Sapa Trekking: Übernachtung in Ta Van & Kocherlebnis bei Einheimischen

Zusammenfassung

Wandere durch Sapas Reisfelder, teile Mahlzeiten mit Einheimischen und schlafe in Ta Van

Starte früh in Hanoi und wandere am Nachmittag durch Sapas smaragdgrüne Reisterrassen. Teile hausgemachte Mahlzeiten mit einer Giay-Familie in Ta Van, übernachte in einem einfachen Bungalow inmitten der Bergstille, hilf beim Kochen, überquere Bambusbrücken und triff H’Mong- und Dzao-Dörfer auf verschlungenen Pfaden – alles mit einem englischsprachigen Guide, der jeden Weg kennt.

Wie ist das Erlebnis?

Ich erinnere mich noch genau, wie ich nach der langen Fahrt aus Hanoi in Sapa aus dem Bus stieg – meine Beine waren steif, der Kopf noch benebelt, doch die Luft roch nach feuchter Erde und Holzrauch. Unser Guide Minh wartete schon am Bahnhof, lächelte breit und führte uns zu einem kleinen Lokal zum Mittagessen. Ich probierte etwas mit Zitronengras und Chili – keine Ahnung, was es genau war, aber es schmeckte einfach perfekt. Die Stadt wirkte lebhaft, doch als wir Richtung Y Linh Ho losgingen, wurde es still, nur das Quietschen unserer Schuhe im Schlamm war zu hören. Überall Reisterrassen, grün auf grün gestapelt. Kinder rannten lachend an uns vorbei, ein kleines Mädchen winkte und versteckte sich dann hinter dem Rock ihrer Mutter.

Der Weg nach Ta Van Village dauerte einige Stunden – länger als erwartet (meine Schuhe waren definitiv nicht so wasserdicht, wie ich gehofft hatte). Minh blieb immer wieder stehen, um uns Pflanzen zu zeigen, die als Farbstoff oder Medizin genutzt werden; er erklärte sogar, wie die H’Mong-Frauen ihre Körbe nur mit einem Riemen über der Stirn tragen. Irgendwann überquerten wir eine schmale Bambusbrücke über den Muong Hoa Bach – ich zögerte, weil sie wackelig aussah, doch Minh lachte nur und sprang locker drüber. Am späten Nachmittag erreichten wir den Bungalow der Giay-Familie. Ihre Tochter Lan bot uns Tee an, der leicht süß und fast grasig schmeckte. Der Sonnenuntergang ließ das ganze Tal für ein paar Minuten golden leuchten, bevor der Nebel wieder hereinzog.

Die Nacht war fast unwirklich – wir halfen beim Gemüse schneiden fürs Abendessen (ich versuchte mich an Bambussprossen, machte aber eher Chaos), dann aßen wir zusammen auf niedrigen Hockern, während jemand Musik vom Handy spielte. In der Nähe gab es eine Bar, wo einige Reisende tanzen gingen, doch ich wollte einfach nur draußen sitzen und den Fröschen und den entfernten Stimmen aus anderen Häusern lauschen. Es wurde schnell kalt – gut, dass Minh uns gewarnt hatte, warme Kleidung mitzunehmen.

Am nächsten Morgen brachte Lan mir Frühstück – Klebreis in Bananenblatt gewickelt – bevor wir wieder loszogen, vorbei an weiteren Reisfeldern und hinein in einen dichten Bambuswald, der im Wind knackte. Über dem Dorf Giang Ta Chai machten wir Halt für Fotos; unten sah man Dzao-Frauen in bunten Tüchern, wie sie von Hand auf ihren Feldern arbeiteten. Der Rückweg fühlte sich irgendwie kürzer an (vielleicht, weil meine Beine endlich aufgehört hatten zu meckern). Nach dem Mittagessen blieb noch Zeit, Sapa zu erkunden, bevor wir den Bus zurück nach Hanoi nahmen. Selbst jetzt, wenn ich Holzrauch rieche oder Fotos von Reisterrassen sehe, fühle ich mich sofort zurück auf diesen matschigen Pfad versetzt.

Ablauf Schritt für Schritt

Tag 1 — Von Hanoi nach Sapa & Wanderung nach Ta Van

• Abholung im Hanoi Altstadtviertel
• Busfahrt nach Lao Cai mit Pausen
• Ankunft in Sapa und Mittagessen
• Wanderung von Y Linh Ho nach Lao Chai Village
• Trekking nach Ta Van Village
• Check-in im Bungalow-Homestay
• Gemeinsames Kochen und Abendessen mit der Familie
• Optionaler Besuch einer lokalen Bar und Übernachtung

Tag 2 — Wanderung von Ta Van zurück nach Sapa und Rückfahrt nach Hanoi

• Frühstück im Homestay
• Wanderung zu Reisfeldern und Bambuswald
• Fotostopp mit Blick auf Giang Ta Chai Village
• Rückkehr zum Bungalow und Duschen
• Mittagessen
• Transfer zum Busbahnhof Sapa
• Freizeit in Sapa Stadt
• Busfahrt zurück nach Hanoi
• Ankunft in Hanoi und Ende der Tour

Häufige Fragen

Wie weit ist Sapa von Hanoi entfernt?

Die Busfahrt von Hanoi nach Sapa dauert etwa 5–6 Stunden pro Strecke.

Ist die Abholung vom Hotel in Hanoi inklusive?

Ja, je nach Option holen wir dich im Altstadtviertel oder am Hauptbusbahnhof in Hanoi ab.

Wie lang sind die Tagesetappen beim Trekking?

Am ersten Tag sind es ca. 9 km (rund 3,5 Stunden), am zweiten Tag etwa 4 km (2 Stunden).

Wo übernachtet man während der Tour?

Du schläfst in einem Bungalow oder Stelzenhaus bei einer einheimischen Giay-Familie in Ta Van Village.

Sind Mahlzeiten im Preis enthalten?

Ja, Mittag- und Abendessen am ersten Tag sowie Frühstück und Mittagessen am zweiten Tag sind inklusive.

Gibt es einen englischsprachigen Guide?

Ja, ein englischsprachiger lokaler Guide begleitet dich während der gesamten Tour.

Können Vegetarier berücksichtigt werden?

Ja, gib einfach vorab deine Essenswünsche an den Veranstalter weiter.

Was sollte ich für die Sapa-Trekking-Tour mitbringen?

Warme Kleidung (besonders September bis März), Trekking-Schuhe, Sonnencreme, Insektenschutz, Bargeld (Vietnam Dong) und persönliche Medikamente.

Was enthalten ist

Deine Reise beinhaltet die Abholung vom Hotel im Hanoi Altstadtviertel oder Transfer vom Hauptbahnhof, Hin- und Rückfahrt im modernen Bus mit WLAN; einen englischsprachigen lokalen Guide während der Tour; Übernachtung in einem familiengeführten Bungalow oder Stelzenhaus in Ta Van Village; alle Hauptmahlzeiten (Mittagessen, Abendessen mit Kochbeteiligung, falls gewünscht, Frühstück); zwei Flaschen Wasser pro Person pro Strecke; Versicherung während der Busfahrt; sowie ausreichend Zeit, um Sapa vor der Rückfahrt nach Hanoi zu erkunden.