Marrakech: Trek di 7 giorni al M'Goun 4068m con supporto di muli

Sette giorni nell’Alto Atlante, tra valli che si aprono e creste che dominano

Cammina dalla valle di Aït Bouguemez fino alla vetta del M'Goun a 4.068 metri e ritorno in sei giorni, con muli che trasportano l’attrezzatura da campo e un cuoco che prepara i pasti. Trasporto da Marrakech incluso, con pernottamenti in tenda e due notti in locanda. Trekking di difficoltà da moderata a impegnativa con acclimatazione graduale.

È questo che fa per te?Adatto a chi ha una forma da moderata a impegnativa e vuole salire una cima sopra i 4.000 metri nell’Alto Atlante senza doversi occupare della logistica: muli, cuoco e minibus si occupano di tutto, rendendo gestibili sei giorni di cammino e notti in tenda. Previsti sette giorni pieni lontano da Marrakech, con camminate da 4,5 a 9 ore a seconda del percorso.

Cosa è incluso

• I tuoi sette giorni includono il trasporto in minibus da Marrakech alla valle di Aït Bouguemez e ritorno, con sosta alle cascate di Ouzoud al ritorno.
• I muli portano tutta l’attrezzatura da campo e un cuoco prepara i pasti in ogni tappa.
• Dormi in tenda durante le sei notti di trekking e in locanda la prima e l’ultima notte in valle.
• Sono inclusi tutti i pernottamenti e i pasti; devi portare sacco a pelo, scarponi da trekking e attrezzatura personale.
• Il percorso è organizzato con giorni di riposo e un’alternativa per la vetta se serve flessibilità per meteo o forma fisica.

Recensioni dei viaggiatori

5.00★★★★★★★★★★

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Itinerario passo dopo passo

Giorno 1 — Viaggio verso la valle di Aït Bouguemez

• Minibus da Marrakech ad Azilal
• Proseguimento fino a Timit nella valle di Aït Bouguemez
• Visita opzionale al marabout
• Pernottamento in locanda

Giorno 2 — Trekking verso il campo Ikissn’Arouss

• Arrivo del team muli al mattino presto
• Colazione e preparazione per la camminata
• Trekking nella valle fino alla confluenza della valle di Arouss
• Pranzo sotto i noccioli
• Salita ai pascoli di Ikissn’Arouss
• Pernottamento in tenda

Giorno 3 — Salita al plateau di Tarkeddit

• Salita dolce fino alla fine della valle di Arouss
• Prima salita a un piccolo passo
• Salita a zigzag fino al passo di Aghri (3.200m)
• Pranzo lungo il percorso
• Discesa al plateau di Tarkeddit
• Pernottamento in tenda

Giorno 4 — Vetta del M’Goun o percorso alternativo

• Partenza all’alba alle 4:30
• Salita alla vetta del M’Goun (opzionale)
• Godersi i panorami dalla cresta
• Discesa al campo nella valle di Oulilimte
• Picnic lungo il percorso
• Percorso alternativo con il team di supporto
• Pernottamento in tenda

Giorno 5 — Trekking verso il campo Iglin 'Tanout

• Salita a Tizin’Ougmar (2.700m)
• Segui il sentiero fino al campo nei pascoli verdi
• Pranzo al campo
• Bagno nella gola vicina (opzionale)
• Pernottamento in tenda

Giorno 6 — Ritorno al villaggio di Timit

• Discesa nella valle del fiume
• Salita a Tizin’Aït Imi (2.950m)
• Vista sulla catena del M’Goun e sulla valle di Aït Bouguemez
• Discesa al villaggio di Timit
• Pranzo lungo il percorso
• Saluti al team muli
• Pernottamento in locanda

Giorno 7 — Ritorno a Marrakech via Ouzoud

• Minibus da Timit alle cascate di Ouzoud
• Pranzo alle cascate di Ouzoud
• Proseguimento in minibus verso Marrakech
• Pernottamento in riad
• Tempo libero e cena opzionale

L’Esperienza

C’è qualcosa di magico quando lasci Marrakech in minibus verso sud-est, direzione Azilal: il rumore della città si dissolve e le montagne iniziano a riempire il parabrezza. Cinque ore dopo sei nella valle di Aït Bouguemez a 1.800 metri, e capisci che il vero trekking deve ancora cominciare. La prima notte in una locanda ti permette di ambientarti, conoscere il team di muli che porterà l’attrezzatura e capire cosa ti aspettano i prossimi sei giorni. Il cuoco arriva presto la mattina seguente e, dopo colazione, si caricano gli animali e si parte sul primo sentiero tra i noccioleti e i campi verso Ikissn’Arouss. La camminata dura 5,5 ore ed è abbastanza dolce da trovare subito il ritmo giusto.

