Initiation à la plongée à João Fernandes : cours de 30 minutes
Trente minutes sous l'eau sur un récif peu profond, apprendre à plonger en pratiquant
Un cours d'initiation à la plongée de 60 minutes sur les plages de João Fernandes et João Fernandinho combine théorie et 30 minutes de plongée guidée jusqu’à 8 mètres de profondeur parmi les coraux, les tortues et les bancs de poissons. Un instructeur encadre jusqu’à deux personnes à la fois, et le récif est assez proche de la plage pour entrer à pied, sans bateau. Les enfants dès 8 ans sont acceptés ; l’accueil commence chaque jour à 9 h.
L’Expérience
Le cours débute sur la plage avec la théorie — fonctionnement du matériel, respiration sous l’eau, à quoi s’attendre. Votre instructeur vous accompagne d’abord dans les eaux peu profondes pour que votre corps s’adapte avant la descente. Ce n’est pas une sortie où l’on observe depuis la surface ; vous utilisez vous-même le détendeur, le gilet stabilisateur et les palmes, avec le guide à vos côtés pour corriger votre technique et assurer votre sécurité. Un instructeur s’occupe de deux plongeurs maximum, pour une attention personnalisée.
La plongée dure 30 minutes sur un récif qui descend jusqu’à 8 mètres. Vous traversez de petites grottes, observez les tortues reposant sur les coraux et nagez parmi les bancs de poissons tropicaux. Le récif est suffisamment proche de la plage pour y accéder à pied depuis le sable — pas de bateau, pas de trajet long jusqu’au site. L’ensemble de l’expérience, de votre arrivée à votre retour sur la plage, dure environ une heure.
L’équipement complet est fourni : combinaison de 3 mm, détendeur, gilet stabilisateur, bouteille, masque et palmes. Les guides parlent anglais, espagnol et portugais. Les groupes restent petits par choix — seul votre groupe est pris en charge pendant votre créneau, ce qui évite la foule et l’attente liée au rythme d’autres personnes. Réservation recommandée ; les sessions débutent à 9 h chaque jour, mais les conditions de mer peuvent modifier le lieu ou l’heure.
Ce qui est inclus
- Instructeur (un pour deux plongeurs).
- équipement complet incluant combinaison 3 mm, détendeur, gilet stabilisateur, bouteille, masque et palmes.
- cours théorique sur la plage.
- 30 minutes de plongée guidée jusqu’à 8 mètres.
- service en petit groupe réservé à votre créneau.
Opéré par Mares del Sur Dive Center
Est-ce fait pour vous ?La session de 60 minutes inclut un temps d’adaptation à l’eau avant la descente, ce qui convient à tous ceux qui essaient la plongée pour la première fois — vous n’êtes pas précipité en profondeur, et l’attention individuelle permet d’adapter la plongée à votre rythme, pas à celui d’un groupe.
Avis des voyageurs
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Questions fréquentes
Puis-je faire du snorkeling au lieu de plonger pendant ce cours ?
Ceci est un cours d’initiation à la plongée, pas une sortie snorkeling. Vous apprendrez à utiliser un équipement de plongée autonome et passerez 30 minutes sous l’eau avec un détendeur, pas en surface avec un tuba.
Comment est l’eau à João Fernandes ?
João Fernandes est un récif peu profond proche de la plage, qui descend jusqu’à 8 mètres. Vous y verrez des coraux, des tortues reposant sur le fond et des bancs de poissons tropicaux.
Combien de temps passe-t-on réellement à plonger par rapport au temps en théorie ?
La session complète dure 60 minutes. Vous passez du temps sur la plage à apprendre les bases et à vous adapter à l’eau, puis 30 minutes à plonger sur le récif.
Faut-il une expérience de plongée pour réserver ?
Non. Ce cours d’initiation est conçu pour les débutants. Votre instructeur vous enseigne les bases et reste avec vous tout le temps sous l’eau.
À partir de quel âge les enfants peuvent-ils participer ?
Les enfants sont acceptés dès 8 ans. Les enfants de moins de 8 ans, les femmes enceintes et toute personne devant prendre l’avion dans les 12 heures après la plongée ne sont pas autorisés.
Y a-t-il une traversée en bateau jusqu’au récif ?
Non. Le récif de João Fernandes est proche de la plage, vous y accédez à pied depuis le sable. Aucun bateau n’est nécessaire pour rejoindre le site de plongée.
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