Maspalomas : Cours d’Aerial Yoga avec Professeur Local

Aerial Yoga à Maspalomas : Étirez-vous, Balancez-vous et Riez Ensemble

Préparez-vous à tester l’aerial yoga à Maspalomas avec une prof locale accueillante et un petit groupe sympa. Vous allez vous étirer, vous balancer, peut-être rigoler de vous-même (moi oui), et vous détendre dans votre cocon de hamac : une expérience qui vous marquera longtemps après votre départ de Gran Canaria.

Itinéraire étape par étape

Séance d’Aerial Yoga

• Expérience d’aerial yoga dans un hamac

L’expérience

« Laisse-toi juste aller : fais confiance au hamac », m’a dit Ana en souriant face à mon hésitation. Je sentais ce léger parfum d’eucalyptus mêlé à une touche sucrée (encens peut-être ?) en essayant de me détendre et de me suspendre la tête en bas pour la première fois. Le studio, caché dans une rue tranquille de Maspalomas, laissait filtrer la lumière du soleil à travers les stores, dessinant des rayures sur le sol. Nous n’étions que cinq, de tous âges, mais tous un peu gênés à l’idée de paraître ridicules. Moi la première.

On a commencé doucement, juste en se balançant un peu, pour s’habituer à cette sensation d’être suspendu. Ana passait de l’un à l’autre pour nous aider : elle a ajusté ma prise une fois et a ri quand mon pied s’est emmêlé (« T’inquiète, ça arrive à chaque cours ! »). Le mot clé ici, c’est aerial yoga, mais honnêtement, au début, c’était plus un jeu qu’un exercice. Mes bras ont commencé à brûler au bout de dix minutes : on ne s’en rend pas compte tant qu’on ne doit pas se tenir et que les muscles ne se manifestent pas.

Je ne m’attendais pas à autant aimer le moment de flottement à la fin. Enveloppée dans le hamac comme dans un cocon, tout devenait silencieux, à part une respiration douce à côté et des voix lointaines dehors. C’était étrangement apaisant : un luxe rare chez moi. À la fin, Ana nous a distribué de l’eau en parlant de ses plages préférées de Gran Canaria (elle ne jure que par Playa de Amadores). En sortant dans la chaleur de l’après-midi, mes épaules semblaient plus légères. Et je n’arrêtais pas de repenser à cette vue à l’envers des carreaux du plafond.

Ce qui est inclus

• Votre séance comprend l’usage des tapis et hamacs ainsi que l’accompagnement d’une prof locale sympa dans un studio cosy à Maspalomas.
• apportez juste des vêtements confortables, on s’occupe du reste.

Avant de réserver

Jours et horairesDu lundi au jeudiDéparts à 10:30 et 18:00

ÂgesAdulte (14 ans et plus) · Moins de 14 ans : ne peuvent pas être inclus dans la réservation

Rendez-vous et prise en chargeSans prise en charge : vous vous rendez au point de rendez-vous. Se termine au point de départ.Indications de l'opérateur (en anglais) : « Please take a seat in front of the reception of the resort. We will pick you up there. »

Annulation et avisAnnulation gratuite jusqu'à 24h avant le départ. Ensuite, aucun remboursement.Peut être annulé en cas de mauvais temps ou si le nombre minimum de participants n'est pas atteint. Dans ce cas, on vous propose une autre date ou le remboursement.

Prix et horaires mis à jour il y a 2 jours

Infos pratiques

Peu d'effort physiqueTransports en commun à proximitéDéconseillé aux femmes enceintes

Opéré par Pranapure Yoga School Maspalomas

Avis des voyageurs

5,00★★★★★★★★★★

35 avis vérifiés de voyageurs

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Questions fréquentes

Dans quelles langues est le guide ?

Guide en direct en anglais et allemand.

Que se passe-t-il s'il pleut ?

Peut être annulé en cas de mauvais temps. Dans ce cas, on vous propose une autre date ou le remboursement. Annulation gratuite jusqu'à 24h avant le départ.

Ce cours d’aerial yoga à Maspalomas est-il adapté aux débutants ?

Oui, tous les niveaux sont acceptés, aucune expérience requise.

Que faut-il porter ou apporter pour l’aerial yoga ?

Privilégiez des vêtements confortables et souples. Les tapis et hamacs sont fournis.

Combien de temps dure la séance d’aerial yoga ?

La séance dure environ 75 minutes, de l’arrivée à la fin.

Y a-t-il des contre-indications pour cette activité ?

Ce n’est pas conseillé si vous êtes enceinte, ou souffrez de glaucome ou d’hypertension.

Peut-on rejoindre le studio en transports en commun ?

Oui, plusieurs options de transports publics sont disponibles près du studio à Maspalomas.