Sedona : yoga privé et randonnée avec dégustation de vin

Le yoga se pratique directement sur le vortex, pas en studio.

Un cours privé de yoga de huit heures et une randonnée guidée à Sedona combinent 60 minutes de yoga, méditation et une mini séance de Reiki sur un vortex puissant, avec un déjeuner pique-nique et une dégustation de vin dans un domaine local. Animée par la guérisseuse Andrea Powers, l’expérience inclut un transfert privé aller-retour depuis votre lieu, un sac de yoga avec tapis et eau, une introduction à ce qu’est un vortex et comment se connecter à son énergie, une méditation aquatique et une baignade en forêt, ainsi qu’une séance photo capturant votre pratique devant les roches rouges. Âge minimum 21 ans ; adapté à tous les niveaux de forme physique.

L’Expérience

Ce qui différencie cette expérience d’un cours en studio, c’est le lieu lui-même. Vous ne pratiquez pas le yoga dans une salle, mais sur un vortex, l’un des sites les plus énergétiquement puissants de Sedona, entouré de roches rouges de tous côtés. La journée dure huit heures au total, débutant par une randonnée guidée privée qui vous conduit au site du vortex. En chemin, Andrea Powers explique ce qu’est vraiment un vortex et comment fonctionne l’énergie du paysage, pour que vous ne soyez pas seulement arrivés à un endroit, mais que vous compreniez pourquoi vous y êtes.

Une fois arrivés au vortex, vous commencez le cours de yoga de 60 minutes. Ce n’est pas une démonstration : vous êtes sur votre tapis, enchaînant les postures tandis que les formations rocheuses rouges dessinent l’horizon. Le cours se poursuit par des exercices de respiration guidée et une méditation, ancrés dans l’énergie spécifique du lieu. Après la séance, vous bénéficiez d’une mini séance de Reiki directement sur les roches, une partie spirituelle qui distingue cette expérience d’un cours de yoga en plein air classique. Une séance photo immortalise votre posture préférée devant le paysage, pour repartir avec des images du moment.

La seconde partie de la journée se consacre au vin. Vous vous rendez dans un domaine local pour un déjeuner pique-nique avec vue, puis vous dégustez un vin ou recevez un verre primé inclus dans l’expérience. Le transport privé aller-retour vous prend en charge à votre lieu et vous ramène à la fin, vous évitant de conduire sur les routes de Sedona. Un sac de yoga contenant un tapis, de l’eau et une collation pour la randonnée et le cours vous est remis, pour que la préparation physique soit prise en charge avant votre arrivée.

Ce qui est inclus

• Transport privé aller-retour depuis votre lieu.
• cours de yoga et méditation de 60 minutes sur le vortex.
• randonnée guidée avec introduction à l’énergie du vortex.
• mini séance de Reiki sur les roches rouges.
• méditation aquatique et baignade en forêt.
• sac de yoga avec tapis, eau et collation.
• séance photo de votre pratique.
• déjeuner pique-nique dans un domaine local avec vue.
• dégustation d’un vin ou verre de vin primé.

Infos pratiques

Peu d'effort physiqueDéconseillé aux femmes enceintes

Opéré par Powers Yoga

Est-ce fait pour vous ?Les huit heures comprennent la randonnée jusqu’au vortex, le cours de yoga lui-même, ainsi que la partie au domaine viticole ensuite, ce qui en fait une activité à la journée complète plutôt qu’une matinée. Si vous cherchez une expérience complète à Sedona qui combine pratique spirituelle, mouvement physique, vin local et paysage de roches rouges en une sortie, la durée et la combinaison d’activités conviennent ; si vous voulez seulement un cours de yoga ou seulement une randonnée, ce programme propose plus que nécessaire.

Questions fréquentes

Qu’est-ce qu’un vortex à Sedona et comment cela change-t-il l’expérience de yoga ?

Un vortex est un endroit où l’énergie de Sedona est censée être concentrée et particulièrement puissante. Andrea Powers explique ce qui rend ce site important et vous apprend à vous connecter à cette énergie pendant le cours, pour que la pratique de yoga intègre la dimension spirituelle du paysage au lieu de le considérer comme un simple décor.

Faut-il avoir de l’expérience en yoga pour participer ?

L’expérience convient à tous les niveaux de forme physique, donc aucune pratique préalable de yoga n’est nécessaire. Le cours s’adapte à votre niveau, que vous soyez débutant ou expérimenté.

Que comprend la partie dégustation de vin ?

Vous bénéficiez d’un déjeuner pique-nique dans un domaine local avec vue, ainsi que d’une dégustation d’un vin ou d’un verre de vin primé inclus dans l’expérience. Le déjeuner et le vin font partie de la journée de huit heures après la randonnée et le yoga.

Comment se déroule la séance photo ?

Une séance photo est incluse pour capturer votre posture de yoga préférée devant les roches rouges, afin que vous puissiez repartir avec des images de l’expérience. Elle a lieu après le cours et la méditation, alors que vous êtes encore sur le vortex.

Le transport est-il inclus et où a lieu la prise en charge ?

Le transport privé aller-retour depuis votre lieu est inclus, le chauffeur vient vous chercher à votre hôtel ou adresse et vous ramène à la fin des huit heures. Vous n’avez pas à organiser votre trajet jusqu’au point de départ ou au domaine viticole.

Que faut-il apporter ou porter ?

Un sac de yoga est fourni avec un tapis, de l’eau et une collation pour la randonnée et le cours. Portez des vêtements confortables adaptés à la randonnée et au yoga sur un terrain accidenté, et prévoyez de la crème solaire et un chapeau pour l’environnement des roches rouges.