Il secondo e terzo giorno si sale più in alto: si raggiunge il passo di Aghri a 3.200 metri, poi si scende al plateau di Tarkeddit, dove la catena del M'Goun si erge davanti come un muro. Il quarto giorno, se il tempo regge, si parte alle 4:30 del mattino per conquistare la vetta del M'Goun a 4.068 metri. Le ultime due ore si percorrono sulla cresta, con panorami che spaziano sull’Atlante di Honen e verso il Sahara, ricompense che valgono la sveglia all’alba. Se il meteo non collabora o serve un giorno di riposo, c’è un percorso alternativo ai piedi nord della montagna, ben conosciuto dal team di supporto. In ogni caso si scende nella valle di Oulilimte e si monta il campo vicino al fiume. Gli ultimi due giorni sono una discesa più dolce: si attraversa Iglin'Tanout, dove si può fare il bagno in una gola, poi si risale al passo di Tizi-n-Aït Imi prima di tornare a Timit e alla locanda.

Il giorno finale il minibus ti riporta verso Marrakech, con una sosta alle cascate di Ouzoud per il pranzo. Torni in riad in serata, con il resto della giornata libera: alcuni gruppi cenano insieme, altri preferiscono no. In tutto sono sette giorni porta a porta, con il cuoco che si occupa dei pasti al campo, i muli che portano i pesi e il veicolo climatizzato che copre i trasferimenti più lunghi. Tu devi solo camminare, mangiare, dormire in tenda e goderti come l’altitudine cambia la luce.

Domande frequenti

Quanto devo essere in forma per questo trekking?

Serve una forma da moderata a impegnativa. Le giornate di cammino variano da 4,5 a 9 ore a seconda se si raggiunge la vetta del M'Goun, che si trova a 4.068 metri. L’itinerario prevede giorni di riposo e un percorso alternativo se il meteo o la forma fisica lo richiedono.

Cosa è incluso nel prezzo?

Trasporto in minibus da Marrakech alla valle e ritorno, muli per l’attrezzatura da campo, cuoco al campo, tutti i pernottamenti (tende durante il trekking, locande a Timit la prima e sesta notte) e i pasti. Devi portare il sacco a pelo e l’attrezzatura personale.

Quanto si cammina ogni giorno?

I tempi di cammino variano da 4,5 a 9 ore a seconda del giorno e se si sale al M'Goun. I giorni 2 e 3 durano 5,5-6 ore; il giorno 4 è di 9 ore con la vetta o 5 senza; i giorni 5 e 6 sono 4,5-6 ore.

Cosa succede se il tempo è brutto il giorno della vetta?

C’è un percorso alternativo ai piedi nord del M'Goun, altrettanto panoramico, senza la partenza alle 4:30 e senza camminare sulla cresta. Il team di supporto guida questa variante se le condizioni non permettono la salita.

Devo portare la mia tenda?

No. Le tende sono fornite durante il trekking. Serve solo il sacco a pelo e l’attrezzatura personale, il campo viene montato ogni sera dal team.

C’è una guida con il gruppo?

Il testo di riferimento non parla di una guida dedicata. Cuoco e muli fanno parte del supporto, l’itinerario è organizzato, ma verifica la presenza di una guida al momento della prenotazione.

Posso fare questo trekking se ho problemi di salute?

Non è consigliato a chi ha problemi alla colonna vertebrale, donne in gravidanza o persone con problemi cardiovascolari. Parla con l’operatore prima di prenotare se hai dubbi.

Quante persone ci sono in gruppo di solito?

Il testo non specifica la dimensione del gruppo. Contatta l’operatore per sapere se si tratta di piccoli gruppi o gruppi più numerosi.

Cosa succede l’ultimo giorno?

Si torna in minibus a Marrakech passando per le cascate di Ouzoud, dove si pranza. Si arriva in riad in serata con tempo libero; la cena insieme è opzionale in base al gruppo.

Qual è il dislivello e quando si fa acclimatazione?

Si parte da 1.800 metri e si sale fino a 4.068 metri sul M'Goun. Il trekking è studiato per acclimatarsi gradualmente: il giorno 2 si raggiungono 2.100 metri, il 3 si sale a 2.900, il 4 è la spinta finale alla vetta. Si dorme a quote più basse tra una salita e l’altra per aiutare l’adattamento.