La Fortuna : Ponts suspendus, baignade à la cascade & randonnée volcan Arenal

Marchez sur des ponts dans la forêt tropicale, baignez-vous sous la cascade de La Fortuna, randonnez sur les anciennes coulées de lave de l’Arenal avec un guide local et savourez un déjeuner maison costaricien

Marchez au-dessus de la forêt tropicale du Costa Rica sur des ponts suspendus près de La Fortuna, baignez-vous sous une cascade tonitruante après une descente dans son canyon, partagez un déjeuner chez l’habitant, puis suivez les anciennes coulées de lave autour du volcan Arenal — tout ça avec un guide sympa et la prise en charge à l’hôtel incluse.

Itinéraire étape par étape

• Randonnée sur ponts suspendus et sentiers de la forêt tropicale
• Passage près du barrage du lac Arenal
• Descente de 500 marches jusqu’à la cascade
• Baignade et détente à la cascade de La Fortuna
• Déjeuner traditionnel dans un ranch familial
• Randonnée autour du volcan Arenal

L’Expérience

J’étais déjà à mi-chemin du premier pont suspendu dans le parc Mistico quand j’ai réalisé à quel point on était haut — honnêtement, mes jambes le ressentaient plus que ma tête. Notre guide, Carlos, nous a arrêtés en plein milieu pour nous montrer un petit oiseau bleu et jaune sautillant sur une branche (il l’a appelé motmot, je crois). L’air sentait l’humidité et la verdure, si ça a du sens, avec un bourdonnement constant d’insectes en fond. J’ai essayé de ne pas regarder en bas à travers les planches — mon équilibre n’est pas top — mais la vue au-dessus de la canopée valait le coup. On voyait toutes ces couches d’arbres entremêlés. Carlos riait de nos pas hésitants mais assurait qu’on s’habituerait au troisième pont (je ne suis pas sûr d’y être arrivé).

Après ça, on a roulé le long du lac Arenal — juste un arrêt rapide pour s’étirer et admirer son étendue calme. Puis, il a fallu descendre 500 marches jusqu’à la cascade de La Fortuna. Je ne vais pas mentir : la descente est facile, mais la remontée, c’est une autre histoire. Les parois du canyon sont couvertes de mousse et de fougères, tout est proche et frais. Une fois en bas, je me suis arrêté un instant à écouter le bruit de l’eau qui s’écrase dans la vasque — c’est assez fort pour devoir crier un peu si on veut se faire entendre. Plonger dans cette eau glacée après toutes ces marches, c’était comme un reset complet pour mon corps. Certains sont restés au restaurant en haut (tentant, je vous l’avoue), mais nager sous cette cascade, c’est une expérience qui me revient souvent quand j’ai besoin de me vider la tête.

Le déjeuner s’est déroulé dans un ranch familial — chez les Rodriguez — où on nous a servi du riz, des haricots, du poulet mijoté dans une sauce sucrée (j’ai oublié le nom), et un café plus corsé que ce que je bois d’habitude. On a mangé dehors pendant que leurs chiens traînaient autour, espérant quelques restes. L’ambiance était simple et chaleureuse ; même si mon espagnol est un peu bancal, Mme Rodriguez s’est assurée qu’on reprenne si on voulait. Après avoir trop mangé, on a juste écouté le bruit de la rivière un moment avant de repartir.

La dernière étape, c’était une randonnée autour du volcan Arenal lui-même — plus de lave en activité aujourd’hui, mais on voit encore où elle a coulé il y a des années. Le sol craque sous les chaussures par endroits, avec une odeur de terre chaude mêlée à une touche fumée des vieilles pierres. Carlos nous a raconté ses souvenirs d’enfance, quand tout le monde guettait les éruptions la nuit — il disait qu’on voyait parfois des traînées rouges descendre dans le noir. Pas d’éruption pour nous (heureusement), mais être si près d’un géant comme ça, ça vous fait sentir petit, dans le bon sens du terme.

Ce qui est inclus

Votre journée inclut la prise en charge et le retour à l’hôtel dans les zones de La Fortuna ou Arenal, les entrées aux parcs et sites comme Mistico Hanging Bridges Park et la cascade de La Fortuna, des randonnées guidées avec collations, ainsi qu’un déjeuner traditionnel costaricien préparé par une famille locale avant le retour en véhicule climatisé.

Infos pratiques

Effort physique modéréAnimaux acceptésDéconseillé en cas de problèmes de dos

Opéré par Rainforest Explorers

Avis des voyageurs

4,96★★★★★★★★★★

234 avis vérifiés de voyageurs

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Questions fréquentes

Quel niveau de difficulté pour cette randonnée à la journée ?

Il faut une forme physique moyenne ; il y a 500 marches pour descendre à la cascade de La Fortuna et des sentiers volcaniques parfois irréguliers autour de l’Arenal.

La baignade à la cascade de La Fortuna est-elle incluse ?

Oui, vous pouvez nager au pied de la cascade après la randonnée ; des vestiaires sont disponibles à proximité.

Que comprend le déjeuner durant cette excursion ?

Un déjeuner traditionnel costaricien est servi dans un ranch familial avec des produits frais de la ferme ; des options végétariennes sont possibles sur demande lors de la réservation.

Le transfert depuis l’hôtel est-il proposé ?

Oui, la prise en charge et le retour à l’hôtel sont inclus pour les hébergements dans la zone d’Arenal/La Fortuna uniquement.

Les personnes avec des problèmes de genoux ou de dos peuvent-elles participer ?

Cette excursion n’est pas recommandée aux personnes ayant des blessures aux genoux ou à la colonne à cause des escaliers et du terrain irrégulier.

Que faut-il prévoir pour cette journée ?

Portez des vêtements confortables et des chaussures de randonnée ; prenez de l’eau, un imperméable, un anti-moustiques, un maillot de bain pour la baignade, et votre appareil photo.

Combien de temps dure chaque activité ?

La journée complète comprend la balade sur les ponts suspendus, la randonnée et baignade à la cascade ou pause en haut, le déjeuner au ranch, et la randonnée autour du volcan, avec les trajets entre chaque étape.