Trek au camp de base de l’Everest : 14 jours avec guide sherpa et hébergements en tea house

Résumé

Trek vers le camp de base de l’Everest depuis Katmandou avec guide sherpa et nuits en tea house

Vous marcherez sur les sentiers himalayens de Lukla au camp de base de l’Everest avec un guide local — traversant des ponts suspendus, partageant un thé dans des villages sherpas, et reprenant votre souffle sous des drapeaux de prières. Attendez-vous à des jambes douloureuses, des rires avec les porteurs, et des moments de calme face aux sommets enneigés que vous n’oublierez jamais.

Comment est l’expérience ?

Nous avons commencé à marcher avant le lever du soleil, les bottes résonnant doucement sur la pierre froide devant notre hôtel à Katmandou. La ville s’éveillait doucement — de l’encens flottait d’une porte, une radio grésillait en népalais. Notre guide, Dawa, souriait en vérifiant encore une fois nos permis (il avait dû les contrôler au moins trois fois). Le vol pour Lukla était intense — honnêtement, j’avais les paumes moites tout le long — puis soudain, nous marchions dans le village de Chaurikharka, saluant les enfants qui nous faisaient signe et une femme vendant du chai chaud au bord du chemin. Je me suis dit : ça y est, c’est vraiment en train d’arriver.

L’ascension vers Namche Bazaar m’a paru plus difficile que prévu. Chaque pas pesait davantage dans cet air si rare, mais Dawa nous calmait — « bistari, bistari » (doucement, doucement) répétait-il. Traverser ces ponts suspendus au-dessus de la rivière Dudh Koshi était presque irréel ; les drapeaux de prières claquant au-dessus de nous, la rivière bien en contrebas. On s’est arrêtés pour un thé au beurre de yak salé (un goût à prendre — je ne suis toujours pas convaincu) et on regardait les porteurs passer, chargés comme des mules. À Namche Bazaar, il y avait du wifi et de petites boulangeries où les trekkeurs échangeaient leurs histoires autour de roulés à la cannelle. J’ai tenté de commander en népalais ; Li a ri en m’entendant massacrer la langue.

Plus on montait, plus le silence s’installait. Les pins laissaient place aux rochers et au vent. À Tengboche, les moines chantaient dans le monastère pendant que l’encens s’élevait vers le ciel bleu — ce son reste gravé. Certains jours, mes jambes me faisaient tellement mal que je doutais d’atteindre le camp de base. Puis, au détour d’un virage, Ama Dablam brillait sous le soleil couchant ou une cloche de yak résonnait sur le sentier, et d’un coup, on avançait encore.

Arriver au camp de base de l’Everest ne m’a pas donné un sentiment de victoire, plutôt une étrange paix. Les gens s’embrassaient, pleuraient ou regardaient en silence le glacier du Khumbu — moi, je souriais bêtement sans raison. Plus tard, à Gorak Shep, on s’est regroupés autour d’un poêle pour manger du dal bhat pendant que Dawa racontait des histoires d’expéditions passées (certaines sûrement vraies). Même des semaines après, je repense à ce vent glacé sur mon visage là-haut — ça rend tout le reste plus petit, d’une certaine façon.

Itinéraire étape par étape

Jour 1 — Arrivée et transfert à l’hôtel à Katmandou

• Arrivée à l’aéroport international Tribhuvan
• Accueil par l’équipe et transfert à l’hôtel
• Présentation du programme par le représentant à l’aéroport
• Nuit à l’hôtel

Jour 2 — Vol pour Lukla et trek jusqu’à Phakding

• Vol de Katmandou à Lukla
• Trek de Lukla à Phakding via Chaurikharka
• Visite de monastères locaux pour l’acclimatation
• Nuit en lodges et tea houses

Jour 3 — Trek de Phakding à Namche Bazaar

• Randonnée le long de la rivière Dudh Koshi
• Traversée de ponts suspendus, dont le pont Hillary
• Enregistrement des permis au parc national de Sagarmatha
• Montée à travers la forêt avec vue sur le mont Everest
• Arrivée à Namche Bazaar
• Nuit en lodges et tea houses

Jour 4 — Acclimatation et découverte à Namche Bazaar

• Repos et acclimatation à Namche Bazaar
• Exploration des cafés, boutiques et sites locaux
• Randonnée optionnelle jusqu’à l’Everest View Hotel
• Nuit en lodges et tea houses

Jour 5 — Trek de Namche à Tengboche et Deboche

• Randonnée à travers forêts et dénivelés
• Observation de la faune : cerfs musqués, faisans
• Descente vers le village de Phunki Thenga
• Montée à Tengboche et visite du monastère
• Nuit à Deboche

