Terme a Old San Juan con piscine calde e fredde, saune e palestra

Alterna caldo e freddo, poi rilassati nella lounge con tè e asciugamani

Las Ruinas è un centro termale a circuito completo a Old San Juan dove puoi passare da piscine riscaldate, bagni di contrasto, tre esperienze di calore (sauna secca, sauna a infrarossi, bagno turco all’eucalipto), una palestra e una lounge rilassante seguendo il tuo ritmo. Ogni visita include accappatoio, armadietto, asciugamani freschi illimitati, tè alle erbe e snack leggeri. L’età minima è 18 anni; la struttura è aperta tutti i giorni fino alle 19, fino alle 20 nei weekend.

Itinerario passo dopo passo

Esperienza termale a Old San Juan

• Check-in e assegnazione armadietto
• Cambiarsi e prendere gli asciugamani
• Alternare piscine riscaldate e bagni di contrasto
• Godersi sauna secca, sauna a infrarossi e bagno turco
• Rilassarsi nella lounge con tè e snack
• Usare la palestra
• Rinfrescarsi allo Smoothie Spa

L’Esperienza

Il tuo ultimo mattino o pomeriggio a Porto Rico non deve essere una corsa all’aeroporto. Se hai qualche ora libera prima di partire, Las Ruinas ti dà un motivo per restare a Old San Juan e rallentare. Il centro termale si trova nel quartiere storico e funziona come un circuito autoguidato: fai il check-in, prendi la chiave dell’armadietto e un accappatoio, raccogli asciugamani freschi e poi ti muovi negli spazi al ritmo che preferisci. Non c’è orario, guida o gruppo — solo tu che decidi quando immergerti nella piscina calda, quando passare a quella fredda, quando sederti in sauna.

Il circuito termale è il cuore dell’esperienza. Si alterna tra la piscina riscaldata, un bagno caldo per alleviare la tensione e un bagno freddo tonificante per favorire un recupero profondo — è il contrasto tra caldo e freddo che fa effetto. Poi si passa al santuario del calore: tre opzioni distinte tra cui scegliere in base a ciò che il corpo richiede. La sauna secca tradizionale, la sauna a infrarossi o il bagno turco all’eucalipto, tutti a accesso illimitato. Tra un circuito e l’altro ci si rilassa nella lounge tranquilla, avvolti in morbidi asciugamani, sorseggiando tè alle erbe o acqua, mangiando snack leggeri come frutta secca e frutta fresca. La palestra è a disposizione se vuoi, completamente attrezzata e accessibile quando vuoi.

Prima di andare via, passa allo Smoothie Spa interno per una bevanda nutriente fatta per rinfrescarti e darti energia — gli smoothie sono acquistabili sul posto. Ogni visita include accappatoio, armadietto, asciugamani freschi illimitati e accesso illimitato a tutto: piscine, sale calde, lounge, tè alle erbe e acqua, snack leggeri, palestra. Non paghi per ogni esperienza o ora; paghi per l’intera giornata e usi quanto vuoi. La struttura è aperta tutti i giorni fino alle 19, fino alle 20 nei weekend.

Cosa è incluso

• Piscina riscaldata e bagni di contrasto (caldo e freddo).
• accesso illimitato a sauna secca, sauna a infrarossi e bagno turco all’eucalipto.
• palestra completamente attrezzata.
• lounge rilassante con tè alle erbe, acqua e snack leggeri illimitati (frutta secca, frutta, ghiaccioli).
• accappatoio, armadietto personale con chiave e asciugamani freschi illimitati.
• accesso per tutta la giornata al tuo ritmo.

Informazioni pratiche

Sforzo fisico moderatoNon adatto in gravidanzaNon adatto con problemi cardiaciNon adatto con problemi di schiena

Gestito da LR Baths LLC

È questo che fa per te?Prenota per il tuo ultimo mattino o pomeriggio a San Juan quando hai qualche ora ma non vuoi lasciare la città — il ritmo autoguidato ti permette di seguire il circuito come vuoi e la lounge ti offre un luogo tranquillo per rilassarti prima di andare in aeroporto.

Recensioni dei viaggiatori

4,94★★★★★★★★★★

199 recensioni verificate di viaggiatori

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Domande frequenti

Qual è la differenza tra le tre esperienze di calore a Las Ruinas?

La sauna secca usa il calore tradizionale per favorire la sudorazione e la disintossicazione; la sauna a infrarossi usa lunghezze d’onda luminose per penetrare più in profondità nel corpo; il bagno turco all’eucalipto combina calore umido con le proprietà terapeutiche dell’eucalipto per aprire le vie respiratorie e lenire i muscoli. Tutte e tre sono illimitate durante la visita e scegli tu quale usare in base alle tue esigenze.

Come funziona il bagno di contrasto?

Ti muovi tra la piscina riscaldata e quella fredda per creare uno shock termico che favorisce la circolazione e un recupero profondo. L’acqua calda rilassa i muscoli e apre i vasi sanguigni; quella fredda li restringe e riduce l’infiammazione. Alternare le due è la terapia termale principale del centro.

Posso restare quanto voglio o c’è un limite di tempo?

Las Ruinas offre accesso illimitato per tutta la giornata, così puoi seguire il circuito al tuo ritmo e restare quanto ti serve. Non ci sono orari fissi o limiti di tempo — decidi tu quando arrivare e quando andare via.

Cosa devo portare e cosa è fornito?

Porta il costume da bagno; i ciabattini sono obbligatori e disponibili per l’acquisto se non li hai. Il centro fornisce accappatoio, armadietto con chiave, asciugamani freschi illimitati, tè alle erbe, acqua e snack leggeri come frutta secca e frutta fresca. Gli smoothie sono acquistabili al bar interno.

C’è qualcosa da sapere prima di prenotare?

L’età minima è 18 anni. Il centro non è consigliato a chi ha lesioni spinali, donne in gravidanza o persone con problemi cardiovascolari. Gli ospiti dovrebbero avere almeno un livello moderato di forma fisica. La struttura è aperta tutti i giorni fino alle 19, fino alle 20 nei weekend.