Benessere nella valle di Elqui con sound healing guidato per due

La natura diventa parte della pratica, non solo lo sfondo.

Un’attività di benessere di quattro ore nella valle di Elqui per uno o due ospiti, che combina una passeggiata guidata in montagna con respiro consapevole, movimento ispirato al Qigong, campane tibetane e riflessione andina in un ambiente naturale isolato. L’esperienza si adatta al ritmo e alle esigenze di ogni persona, guidata in inglese o spagnolo. I bambini sono ammessi dai 14 anni. Scarpe da trekking obbligatorie e bastoncini forniti.

L’esperienza

Lasci il villaggio alle spalle e cammini in uno dei santuari naturali nascosti della valle di Elqui, dove il paesaggio si apre su montagne, cactus autoctoni e canti di uccelli. In primavera, fiori selvatici costeggiano il sentiero. La passeggiata è dolce e procede al tuo ritmo, pensata per rallentarti e riconnetterti con la terra intorno a te.

Una volta raggiunto un luogo isolato circondato dalle Ande, la pratica di benessere si svolge attraverso respiro consapevole, movimento consapevole ispirato al Qigong, consapevolezza guidata del corpo e campane tibetane. La guida intreccia una riflessione silenziosa radicata nella saggezza andina. Poiché il gruppo è di una o due persone, ogni elemento si adatta a ciò di cui hai bisogno in quel momento: non c’è uno schema fisso. Tè alle erbe e uno spuntino leggero ancorano l’esperienza prima di tornare a Casa Pumagui sentendoti rinfrescato e centrato.

Bastoncini da trekking, un tappetino da yoga e una coperta sono forniti. Servono scarpe da trekking e un livello moderato di forma fisica per il terreno montano. Il clima arido e soleggiato della valle richiede protezione solare. La guida parla inglese o spagnolo.

Cosa è incluso

• Bastoncini da trekking.
• tappetino da yoga.
• coperta.
• tè alle erbe e spuntino leggero.
• guida dal vivo in inglese o spagnolo.

Prima di prenotare

Giorni e orariTutti i giorniUltima partenza della stagione: 30 dic

EtàAdulto (18-69 anni) · Ragazzo (14-17 anni) · Sotto i 14 anni: non possono essere inclusi nella prenotazione

GruppoPrivato

Guida dal vivoInglese e spagnolo

Ritrovo e prelievoSenza prelievo in hotel: vai direttamente al punto d'incontro. Finisce nello stesso punto di partenza.

Cancellazione e avvisiCancellazione gratuita fino a 24 h prima della partenza. Dopo tale termine, nessun rimborso.

Prezzi e orari aggiornati 14 giorni fa

Informazioni pratiche

Sforzo fisico moderatoAnimali ammessiMezzi pubblici nelle vicinanzeSconsigliato a chi ha problemi cardiaci

Gestito da Collasuyo Astronómico SPA

Fa al caso tuo?L’attività parte da Casa Pumagui nella valle di Elqui, quindi se soggiorni nella zona senza auto, conferma il punto d’incontro con l’operatore: l’esperienza è pensata per una o due persone, così la guida può adattarsi al tuo orario e alla tua posizione nella valle.

Recensioni dei viaggiatori

5,00★★★★★★★★★★

1 recensione verificata di viaggiatore

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Domande frequenti

In quali lingue è disponibile la guida?

Guida dal vivo in inglese e spagnolo.

I bambini possono partecipare?

Sì. Tipi di biglietto: Ragazzo (14-17 anni). Sotto i 14 anni: non possono essere inclusi nella prenotazione.

In cosa consiste la passeggiata nella valle di Elqui?

La passeggiata segue un sentiero dolce verso un santuario naturale nascosto, attraversando montagne e cactus autoctoni. Il terreno è aperto ai canti degli uccelli e, in primavera, ai fiori selvatici. Il ritmo è tutto tuo: la camminata è pensata per aiutarti a rallentare e riconnetterti con il paesaggio, non per coprire distanza.

Come funziona la pratica di benessere una volta raggiunto il luogo isolato?

La pratica combina respiro consapevole, movimento consapevole ispirato al Qigong, consapevolezza guidata del corpo e campane tibetane, unite a riflessioni andine. Poiché partecipano solo uno o due ospiti, la guida adatta ogni elemento a ciò di cui hai bisogno in quel momento, senza seguire una routine fissa.

Cosa devo indossare e portare per questa attività?

Le scarpe da trekking sono obbligatorie. Bastoncini da trekking, tappetino da yoga e coperta sono forniti. La valle di Elqui è arida e soleggiata, quindi protezione solare e acqua sono essenziali. Porta ciò che useresti per una mattina in montagna in un clima desertico.

Questa attività è adatta a chi ha più di 60 anni?

I partecipanti sopra i 60 anni devono avere buona resistenza fisica per il terreno montano e non devono essere vulnerabili al clima arido e soleggiato della valle. Se hai problemi cardiovascolari o mobilità ridotta, o se camminare su sentieri montani non è possibile, questa attività non è consigliata.