Jour 6 — Trek de Tengboche à Dingboche

• Passage devant chortens et murs mani
• Visite du village de Pangboche et vue sur Ama Dablam
• Arrivée à Dingboche, entouré de champs en pierres
• Nuit en lodges et tea houses

Jour 7 — Journée d’acclimatation à Dingboche

• Repos et acclimatation à Dingboche
• Randonnée sur une crête pour admirer les montagnes
• Vue sur Ama Dablam, Island Peak, Cho Oyu, Makalu
• Nuit en lodges et tea houses

Jour 8 — Trek de Dingboche à Lobuche

• Départ avec vues sur l’Himalaya
• Passage par Dusa et route de l’expédition Everest
• Visite des mémoriaux du refuge Remembrance
• Traversée de rivière et arrivée au village de Lobuche
• Nuit en lodges et tea houses

Jour 9 — Trek au camp de base de l’Everest et retour à Gorak Shep

• Randonnée sur la moraine latérale du glacier Khumbu
• Arrivée au village de Gorak Shep
• Montée au camp de base de l’Everest
• Pause pour profiter des vues et prendre des photos
• Retour à Gorak Shep pour la nuit

Jour 10 — Ascension de Kala Patthar et trek vers Pheriche

• Randonnée matinale jusqu’au point de vue de Kala Patthar
• Descente vers Gorak Shep
• Descente vers Pheriche à travers forêts de rhododendrons et genévriers
• Nuit en lodges et tea houses

Jour 11 — Trek de Pheriche à Namche Bazaar

• Randonnée dans les forêts avec faune d’altitude
• Passage sous les drapeaux de prières et chortens
• Arrivée à Namche Bazaar
• Repos en lodges et tea houses

Jour 12 — Trek de Namche Bazaar à Lukla

• Randonnée jusqu’à Phakding le long de la rivière Dudh Koshi
• Traversée de ponts suspendus et forêts
• Montée raide jusqu’à Toktok
• Arrivée à Lukla et nuit de repos

Jour 13 — Vol retour de Lukla à Katmandou

• Vol de Lukla à Katmandou
• Transfert à l’hôtel à Katmandou
• Temps libre pour se détendre et explorer

Jour 14 — Départ et dîner d’adieu

• Dîner d’adieu et remise des certificats
• Retour d’expérience avec Glorious Eco Trek
• Transfert à l’aéroport international Tribhuvan
• Départ du Népal

Questions fréquentes

Combien de temps dure le trek au camp de base de l’Everest ?

Le trek privé au camp de base de l’Everest dure 14 jours, de votre arrivée à Katmandou jusqu’au départ.

Le transfert depuis l’hôtel est-il inclus ?

Oui, les transferts aéroport aller-retour en véhicule privé sont inclus.

Faut-il des permis spéciaux pour ce trek ?

Oui, tous les permis et frais d’entrée nécessaires sont inclus dans votre réservation.

Les repas et l’hébergement sont-ils fournis pendant le trek ?

Vous dormirez en lodges ou tea houses le long du parcours ; le petit-déjeuner est inclus dans les hôtels à Katmandou.

Un porteur est-il fourni pour ce trek ?

Un porteur est attribué pour deux trekkeurs afin d’aider à porter les bagages pendant la randonnée.

Quelle est l’altitude la plus élevée atteinte lors du trek ?

Le point culminant est Kala Patthar à 5 555 m, près du camp de base de l’Everest.

Ce trek est-il adapté aux débutants ?

Ce trek demande une bonne condition physique à cause de l’altitude ; il n’est pas recommandé aux personnes avec des problèmes cardiaques.

Ce tour est-il accessible en fauteuil roulant ?

Les sections principales du trek ne sont pas accessibles en fauteuil roulant à cause du terrain accidenté ; certains transferts en ville le sont.

Ce qui est inclus

Votre voyage comprend les transferts aéroport aller-retour en véhicule privé à Katmandou, les vols domestiques entre Katmandou (ou Ramechap) et Lukla avec taxes incluses, tous les permis de trek et frais d’entrée prévus, un guide local anglophone expérimenté ainsi qu’un porteur pour deux trekkeurs pour aider avec les bagages sur le sentier. Vous passerez deux nuits dans un hôtel 3 étoiles à Katmandou (petit-déjeuner inclus), puis chaque nuit dans des lodges ou tea houses en montagne, avec un dîner de clôture et un certificat de reconnaissance après avoir atteint le camp de base de l’Everest.