Entraînement sumo à Tokyo avec un ancien lutteur makuuchi

Entraînez-vous avec un ancien champion dans une écurie de sumo à Tokyo

Cet atelier sumo de 60 minutes à Tokyo combine un entraînement pratique avec un ancien lutteur makuuchi (l’un des 40 compétiteurs d’élite au Japon), qui vous enseigne les techniques réelles utilisées lors des entraînements quotidiens en écurie. Le cours accueille les débutants de tous âges et sexes, comprend une tenue d’entraînement, une séance photo avec un kesho-mawashi brodé à la main, et une planche shikishi signée et imprimée à la main par votre instructeur.

L’expérience

Vous arrivez à l’écurie de sumo à Tokyo et passez une heure à apprendre l’asa-geiko : la routine d’entraînement matinale qui structure la journée de chaque lutteur. Votre instructeur est un ancien lutteur makuuchi, l’un des quelque 40 à avoir atteint ce rang d’élite parmi 700 compétiteurs actifs au Japon. L’atelier repose sur des techniques authentiques : travail des pieds, placement des mains, exercices de poussée, et les bases qui distinguent le sumo des autres sports. Aucune expérience n’est requise. Le cours est conçu pour les débutants complets, et hommes, femmes et enfants s’entraînent ensemble.

Après la séance, vous enfilez un kesho-mawashi brodé à la main (la ceinture en soie portée par les champions) pour une séance photo. Vous pouvez filmer et prendre des photos librement pendant le cours. Avant de partir, votre instructeur imprime et signe une planche shikishi, une plaque en bois traditionnelle qui devient un souvenir de la journée. L’atelier inclut aussi un chanko-nabe à volonté, le ragoût riche en protéines qui nourrit les lutteurs de sumo.

Les séances ont des horaires fixes : 11h00, 13h00, 15h30 et 17h00. Arrivez 10 minutes à l’avance. Les retards raccourcissent ou annulent votre créneau, et le report dépend des disponibilités sans garantie. La tenue d’entraînement est fournie. Le lieu fonctionne sans espèces, pensez donc à prendre une carte bancaire pour vos achats sur place.

Ce qui est inclus

• Entraînement sumo pratique de 60 minutes avec un ancien lutteur makuuchi.
• tenue d’entraînement fournie.
• chanko-nabe à volonté.
• séance photo avec kesho-mawashi.
• planche shikishi signée et imprimée à la main.
• photos et vidéos autorisées pendant l’atelier.

Avant de réserver

Jours et horairesVendredi et samediDéparts à 11:00, 13:00, 15:30 et 17:00

Réservablejusqu'à 2j avant

ÂgesAdulte (12 ans et plus) · Enfant (3 à 11 ans) · Moins de 3 ans : ne peuvent pas être inclus dans la réservation

GroupeJusqu'à 30

Rendez-vous et prise en chargeSans prise en charge : vous vous rendez au point de rendez-vous. Se termine au point de départ.

Annulation et remboursementAnnulation gratuite jusqu'à 24 h avant le départ. Ensuite, aucun remboursement.

ConfirmationConfirmation sous 48 h

Prix et horaires mis à jour il y a 7 jours

Infos pratiques

Effort physique modéré

Proposé par 株式会社Japanticket

Est-ce fait pour vous ?L’entraînement est physiquement actif et demande une forme modérée, il convient donc aux voyageurs ayant une endurance de base qui veulent bouger et apprendre plutôt qu’observer. Si vous êtes à Tokyo pour un après-midi ou une matinée libre, les créneaux fixes de 60 minutes s’intègrent facilement dans la journée sans nécessiter de transport vers un site éloigné.

Avis des voyageurs

5,00★★★★★★★★★★

29 avis vérifiés de voyageurs

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Questions fréquentes

Les enfants peuvent-ils venir ?

Oui. Types de billet : Enfant (3 à 11 ans). Moins de 3 ans : ils ne peuvent pas être inclus dans la réservation.

Que apprend-on exactement lors d’un atelier sumo de 60 minutes ?

Vous apprenez l’asa-geiko, la routine matinale quotidienne des écuries de sumo, en travaillant directement avec votre ancien instructeur makuuchi sur le travail des pieds, les techniques des mains et les exercices de poussée. Le cours enseigne les bases réelles du sumo utilisées par les lutteurs professionnels, adaptées aux débutants sans expérience préalable.

Que peut-on emporter de l’expérience sumo ?

Vous recevez une planche shikishi (une plaque en bois traditionnelle), que votre instructeur imprime et signe en souvenir. Vous portez aussi un kesho-mawashi pour une séance photo pendant l’atelier, et pouvez prendre des photos et filmer tout au long de l’entraînement.

Quels sont les horaires disponibles pour l’atelier sumo ?

Les séances ont lieu à 11h00, 13h00, 15h30 et 17h00 selon un planning fixe. Vous devez arriver 10 minutes avant. Les retards raccourcissent ou annulent votre temps d’entraînement, et le report dépend des disponibilités.

Que faut-il apporter ou porter pour l’entraînement sumo ?

La tenue d’entraînement est fournie par l’écurie. Apportez une carte bancaire, car le lieu est sans espèces et tous les paiements se font par carte. Portez des vêtements confortables que vous pouvez facilement enlever.