Trekking 25 giorni a Manaslu e valle di Tsum, valli himalayane remote

Un viaggio attraverso due valli himalayane nascoste, dalle gole fluviali al passo Larke La

Un trekking di 25 giorni in Nepal che unisce i percorsi del Manaslu e della valle di Tsum, con partenza e ritorno a Kathmandu. Si attraversano villaggi remoti, monasteri e terreni ad alta quota, superando il passo Larke La a 5.215 m e raggiungendo Mu Gompa a 3.700 m. Il trekking include guida, supporto portatori, pernottamenti in lodge, tutti i permessi, trasferimenti aeroportuali e noleggio attrezzatura. Età minima 16 anni e buona forma fisica moderata richiesta.

Itinerario passo dopo passo

Giorno 1: Arrivo e benvenuto a Kathmandu

• Arrivo all’aeroporto di Kathmandu
• Incontro con la guida e trasferimento in hotel
• Check-in e riposo
• Briefing sul trekking
• Cena di benvenuto con spettacolo di cultura popolare

Giorno 2: Visite a Kathmandu e preparazione

• Colazione in hotel
• Visita a Swayambhunath (Tempio delle scimmie)
• Visita alla stupa di Boudhanath
• Visita al tempio di Pashupatinath
• Pomeriggio libero per riposo e preparativi

Giorno 3: Trasferimento e cammino fino a Machha Khola

• Colazione in hotel
• Trasferimento in auto verso il Nepal Mid-West
• Pranzo lungo il percorso
• Visita alla cascata Nauli Jharana
• Cammino lungo il fiume Budigandaki fino a Machha Khola
• Passaggio al posto di controllo della Manaslu Conservation Area
• Sistemazione in alloggio

Giorno 4: Trekking a Dobhan via Tatopani

• Colazione a Machha Khola
• Trekking fino alle sorgenti termali di Tatopani
• Relax alle sorgenti termali
• Trekking fino a Dobhan
• Riposo in insediamento Gurung

Giorno 5: Trekking al villaggio di Philim

• Colazione a Dobhan
• Attraversamento di un letto ghiaioso fino a Lauri
• Attraversamento di ponte sospeso e salita su sentiero alto
• Discesa nella valle di Yara Khola
• Arrivo al villaggio di Jagat e controllo permessi
• Proseguimento verso Salleri e attraversamento del ponte Buri-Gandaki
• Arrivo a Philim e sistemazione

Giorno 6: Trekking al villaggio di Lokpa

• Colazione a Philim
• Trekking fino a Ekle Bhatti per pranzo
• Attraversamento di bosco di pini
• Arrivo a Lokpa, primo villaggio della valle di Tsum
• Riposo in alloggio

Giorno 7: Trekking al villaggio di Chumling

• Colazione a Lokpa
• Trekking attraverso bosco di pini
• Attraversamento della gola di Sarti e ponti sospesi
• Pranzo lungo il percorso
• Arrivo a Chumling e sistemazione

Giorno 8: Trekking al villaggio di Chhokangparo

• Colazione a Chumling
• Visita alla ruota di preghiera di Tanju
• Trekking attraverso bosco di pini e sopra Syar Khola
• Arrivo a Domje
• Salita a Chhokangparo
• Vista su Buddha Himal e Siringi Himal
• Sistemazione in alloggio

Giorno 9: Trekking a Nele via Rachen Gompa

• Colazione a Chhokangparo
• Visita al monastero di Rachen Gompa
• Proseguimento a Nele
• Riposo in alloggio

Giorno 10: Trekking al monastero di Mu Gompa

• Colazione a Nele
• Trekking a Chho Syong per pranzo
• Proseguimento a Mu Gompa
• Esplorazione di Mu Gompa e dintorni
• Pernottamento a Mu Gompa

Giorno 11: Ritorno a Chhokangparo

• Colazione a Mu Gompa
• Visita al monastero di Rachen Gompa
• Discesa a Chhokangparo
• Sistemazione in alloggio

Giorno 12: Trekking a Lokpa

• Colazione a Chhokangparo
• Trekking lungo il fiume Budigandaki
• Attraversamento di foreste verdi
• Arrivo a Lokpa e riposo

Giorno 13: Trekking a Bihi Phedi

• Colazione a Lokpa
• Trekking su tratti in salita e discesa
• Passaggio su sentieri a parete rocciosa
• Arrivo al villaggio di Deng
• Proseguimento a Bihi Phedi per pernottamento

Giorno 14: Trekking a Namrung

• Colazione a Bihi Phedi
• Passaggio tra frutteti di mele e fattorie
• Pranzo a Ghap
• Cammino su terreno roccioso fino a Namrung
• Sistemazione in alloggio

Giorno 15: Trekking a Lho

• Colazione a Namrung
• Passaggio per i villaggi di Lee e Sho
• Osservazione della cultura Sherpa
• Arrivo a Lho e visita al monastero
• Riposo in alloggio

Giorno 16: Trekking a Samagaon

• Colazione a Lho
• Trekking a Samagaon
• Riposo ed esplorazione della valle alta

