Leçon de surf 2 heures à Montezuma : Apprendre à se lever debout
Votre instructeur reste dans l'eau derrière vous, poussant votre planche dans les vagues jusqu'à ce que vous vous leviez.
Leçon de surf de 2 heures à Montezuma, Costa Rica, où des instructeurs certifiés ISA enseignent aux débutants et surfeurs expérimentés sur la plage de Playa Grande. La leçon commence par un entraînement sur le sable sur la sécurité et la position du corps, puis passe à la pratique dans l'eau avec le soutien de votre instructeur. Planche et rashguard inclus. Pause avec fruits frais à mi-parcours.
Ce qui est inclus
- Planche et rashguard.
- pause fruits frais à mi-leçon.
- instructeur certifié ISA2 pendant les 2 heures.
- entraînement sur le sable avant l'eau.
Horaires
- Tous les jours Sans horaire fixe
Avant de réserver
Proposé par Surf School By The Wave
Prix et horaires mis à jour hier
Avis des voyageurs
L’expérience
Les deux heures de cours commencent par une marche de 20 minutes de Montezuma à Playa Grande, une plage de sable blanc bordée par la jungle où se déroule la leçon. Votre instructeur (certifié sauveteur et surfeur ISA2). Vous y rejoint et commence sur le sable, expliquant comment rester en sécurité dans l'océan, comment positionner votre corps sur la planche pour garder l'équilibre, et à quoi s'attendre quand les vagues arrivent. Cette formation au sol est essentielle pour assimiler les bases avant de pagayer.
Une fois dans l'eau, votre instructeur reste derrière vous, poussant votre planche dans les vagues pour que vous puissiez vous concentrer sur le mouvement de vous lever plutôt que de lutter pour vous positionner. Les débutants travaillent dans l'eau blanche. Si vous avez déjà surfé, vous irez plus loin. L'objectif de la première leçon est simple : se lever sur la planche, se sentir stable et comprendre la sensation. Après une heure dans l'eau, vous faites une pause avec votre instructeur pour manger des fruits frais et récupérer avant de retourner à l'eau si vous souhaitez continuer à pratiquer. La leçon se termine par une marche de retour à Montezuma.
Les planches et rashguards sont fournis et adaptés à votre taille et niveau. Les instructeurs parlent anglais et espagnol, et les enfants dès 5 ans sont acceptés : la leçon s'adapte à tous. Aucune expérience n'est requise. L'eau et la planche enseignent une fois que vous savez quoi en faire.
Est-ce fait pour vous ?La leçon commence et se termine à Montezuma, avec seulement 20 minutes de marche jusqu'à la plage : pas besoin de voiture ni de transfert, idéal que vous logiez en ville ou de passage. L'instructeur vous attend à Playa Grande et vous ramène, ce qui rend l'expérience autonome sans organiser de transport.
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Questions fréquentes
Dans quelles langues parle le guide ?
Guide sur place en anglais et espagnol.
Les enfants peuvent-ils venir ?
Oui. Types de billet : Jeune (13 à 17 ans) ; Enfant (9 à 12 ans) ; Bébé (5 à 8 ans). Moins de 5 ans : ils ne peuvent pas être inclus dans la réservation.
Que se passe-t-il s'il pleut ?
Peut être annulé en cas de mauvais temps. Dans ce cas, on vous propose une autre date ou le remboursement. Annulation gratuite jusqu'à 24 h avant le départ.
Comment se rendre à Playa Grande pour la leçon de surf ?
Vous marchez de Montezuma à Playa Grande, une marche de 20 minutes à pied. Votre instructeur vous rejoint sur la plage et dirige la leçon, puis vous ramène à Montezuma à la fin des 2 heures.
Que se passe-t-il si je n'ai jamais surfé ?
La leçon est conçue pour les débutants. Votre instructeur enseigne tout d'abord sur le sable (comment se coucher sur la planche, se lever, garder l'équilibre), puis reste dans l'eau avec vous, poussant votre planche dans les vagues d'eau blanche pour que vous puissiez pratiquer le lever avec soutien.
Qu'est-ce qui est inclus dans la leçon de 2 heures ?
La leçon comprend une planche adaptée à votre taille, un rashguard, et une pause à mi-parcours avec des fruits frais. Votre instructeur est certifié et vous accompagne tout le temps.
Et si je suis déjà un surfeur expérimenté ?
L'instructeur enseigne aux débutants comme aux surfeurs avancés. Si vous avez déjà surfé, vous travaillez dans les vagues océaniques plutôt que dans l'eau blanche, et la leçon se concentre sur la technique et la confiance à votre niveau.
Leçon de surf 2 heures à Montezuma : Apprendre à se lever debout
2h · EN · ES
dès US$ 73 par personne
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