Trekking 12 giorni da Kathmandu al campo base Everest a 5.320 m

Cammina fino al campo base da cui partono le spedizioni sull’Everest, poi sali a Kala Pathar per la vista più vicina sulla montagna.

Questo trekking di 12 giorni da Kathmandu raggiunge il campo base dell’Everest a 5.320 m e Kala Pathar a 5.550 m, con guida autorizzata che parla inglese, tutti i pasti, alloggio, permessi per il trekking, attrezzatura (giacca a piuma, sacco a pelo, borsa da viaggio, bastoncini da trekking) e trasferimenti aeroportuali inclusi. Il percorso prevede un volo per Lukla, il passaggio per Namche Bazaar e il monastero di Tengboche, e giorni di acclimatazione a Namche e Dingboche prima della salita al campo base. I voli in alta stagione partono dall’aeroporto di Ramechhap (a 5–6 ore di auto da Kathmandu), e puoi viaggiare il giorno prima o partire da Kathmandu all’1 di notte il giorno del volo. Non serve esperienza di trekking, ma è richiesta una forma fisica base.

L’esperienza

Si vola da Kathmandu (o Ramechhap, a seconda della stagione) a Lukla in 40 minuti, poi si scende a piedi fino a Phakding per sistemarsi. Il giorno dopo è la tappa più lunga: sei o sette ore fino a Namche Bazaar, la principale cittadina del Khumbu e la prima vera sosta. Namche si trova a 3.440 m e qui l’altitudine inizia a farsi sentire, quindi il terzo giorno è dedicato a un’escursione di acclimatazione fino all’Hotel Everest View e ritorno, per dare al corpo il tempo di adattarsi prima di salire più in alto.

Da Namche il trekking sale costantemente passando per Tengboche (dove si visita il monastero, un sito religioso importante nella regione), poi fino a Dingboche a 4.410 m. Il sesto giorno è un altro giorno di acclimatazione: un’escursione fino a Nagarjun Hill a 5.100 m e ritorno. Il percorso prosegue poi verso Lobuche, e l’ottavo giorno si cammina per sette-otto ore da Gorak Shep fino al campo base dell’Everest, dove si estende il ghiacciaio Khumbu e partono le spedizioni. La mattina seguente si sale a Kala Pathar (5.550 m) per una vista a 360 gradi sulle vette del Khumbu e la vista più vicina sull’Everest, poi si scende lo stesso giorno a Pheriche. La discesa dura due giorni (Namche il decimo giorno, poi Lukla l’undicesimo), e il dodicesimo giorno si vola a casa.

La guida è un trekker autorizzato dal governo che parla inglese e cammina con te ogni giorno. L’alloggio è in guest house e lodge (camere doppie), e i pasti (colazione, pranzo e cena) sono inclusi per tutta la durata. Il trekking comprende la borsa da viaggio, la giacca a piuma, il sacco a pelo e i bastoncini da trekking, oltre a tutti i permessi e le tasse governative. I trasferimenti aeroportuali da Kathmandu (o Ramechhap) sono condivisi. Durante le stagioni di punta (marzo-maggio e settembre-novembre), i voli partono dall’aeroporto di Ramechhap invece che da Kathmandu. Puoi scegliere se viaggiare il giorno prima e dormire lì, oppure partire da Kathmandu all’1 di notte il giorno del volo.

Cosa è incluso

• Guida autorizzata che parla inglese per tutti i 12 giorni.
• colazione, pranzo e cena durante tutto il trekking.
• alloggio in camere doppie in guest house e lodge.
• giacca a piuma, sacco a pelo, borsa da viaggio e bastoncini da trekking.
• tutti i permessi e le tasse governative.
• voli da Kathmandu o Ramechhap a Lukla e ritorno.
• trasferimenti aeroportuali condivisi.
• mappa del trekking e certificato di completamento.

Prima di prenotare

Giorni e orariTutti i giorniPartenze alle 05:15, 06:15, 07:15 e 07:45

EtàAdulto (9 anni e oltre) · Sotto i 9 anni: non possono essere inclusi nella prenotazione

GruppoPrivato

Guida dal vivoInglese

Ritrovo e prelievoPrelievo in hotel incluso.

Cancellazione e avvisiCancellazione gratuita fino a 24 h prima della partenza. Dopo, nessun rimborso.

Prezzi e orari aggiornati ieri

Informazioni pratiche

Sforzo fisico moderatoNon adatto in gravidanza

Gestito da Breakfree Adventures Pvt. Ltd.

È questo che fa per te?Il trekking prevede camminate da 3 a 8 ore la maggior parte dei giorni e sale fino a 5.550 m, quindi richiede una forma fisica costante e tolleranza all’altitudine: scegli questo se sei pronto per camminate giornaliere prolungate e lo sforzo fisico di salire oltre i 5.000 m. I giorni di acclimatazione e l’esperienza della guida sul percorso fanno sì che il ritmo sia pensato per l’adattamento, non per la velocità, rendendo l’altitudine gestibile per chi ha una forma fisica base senza esperienza alpinistica.

Recensioni dei viaggiatori

5,00★★★★★★★★★★

6 recensioni verificate di viaggiatori

Leggi tutte le recensioni ›

Domande frequenti

Quanto devo essere in forma per il trekking al campo base dell’Everest?

Serve una forma fisica base: non è necessaria esperienza precedente di trekking. Il percorso sale fino a 5.320 m al campo base e 5.550 m a Kala Pathar, quindi si sente l’altitudine, e si cammina da 3 a 8 ore al giorno a seconda della tappa. Sono previsti giorni di acclimatazione a Namche e Dingboche per aiutare il corpo ad adattarsi.

Cosa è incluso nel prezzo del trekking di 12 giorni?

Il trekking include la guida, tutti i pasti (colazione, pranzo, cena), l’alloggio in guest house e lodge, giacca a piuma, sacco a pelo, borsa da viaggio e bastoncini da trekking, tutti i permessi e le tasse governative, i trasferimenti aeroportuali condivisi da Kathmandu o Ramechhap, e i voli da e per Lukla. Sono inclusi anche una mappa del trekking e un certificato di completamento.

Perché alcuni trekking partono da Ramechhap invece che da Kathmandu?

Durante le stagioni di punta (marzo-maggio e settembre-novembre), tutti i voli per Lukla partono dall’aeroporto di Ramechhap perché il traffico aereo a Kathmandu è troppo alto. Ramechhap dista 5–6 ore di auto da Kathmandu, e puoi scegliere se viaggiare il giorno prima e dormire lì, oppure partire da Kathmandu all’1 di notte il giorno del volo.

Cos’è il monastero di Tengboche e quando lo visitiamo?

Il monastero di Tengboche è un importante sito religioso nella regione del Khumbu, a 3.860 m. Si passa di lì il quarto giorno del trekking, sulla strada da Namche Bazaar verso quote più alte.

Quanto durano le giornate di cammino e quali sono i giorni di riposo?

Le giornate di cammino variano da 3-4 ore (l’escursione da Namche all’Hotel Everest View) a 7-8 ore (la tappa verso il campo base dell’Everest l’ottavo giorno). Il terzo giorno a Namche e il sesto a Dingboche sono giorni di acclimatazione con escursioni più brevi, per riposare e lasciare che il corpo si adatti all’altitudine.

Devo organizzare un portatore o è incluso?

Il portatore non è incluso nel prezzo base, ma puoi assumerne uno al momento della prenotazione se vuoi aiuto con il bagaglio. La guida è inclusa e cammina con te ogni giorno.