Lezione di surf a Santa Cruz per principianti: Impara a cavalcare

Pagaiare e pop-up sulla spiaggia prima di entrare in acqua

Una lezione di surf per principianti di 2,5 ore a Santa Cruz insegna a pagaiare, la tecnica del pop-up e la consapevolezza delle onde a terra prima di passare in acqua per esercitarsi nella schiuma. La lezione è aperta a chi non ha mai surfato e a chi ha provato ma ha bisogno di aiuto con l’equilibrio e la presa delle onde. Tutta l’attrezzatura è fornita e gli istruttori sono certificati in CPR e salvataggio.

L’esperienza

La lezione inizia sulla spiaggia con una sessione a terra che copre la conoscenza dell’oceano, la rottura delle onde, la sicurezza in acqua e il galateo del surf: le basi prima di toccare una tavola. Si esercita la pagaia e la tecnica del pop-up sulla sabbia, imparando i movimenti per alzarsi in piedi e mantenere l’equilibrio. Questa fase dura circa 30 minuti e crea la memoria muscolare necessaria una volta in acqua.

Dopo il lavoro a terra, si entra in oceano e si trascorrono circa 1,5-2 ore in acqua, iniziando nella schiuma dove le onde rotte sono più facili. L’istruttore resta con te mentre provi a prendere le onde e cavalcarle verso riva, correggendo posizione e tempismo. Il tempo in acqua è il momento in cui la lezione prende forma: non guardi, fai, ripetendo finché il movimento non diventa naturale.

Tutta l’attrezzatura è inclusa nella lezione: tavola da surf, muta se serve e tutto il necessario. Gli istruttori sono certificati in CPR e salvataggio, quindi l’ambiente è sicuro senza essere freddo. La lezione è pensata per chi prova il surf per la prima volta, ma va bene anche per chi ha già provato e vuole migliorare equilibrio, scelta delle onde o il pop-up stesso.

Cosa è incluso

• Tutta l’attrezzatura: tavola e accessori.
• istruzione professionale da istruttore certificato in CPR e salvataggio.
• allenamento a terra su conoscenza dell’oceano, rottura delle onde, pagaia e tecnica del pop-up.
• pratica in acqua nella schiuma con coaching diretto.

Prima di prenotare

Giorni e orariTutti i giorni18 orari di partenza: il primo alle 07:00, l'ultimo alle 17:00

Prenotabilefino a 2g prima

EtàAdulto (13 anni e oltre) · Sotto i 13 anni: non possono essere inclusi nella prenotazione

GruppoFino a 8

Guida dal vivoInglese

Ritrovo e prelievoSenza prelievo in hotel: vai direttamente al punto d'incontro. Finisce nello stesso punto di partenza.

Cancellazione e avvisiCancellazione gratuita fino a 24 h prima della partenza. Dopo tale termine, nessun rimborso.Può essere annullato per maltempo. In quel caso ti offrono un'altra data o il rimborso.

Prezzi e orari aggiornati oggi

Informazioni pratiche

Poco sforzo fisicoMezzi pubblici nelle vicinanzeSconsigliato in gravidanzaSconsigliato a chi ha problemi cardiaci

Gestito da Adventure Out LLC

Fa al caso tuo?La lezione procede al ritmo di un principiante con 30 minuti sulla spiaggia prima di entrare in acqua, così impari i movimenti prima che l’oceano li metta alla prova. Se vuoi capire come funziona il surf prima di impegnarti in una giornata intera o in più lezioni, questa clinica di 2,5 ore ti dà la base e abbastanza pratica per decidere se tornare.

Recensioni dei viaggiatori

4,93★★★★★★★★★★

43 recensioni verificate di viaggiatori

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Domande frequenti

Cosa succede se piove?

Può essere annullato per maltempo. In quel caso ti offrono un'altra data o il rimborso. Cancellazione gratuita fino a 24 h prima della partenza.

Cosa imparo durante la lezione a terra?

La sessione a terra tratta la conoscenza dell’oceano, la rottura delle onde e come leggere le condizioni dell’acqua, oltre alla sicurezza dentro e fuori dall’acqua e il galateo del surf. Si pratica il movimento della pagaia e il pop-up (la spinta esplosiva che ti fa alzare sulla tavola), così il gesto diventa automatico in acqua.

Quanto tempo passo effettivamente in acqua?

Avrai circa 1,5-2 ore di pratica in acqua durante la lezione di 2,5 ore, iniziando nella schiuma e imparando a prendere le onde mentre ti senti più a tuo agio. I primi 30 minuti sono dedicati alla lezione a terra e alla preparazione sulla spiaggia.

Devo aver già surfato per partecipare?

No, la lezione è pensata per principianti assoluti. È aperta anche a chi ha provato da solo e vuole aiuto con equilibrio o presa delle onde, quindi va bene sia per chi non ha mai pagaiato sia per chi è già stato in acqua qualche volta senza istruttore.

Cosa è incluso e cosa devo portare?

La lezione include tavola da surf, tutta l’attrezzatura necessaria e un istruttore professionista certificato in CPR e salvataggio. Non serve portare o noleggiare altro. Porta un asciugamano e un cambio per dopo. Vicino c’è il trasporto pubblico se non guidi.