Giorno 17: Trekking a Samdo

• Colazione a Samagaon
• Trekking su sentiero pianeggiante fino a Samdo
• Vista sul monte Samdo
• Sistemazione in alloggio

Giorno 18: Giorno di riposo a Samdo

• Acclimatazione a Samdo
• Brevi escursioni e gite locali
• Godersi la vista sui picchi innevati

Giorno 19: Trekking al campo Dharamshala

• Colazione a Samdo
• Trekking in salita fino a Dharamshala
• Sistemazione in campo o teahouse

Giorno 20: Attraversamento del Larke La e trekking a Bhimthan

• Partenza all’alba per il passo Larke
• Attraversamento di sentieri innevati e salita ripida
• Vista su Larke Peak e Punker Mountain
• Discesa a Bhimthan
• Pernottamento a Bhimthan

Giorno 21: Trekking a Tilje

• Colazione a Bhimthan
• Salita al villaggio Dharapani
• Discesa lungo il fiume Marsyangdi
• Arrivo a Tilje e riposo

Giorno 22: Trekking a Tal

• Colazione a Tilje
• Salita a Dharapani
• Seguito del fiume Marsyangdi fino a Tal
• Pranzo a Kharte
• Arrivo a Tal e sistemazione

Giorno 23: Trekking a Baundanda

• Colazione a Tal
• Discesa verso il fiume Marsyangdi
• Passaggio per i villaggi di Chamje e Jagat
• Vista di cascate lungo il percorso
• Salita alla collina di Baundanda
• Pernottamento a Baundanda

Giorno 24: Trekking a Bhulbhule e trasferimento a Kathmandu

• Colazione a Baundanda
• Discesa al villaggio Ngadi
• Seguire il fiume Marsyangdi fino a Bhulbhule
• Fine del trekking a Bhulbhule
• Trasferimento a Kathmandu
• Pranzo lungo il percorso
• Arrivo a Kathmandu

Giorno 25: Partenza dal Nepal

• Trasferimento all’aeroporto internazionale
• Saluti e assistenza
• Partenza dal Nepal

L’esperienza

Il trekking dura in totale 25 giorni, con due giorni a Kathmandu all’inizio per briefing e visite turistiche (templi di Swayambhunath, Boudhanath e Pashupatinath) prima del trasferimento via terra a Machha Khola dove inizia il cammino. Da qui il percorso segue il fiume Budigandaki risalendo attraverso Dobhan, Philim e Lokpa, poi si dirama nella vera valle di Tsum, definita nell’itinerario “Valle della felicità” in tibetano. Si cammina tra boschi di pini, si attraversano ponti sospesi e si passa per Chumling e Chhokangparo, il villaggio più grande di Tsum, dove si vedono coltivazioni di patate a terrazze e panorami su Buddha Himal e Siringi Himal. Il punto più alto della sezione Tsum è Mu Gompa a 3.700 m, un monastero per soli monaci dove i trekker possono pernottare. Segue un giorno di riposo a Samdo (3.690 m) per acclimatarsi prima del passo.

Il percorso poi torna verso il Manaslu vero e proprio, scendendo a Bihi Phedi e risalendo attraverso Namrung e Lho (famoso per la prima vista sul Manaslu) fino a Samagaon e Samdo. Da Samdo si attraversa il passo Larke La a 5.215 m, un lago ghiacciato formato dal Larke Peak con sentieri ripidi di neve e viste su Larke Peak e Punker Mountain. La discesa passa per Bhimthan (dove appare Annapurna South dietro il passo) e scende a Tilje e Tal, dove si ricollega al sentiero dell’Annapurna Circuit. Gli ultimi giorni si cammina attraverso Baundanda e Bhulbhule prima di un trasferimento di 7 ore che riporta a Kathmandu. Durante tutto il trekking si alloggia in lodge e guest house gestiti da famiglie locali. Un portatore trasporta metà del peso per ogni due trekker.

La guida parla inglese, è autorizzata dal governo e addestrata a riconoscere il mal di montagna. L’operatore fornisce un ossimetro per controllare due volte al giorno la saturazione di ossigeno. L’attrezzatura inclusa comprende sacco a pelo, giacca a piume, maglietta, cappellino, borsa da viaggio e mappe. Tutti i permessi sono organizzati: ACA (Annapurna Conservation Area), MCAP (Manaslu Conservation Area) e il permesso speciale per la valle di Tsum. Il trasferimento aeroportuale è con veicolo privato. I tratti Kathmandu-Arughat e Bhulbhule-Kathmandu sono con trasporto pubblico. Bisogna organizzare autonomamente il volo internazionale, l’assicurazione viaggio e quella per evacuazione in elicottero. Le mance per guida e portatore sono a parte.

