Istanbul: Türkisches Bad mit Peeling & Schaummassage

Zusammenfassung

Dampf, Lachen und Tradition im Hamam von Istanbul

Du tauchst ein in jahrhundertealte Marmorsäle und erlebst ein echtes türkisches Bad in Istanbul – mit Peeling (kese) und einer Schaummassage, die deine Haut verwöhnt. Erfahrene Einheimische begleiten dich Schritt für Schritt, damit du richtig abschalten kannst. Ein Ritual, das du noch lange in Erinnerung behalten wirst.

Wie ist das Erlebnis?

„Hier kannst du deine Schuhe ausziehen“, sagte der Mitarbeiter, und ich zögerte kurz – unsicher, ob ich Trinkgeld geben oder einfach nur lächeln sollte. Der warme Marmor unter meinen Füßen fühlte sich angenehm an, und irgendwo im Inneren des Hamams plätscherte leise Wasser. Draußen in Istanbul war es laut und hell, hier drinnen herrschten Dampf und gedämpfte Stimmen. Ich hatte schon viel über türkische Bäder gelesen, aber ehrlich gesagt, nichts bereitet einen auf die erste Hitze vor, die einen beim Betreten des Hauptsaals trifft.

Unser Begleiter – eher Gastgeber als Guide – zeigte mir, wie man das dünne Baumwolltuch richtig wickelt (ich hab’s am Anfang wohl falsch gemacht; er grinste und richtete es). Die Luft roch leicht nach Olivenseife und einem blumigen Duft, den ich nicht genau zuordnen konnte. Auf dem großen heißen Stein in der Mitte liegend, hörte ich jemanden in der Nähe eine alte Melodie summen. Das Peeling (kese) überraschte mich – sanft, aber auch irgendwie intensiv? Man sieht die Hautschuppen abgehen und denkt sich, wow, das hab ich wohl mehr gebraucht, als ich dachte. Es ist irgendwie beruhigend, wenn dich jemand schrubbt, der das schon tausendmal gemacht hat.

Danach kam die Schaummassage – Berge von Schaum überall, fast schon wie aus einem Cartoon. Einmal musste ich lachen, weil die Bläschen meine Nase kitzelten, und der Mitarbeiter zwinkerte nur, als hätte er das jeden Tag (was wahrscheinlich stimmt). Wie entspannend das ist, lässt sich schwer beschreiben, bis man selbst drin ist: Die Muskeln werden locker, die Zeit scheint langsamer zu laufen. Danach, eingewickelt im Handtuch und mit Tee in der Hand, fühlte ich mich irgendwie leichter. Vielleicht war es der Dampf – oder doch etwas anderes.

Ablauf Schritt für Schritt

Tag 1 — Traditionelles Türkisches Bad

• Türkisches Bad mit Peeling und Schaummassage

Häufige Fragen

Wie lange dauert das türkische Bad in Istanbul?

Die Erfahrung dauert insgesamt etwa 1 Stunde.

Ist das türkische Bad für Kinder geeignet?

Nein, für Kinder unter 5 Jahren wird es nicht empfohlen.

Dürfen Schwangere am türkischen Bad teilnehmen?

Nein, Schwangere sollten nicht teilnehmen.

Was ist im türkischen Bad Paket in Istanbul enthalten?

Das Paket umfasst Peeling (kese) und eine Schaummassage, durchgeführt von erfahrenen Einheimischen.

Brauche ich eine bestimmte Fitness für das Erlebnis?

Das türkische Bad ist für alle Fitnesslevels geeignet.

Was enthalten ist

Dein Besuch beinhaltet ein traditionelles Peeling (kese) und eine entspannende Schaummassage, die von erfahrenen Einheimischen im Hamam von Istanbul durchgeführt werden.