Aulas de spinning em Stellenbosch: Bicicletas Keiser e instrutor ao vivo

Pedale ao som de uma trilha sonora em um estúdio que isola o mundo

Aulas de spinning em Stellenbosch com bicicletas Keiser feitas para todos os tipos de corpo, com instrutor ao vivo conduzindo a sessão em inglês. O estúdio fica completamente escuro e o sistema de som entrega graves que você sente pela bicicleta. As aulas duram cerca de uma hora e o equipamento da bike está incluído.

A experiência

As bicicletas Keiser aqui são feitas para ciclismo indoor que imita o pedal na estrada: silenciosas, responsivas e ajustadas para ciclistas de diferentes tamanhos sem complicação. Você prende os pés, as luzes apagam e o som toma conta. O instrutor conduz ao vivo, marcando o ritmo e a resistência para que você controle o esforço. Uma hora passa rápido quando você pedala ao som da música que preenche o espaço ao seu redor.

O ambiente do estúdio é o ponto principal: paredes que escurecem totalmente e um sistema de som feito para que você sinta o grave pelo quadro da bicicleta, não só ouça pelas caixas. Essa mudança sensorial é o que diferencia uma aula de spinning de uma bicicleta estacionária em casa. Você pedala dentro de um estúdio, mas a experiência não parece uma academia.

O que está incluído

• Equipamento da bicicleta.
• sessão conduzida por instrutor ao vivo em inglês.
• acesso ao estúdio com ambiente escurecido e sistema de som completo.

Antes de reservar

Dias e horáriosTodos os dias

IdadesAdulto (10 a 80 anos) · Menores de 10 anos: não podem ser incluídos na reserva

GrupoAté 30 · máx. 1 por reserva

Guia ao vivoInglês

Ponto de encontro e busca no hotelSem busca no hotel: você vai direto ao ponto de encontro. Termina no mesmo ponto de partida.

Cancelamento e avisosSem reembolso se cancelar.

Preços e horários atualizados há 15 dias

Operado por Singletrack Studio

É para você?Reserve se você estiver em Stellenbosch e quiser instrução ao vivo em um estúdio escuro: o instrutor orienta em tempo real, não é uma aula gravada.

Perguntas frequentes

Quanto tempo dura cada aula de spinning?

As aulas duram cerca de uma hora, incluindo o preparo e o percurso completo.

Preciso levar meus próprios tênis ou equipamentos de ciclismo?

O equipamento da bicicleta está incluído na aula. Você só precisa levar você mesmo e usar roupas confortáveis para exercício.

Há um instrutor ao vivo conduzindo a aula?

Sim, um instrutor ao vivo que fala inglês conduz todas as sessões, marcando a resistência e o ritmo para que você pedale na sua intensidade.

O que diferencia as bicicletas Keiser das bicicletas de spinning comuns?

As bicicletas Keiser são feitas para se ajustar a ciclistas de todos os tipos e tamanhos sem necessidade de ajustes, e oferecem uma sensação silenciosa e parecida com a de bicicleta de estrada, diferente da resistência pesada das bicicletas indoor antigas.

Posso participar se sou iniciante no spinning?

A aula recebe ciclistas de vários níveis de condicionamento. Você controla a resistência, definindo o desafio que quiser.