Paddle boarding a Bagni della Regina Giovanna: rovine romane
Remate fino a una villa romana nascosta nella scogliera
Un tour in paddle boarding per piccoli gruppi da Marina Grande a Sorrento fino a Bagni della Regina Giovanna, dove si pagaia fino a una villa romana del 41–54 d.C., si nuota in una piscina naturale a forma di cuore con acqua smeraldo e si esplorano le rovine a piedi. Un istruttore certificato guida il tour in inglese, spagnolo o italiano, e tutta l’esperienza dura circa due ore. Sono inclusi attrezzatura, giubbotto di salvataggio, acqua in bottiglia e doccia.
L’Esperienza
Il tour parte da Marina Grande con una breve lezione di sicurezza e tecnica prima di partire su una tavola rigida da paddle. Da lì si pagaia verso Punta del Capo, dove la villa romana di Pollio Felice emerge dalla parete rocciosa — nota anche come Bagni della Regina Giovanna. La villa risale al I secolo d.C. ed è parzialmente sommersa, con muri in opus reticulatum e frammenti di mosaico ancora visibili dopo quasi duemila anni. Si raggiunge passando con la tavola attraverso una piccola apertura nella roccia.
Una volta arrivati, si può nuotare nella piscina naturale a forma di cuore, che si riempie di acqua di mare verde smeraldo. Le rovine si estendono sul sito — affreschi, mosaici e i resti delle stanze dove un tempo gli ospiti romani si bagnavano. Avrete tempo per esplorare liberamente, scattare foto e muovervi tra l’acqua e le antiche pietre senza un programma fisso che vi spinga avanti. Un istruttore certificato resta con il gruppo per tutta la durata.
Il ritorno a Marina Grande è tranquillo, seguendo lo stesso percorso. Si torna al punto di partenza, ci si sciacqua con la doccia e si ripone l’attrezzatura in un armadietto. L’intera uscita dura circa due ore. Sono fornite tavole rigide, giubbotti di salvataggio, acqua in bottiglia e sacche impermeabili; portate un documento valido e la voglia di pagaiare con calma.
Cosa è incluso
- Tavola rigida da paddle.
- giubbotto di salvataggio.
- istruttore certificato in inglese, spagnolo o italiano.
- acqua in bottiglia.
- sacco impermeabile.
- armadietto per effetti personali.
- doccia dopo il tour.
Gestito da Sorrento SUP - Paddle board & Kayak experience
È questo che fa per te?L’istruttore parla inglese, spagnolo o italiano, così si segue il commento nella propria lingua. I gruppi piccoli restano sotto la dozzina di persone, quindi l’istruttore può adattare il ritmo e rispondere alle domande senza fretta.
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Domande frequenti
Che cos’è Bagni della Regina Giovanna e perché vale la pena pagaiare fino a lì?
Bagni della Regina Giovanna è una villa romana costruita tra il 41 e il 54 d.C. sulla costa di Sorrento, famosa per una piscina naturale a forma di cuore piena di acqua di mare verde smeraldo. Le rovine includono muri in opus reticulatum, mosaici e affreschi che si fondono con il paesaggio selvaggio della scogliera, e si può nuotare nella piscina e passeggiare liberamente una volta arrivati in paddle board.
Serve esperienza di paddle boarding per partecipare a questo tour?
No. Il tour è pensato per tutti i livelli, dai principianti ai più esperti. Un istruttore certificato fa una lezione di sicurezza e tecnica prima della partenza da Marina Grande, e il ritmo è sempre tranquillo.
Cosa è incluso nel tour in paddle boarding?
Il tour include tavola rigida da paddle, giubbotto di salvataggio, istruttore certificato, acqua in bottiglia, sacco impermeabile, armadietto per gli effetti personali e doccia finale. Non serve portare o noleggiare attrezzatura a parte.
Quanto dura il tour in paddle boarding?
Il tour dura circa due ore dall’inizio alla fine, compresa la lezione di sicurezza, la pagaia fino alla villa romana, il tempo per nuotare e esplorare le rovine e il ritorno a Marina Grande.
In che lingua parla l’istruttore?
L’istruttore certificato guida il tour in inglese, spagnolo o italiano. Si sceglie la lingua preferita al momento della prenotazione.
Si può nuotare a Bagni della Regina Giovanna durante il tour?
Sì. Una volta arrivati si può nuotare liberamente nella piscina a forma di cuore e nell’acqua circostante. Il tour prevede tempo per nuotare ed esplorare le rovine senza un programma fisso.
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