Cosa è incluso

• Guida parlante inglese autorizzata dal governo e supporto portatori (un portatore ogni due trekker).
• pernottamenti in lodge e guest house per tutto il trekking.
• tutti i permessi per Manaslu, valle di Tsum e Annapurna Conservation Area.
• sacco a pelo, giacca a piume, maglietta, cappellino, borsa da viaggio e mappe da trekking.
• ossimetro per controllare saturazione di ossigeno e sintomi di mal di montagna due volte al giorno.
• kit di pronto soccorso.
• trasferimenti aeroportuali con veicolo privato.
• cena di benvenuto a Kathmandu con spettacolo di cultura popolare.
• mezza giornata di visite ai templi di Kathmandu (Swayambhunath, Boudhanath, Pashupatinath).

Prima di prenotare

Giorni e orariTutti i giorniParte alle 06:00

Prenotabilefino a 1g prima

EtàAdulto (16-75 anni) · Sotto i 16 anni: non possono essere inclusi nella prenotazione

GruppoPrivato

Ritrovo e prelievoIl prelievo in hotel è facoltativo; puoi anche andare direttamente al punto d'incontro. Finisce nello stesso punto di partenza.Puoi scegliere tra 4 punti di prelievo.

Cancellazione e avvisiCancellazione gratuita fino a 24 h prima della partenza. Dopo, nessun rimborso.

Prezzi e orari aggiornati ieri

Informazioni pratiche

Sforzo fisico moderatoSeggiolini disponibiliAnimali ammessiTrasporto pubblico vicino

Gestito da Trekking Planner Nepal

È questo che fa per te?Questo trekking di 25 giorni è adatto a chi ha una forma fisica moderata e vuole camminare in valli remote poco frequentate (la sezione della valle di Tsum e il monastero di Mu Gompa sono raramente visitati), e ha tempo per acclimatarsi bene prima di attraversare un passo alto. Se si dispone di solo 2–3 settimane o si preferisce un ritmo più veloce, un percorso più breve nel Manaslu o Annapurna è più indicato. Questo privilegia la profondità in montagna rispetto alla velocità.

Recensioni dei viaggiatori

4,96★★★★★★★★★★

53 recensioni verificate di viaggiatori

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Domande frequenti

Cos’è Mu Gompa e perché i trekker vi soggiornano?

Mu Gompa è un monastero riservato ai monaci maschi, situato a 3.700 m nell’alta valle di Tsum e considerato uno dei monasteri più importanti della zona di Tsum e Manaslu. I trekker possono dormire all’interno del monastero per la notte. L’itinerario segnala che conserva antichi idoli, rotoli, statue e reliquie. Un pomeriggio libero permette di esplorare la valle alta circostante.

Quanto è alto questo trekking e cosa succede al passo Larke La?

Il punto più alto è il passo Larke La a 5.215 m, un lago ghiacciato formato dal Larke Peak. L’attraversamento prevede sentieri ripidi di neve in una zona molto ventosa. Si parte intorno alle 4 del mattino da Dharamshala (4.470 m) e si cammina circa 5 ore per raggiungere il passo. Dal punto panoramico si vedono Larke Peak e Punker Mountain. Dopo il passo si scende verso Bhimthan dove si vede Annapurna South.

Quali villaggi e monasteri visiterò nella valle di Tsum?

La sezione Tsum include Lokpa (primo villaggio della valle di Tsum), Chumling (2.386 m), Chhokangparo (3.031 m, il villaggio più grande di Tsum con vista su Buddha Himal), Nele (3.361 m, noto per le patate) e Mu Gompa (3.700 m). Si visita anche Rachen Gompa, il monastero più grande della valle di Tsum, che ospita circa 200 suore e si trova sulla via per la grotta di Milarepa.

Cosa è incluso nel prezzo e cosa devo organizzare a parte?

Sono inclusi tutti i pernottamenti in lodge durante il trekking, guida e portatore, tutti i permessi (ACA, MCAP e permesso speciale per Tsum), trasferimenti aeroportuali con veicolo privato, noleggio attrezzatura (sacco a pelo, giacca a piume, mappe, borsa da viaggio) e ossimetro per controlli quotidiani di ossigeno e mal di montagna. Vanno organizzati a parte volo internazionale, assicurazioni viaggio ed evacuazione, visti e mance per guida e portatore.

Quanto si cammina ogni giorno e com’è il terreno?

Le camminate giornaliere variano da 4 a 7 ore, con la maggior parte dei giorni tra 5 e 6 ore. Le prime tappe seguono il fiume Budigandaki con cascate e ponti sospesi. La valle di Tsum sale attraverso boschi di pini e terreni coltivati a terrazze. Le tappe successive includono tratti ripidi scavati nella parete rocciosa e, vicino al passo, sentieri di neve. Gli ultimi giorni scendono in terreni più caldi e bassi con risaie e insediamenti agricoli.

Qual è il programma di acclimatazione e i giorni di riposo?

È previsto un giorno di riposo a Samdo (3.690 m) per acclimatarsi prima di attraversare il passo Larke La. Il trekking include anche due giorni a Kathmandu all’inizio (uno per arrivo e briefing, uno per visite), che aiutano il corpo ad adattarsi prima del trasferimento al punto di partenza. L’itinerario segnala che la camminata da Samagaon a Samdo è breve (4 ore) per permettere un aumento graduale di quota.