Sapa: Trekking de Dia Inteiro pelas Vilas e Terraços de Arroz

Resumo

Caminhe pelos vales de sapa, conheça os negros h’mong e prove o almoço da vila

Deixe para trás a cidade de Sapa e desça até o coração verde do vale Muong Hoa, atravessando pontes rangentes e encontrando moradores Black H’mong pelo caminho. Compartilhe um almoço caseiro em Ta Van ouvindo o som do riacho, e volte de ônibus com as pernas cansadas, mas cheio de histórias para contar.

Como é a experiência?

Vou ser sincero — não esperava que os primeiros passos fora da cidade de Sapa fossem tão diferentes. Um minuto você está desviando das motos perto da Torre de Sapa, e no outro já está seguindo nossa guia (chamada Mai) por uma trilha de terra que simplesmente mergulha no verde. O ar também mudou — menos fumaça, mais cheiro de terra úmida e algo herbáceo, quase doce. Mai parou para mostrar como é o arroz glutinoso antes de cozinhar. É mais macio do que eu imaginava, quase como veludo se você apertar direto na planta. Ela riu quando tentei pronunciar “Y Linh Ho” direito — até hoje não sei se acertei.

O trekking pelo vale Muong Hoa é mais longo do que parece no Google Maps, aliás. Você passa por pontes pequenas (uma delas rangeu sob nossos pés, mas aguentou firme), e de repente está na vila Lao Chai, onde crianças correm descalças perto dos búfalos d’água. As mulheres Black H’mong acenavam das portas — algumas vendendo pulseiras, outras só observando a gente passar. O cheiro de fumaça de lenha misturado com algo fritando dominava o ar; confesso que minha barriga começou a roncar no meio do caminho. Mai também apontou as casas dos Red Dao — os telhados são mais baixos e quase sempre tem um pano vermelho pendurado em algum lugar.

O almoço em Ta Van foi simples: verduras refogadas, carne de porco com capim-limão e arroz glutinoso que grudava nos dedos, não importa o truque com os hashis que eu tentasse. Sentamos em banquinhos baixos enquanto um riacho borbulhava perto — a dois minutos da nossa parada. Minhas pernas estavam cansadas, mas de um jeito bom, como se tivessem feito algo de verdade pela primeira vez. Depois disso tudo meio que se mistura — o sol aparecendo entre as nuvens, alguém tocando pop no celular enquanto esperávamos o ônibus de volta para Sapa, na rua Cầu Mây. Ainda penso naquela luz do vale quando fico preso no trânsito da cidade.

Roteiro passo a passo

Dia 1 — Trekking de dia inteiro nas vilas de Sapa

• Traslado no hotel em Sapa
• Caminhada até a vila Y Linh Ho
• Trilha pelos terraços de arroz no vale Muong Hoa
• Chegada na vila Lao Chai
• Exploração das vilas Black H'mong e Red Dao
• Almoço e descanso na vila Ta Van
• Visita ao riacho natural próximo ao ponto de descanso
• Retorno de ônibus para a cidade de Sapa

Perguntas frequentes

Quanto tempo dura o trekking de dia inteiro em Sapa?

O passeio dura o dia todo, com caminhada da manhã até o meio da tarde, retornando de ônibus.

O almoço está incluído no trekking em Sapa?

Sim, o almoço em Ta Van está incluso durante o passeio.

Onde começa o trekking?

O passeio começa com o traslado no seu hotel na Torre de Sapa ou no Sapa Retreat Condotel.

Quais vilas visitamos no trekking de um dia em Sapa?

Você vai caminhar pelas vilas Y Linh Ho, Lao Chai e Ta Van, no vale Muong Hoa.

Tem guia local durante o trekking?

Sim, um guia local acompanha o grupo durante todo o passeio.

Como voltamos para Sapa depois do trekking?

Um ônibus leva você de volta da vila Ta Van até a rua Cầu Mây, em Sapa.

Os ingressos estão inclusos no passeio?

Todos os ingressos para as vilas estão incluídos na reserva.

Qual o nível de preparo físico para o trekking?

É recomendado ter preparo físico moderado para esse trekking de dia inteiro.

O que está incluído

Seu dia inclui traslado do hotel no centro de Sapa, todos os ingressos para as vilas do vale Muong Hoa, um almoço caseiro leve em Ta Van (sim — arroz glutinoso), além do transporte de volta de ônibus para a cidade, depois que suas pernas cansarem de tanto andar.