Lezioni di surf per principianti nel Paese Basco: Gruppi piccoli

Impara a stare in piedi su una tavola nella schiuma, non nell’oceano aperto

Lezioni di surf per principianti nel Paese Basco ti insegnano a cavalcare le onde nella schiuma rotta, con un massimo di 5–6 persone per classe e tutte le tavole fornite. L’istruttore spiega la sicurezza in acqua, il funzionamento delle onde, il riscaldamento con il body surfing e le tecniche per alzarsi e scivolare, lavorando in inglese, spagnolo o francese. Non serve esperienza o abilità fisiche precedenti.

L’esperienza

La lezione inizia con una passeggiata sulla spiaggia e nell’acqua per mostrarti le zone sicure, le correnti e come funzionano le onde. Prima fai un riscaldamento con il body surfing (senza tavola, solo il corpo nella schiuma) per prendere confidenza con le condizioni prima di alzarti in piedi. Poi l’istruttore insegna la tecnica del pop-up sulla sabbia, dove puoi esercitarti senza il movimento dell’oceano sotto di te.

Una volta in acqua, lavori sull’equilibrio e sulla meccanica per stare in piedi, tutto nella schiuma rotta dove le onde hanno già perso potenza. Il gruppo piccolo (massimo 5 o 6 persone) permette all’istruttore di seguire ogni persona e adattare la lezione alle tue necessità. Avrai una tavola adatta alla tua taglia e abilità, e la sessione dura 2 ore.

Non servono abilità fisiche per iniziare, e la lezione è aperta a chiunque da 6 anni in su. Vieni come sei. Tavole e attrezzatura sono pronte per te. I mezzi pubblici passano vicino se ti servono per arrivare in spiaggia.

Cosa è incluso

• Tavola e attrezzatura adatte alla tua taglia.
• istruzioni su sicurezza in acqua, funzionamento delle onde e tecnica del pop-up.
• 2 ore di pratica guidata nella schiuma.

Prima di prenotare

Giorni e orariProssima partenza: 1º mag 2027

Prenotabilefino a 6h prima

EtàAdulto (6-75 anni) · Sotto i 6 anni: non possono essere inclusi nella prenotazione

GruppoFino a 6

Guida dal vivoInglese, spagnolo e francese

Ritrovo e prelievoSenza prelievo in hotel: vai direttamente al punto d'incontro. Finisce nello stesso punto di partenza.

Cancellazione e avvisiCancellazione gratuita fino a 24 h prima della partenza. Dopo tale termine, nessun rimborso.Può essere annullato per maltempo. In quel caso ti offrono un'altra data o il rimborso.

Prezzi e orari aggiornati 14 giorni fa

Informazioni pratiche

Sforzo fisico moderatoMezzi pubblici nelle vicinanze

Gestito da Surf School - Just Surf Course Surf - Bidart - Biarritz. Surf in cote Basque. Surf shop

Fa al caso tuo?Due ore lasciano il resto della giornata libero, così puoi inserire la lezione in una mattina o un pomeriggio senza occuparti tutta la giornata. Il gruppo piccolo e l’acqua bassa significano che passerai il tempo a imparare, non ad aspettare o a faticare in condizioni troppo difficili per principianti.

Recensioni dei viaggiatori

4,55★★★★★★★★★★

11 recensioni verificate di viaggiatori

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Domande frequenti

In quali lingue è disponibile la guida?

Guida dal vivo in inglese, spagnolo e francese.

Cosa succede se piove?

Può essere annullato per maltempo. In quel caso ti offrono un'altra data o il rimborso. Cancellazione gratuita fino a 24 h prima della partenza.

Cosa imparo esattamente in una lezione di surf per principianti di 2 ore?

La lezione copre la sicurezza in acqua e il funzionamento di correnti e onde, poi si passa al body surfing senza tavola, alla tecnica del pop-up sulla sabbia e infine all’equilibrio e alla scivolata nella schiuma. Praticherai come stare in piedi e cavalcare onde rotte, passando dalla teoria all’acqua passo dopo passo.

Perché la classe è limitata a 5 o 6 persone?

I gruppi piccoli permettono all’istruttore di seguire ogni persona da vicino e farti progredire più velocemente. Ricevi feedback sulla tecnica invece di essere uno tra tanti, e il ritmo resta adatto al tuo livello.

Devo avere una tavola da surf o portare la mia attrezzatura?

No. Tavole e tutta l’attrezzatura sono incluse e sono dimensionate per te. Porta solo te stesso e un livello moderato di forma fisica. Il resto è fornito.

A che età possono iniziare i bambini e imparano allo stesso modo degli adulti?

I bambini possono iniziare da 6 anni. La lezione è lo stesso formato per principianti per tutte le età (teoria, riscaldamento con body surfing, pratica del pop-up e tempo nella schiuma) quindi bambini e adulti seguono lo stesso percorso.