Spinning a Stellenbosch: Bike Keiser e istruttore dal vivo

Pedala su una colonna sonora in uno studio che isola dal mondo

Lezioni di spinning a Stellenbosch su bike Keiser adatte a tutte le corporature, con istruttore dal vivo che guida la sessione in inglese. Lo studio è completamente oscurato e l’impianto audio trasmette bassi che senti attraverso la bike. Le lezioni durano circa un’ora e l’attrezzatura per la bike è inclusa.

L’esperienza

Le bike Keiser qui sono progettate per il ciclismo indoor che simula la pedalata su strada: silenziose, reattive e adatte a ciclisti di diverse taglie senza complicazioni di regolazione. Ti agganci, le luci si abbassano e l’impianto audio prende il controllo. L’istruttore guida dal vivo, indicando ritmo e resistenza così da controllare quanto spingere. Un’ora vola quando pedali con la musica che riempie lo spazio intorno a te.

L’ambiente dello studio è tutto: pareti oscurate e un impianto audio progettato per farti sentire i bassi attraverso la struttura della bike, non solo tramite gli altoparlanti. Questo cambiamento sensoriale è ciò che distingue una lezione di spinning da una bici statica a casa. Pedali al chiuso ma l’esperienza non sembra una palestra.

Cosa è incluso

• Attrezzatura per la bike.
• sessione guidata da istruttore dal vivo in inglese.
• accesso allo studio con ambiente oscurato e impianto audio completo.

Prima di prenotare

Giorni e orariTutti i giorni

EtàAdulto (10-80 anni) · Sotto i 10 anni: non possono essere inclusi nella prenotazione

GruppoFino a 30 · max 1 per prenotazione

Guida dal vivoInglese

Ritrovo e prelievoSenza prelievo in hotel: vai direttamente al punto d'incontro. Finisce nello stesso punto di partenza.

Cancellazione e avvisiNessun rimborso in caso di cancellazione.

Prezzi e orari aggiornati 15 giorni fa

Gestito da Singletrack Studio

Fa al caso tuo?Prenota se sei a Stellenbosch e vuoi un’istruzione dal vivo in uno studio oscurato: l’istruttore ti guida in tempo reale invece di seguire una lezione preregistrata.

Domande frequenti

Quanto dura ogni lezione di spinning?

Le lezioni durano circa un’ora, compreso il tempo di preparazione e la pedalata completa.

Devo portare le mie scarpe o attrezzatura da ciclismo?

L’attrezzatura per la bike è inclusa nella lezione. Devi solo portare te stesso e indossare abbigliamento comodo per l’allenamento.

C’è un istruttore dal vivo che guida la lezione?

Sì, ogni sessione è guidata da un istruttore dal vivo in inglese, che indica resistenza e ritmo così pedali alla tua intensità.

In cosa le bike Keiser sono diverse dalle normali bike da spinning?

Le bike Keiser sono progettate per adattarsi a ciclisti di tutte le corporature senza bisogno di regolazioni, e offrono una pedalata silenziosa e simile a quella su strada, diversa dalla resistenza rumorosa delle bike indoor più vecchie.

Posso partecipare se sono nuovo allo spinning?

La lezione è aperta a ciclisti di diversi livelli di forma fisica. Controlli tu la resistenza, quindi scegli la sfida che fa per te.