Trekking da Pokhara all'annapurna base camp in 8 giorni a 4.130m

Trekking nel santuario dell'Annapurna: camminata fino al plateau a 4.130m con lodge al campo base circondato da vette

Un trekking di 8 giorni da Pokhara all'Annapurna Base Camp a 4.130m con guida in inglese, tutti gli alloggi e i pasti lungo il percorso, ingresso al parco e carta TIMS, trasporto privato da Pokhara al punto di partenza e ritorno, e servizio di evacuazione d'emergenza organizzato. Il percorso sale da villaggi agricoli bassi attraverso foreste di rododendri e la gola del fiume Modi fino a un alto plateau circondato dalla catena dell'Annapurna, con pernottamenti in lodge locali. L'Annapurna Base Camp è l'unico campo base nella regione himalayana con un lodge e servizio di ristorazione direttamente in cima. I bambini dai 5 anni sono benvenuti; è richiesta una forma fisica moderata.

Itinerario passo dopo passo

Giorno 1 — Trasferimento e trekking al villaggio di Ghandruk

• Trasferimento da Pokhara a Nayapul
• Inizio trekking verso il villaggio di Ghandruk
• Pernottamento nel lodge di Ghandruk

Giorno 2 — Trekking al villaggio di Chomrong

• Salita fino alla cima del villaggio di Ghandruk
• Salita al crinale Kimrong Danda
• Discesa nella valle del fiume Kimrong
• Salita sulla collina sopra Chomrong
• Discesa al villaggio di Chomrong
• Pernottamento nel lodge di Chomrong

Giorno 3 — Trekking a Dovan

• Discesa per attraversare il ponte sul fiume Chomrong
• Salita al crinale Sinuwa Danda
• Camminata attraverso la foresta fino all’insediamento di Bamboo
• Camminata graduale fino a Dovan
• Pernottamento nel lodge di Dovan

Giorno 4 — Trekking al campo base Machhapuchare

• Passaggio oltre l’Himalaya Hotel e la grotta Hinko
• Discesa vicino al fiume Modi
• Salita a Deurali
• Proseguimento in salita fino al campo base Machhapuchare
• Pernottamento nel lodge al campo base

Giorno 5 — Trekking all'Annapurna Base Camp

• Breve camminata dal campo base all’Annapurna Base Camp
• Esplorazione del plateau del santuario dell’Annapurna
• Pernottamento nel lodge all’Annapurna Base Camp

Giorno 6 — Trekking dal campo base a Bamboo

• Discesa dall’Annapurna Base Camp
• Arrivo all’insediamento di Bamboo
• Pernottamento nel lodge di Bamboo

Giorno 7 — Trekking al villaggio di Jhinu con sorgente termale

• Ritorno a Chomrong
• Deviazione verso il villaggio di Jhinu
• Visita alle sorgenti termali naturali
• Pernottamento nell’area di Jhinu

Giorno 8 — Trekking a Siwai e trasferimento a Pokhara

• Trekking in discesa fino a Siwai
• Trasferimento a Pokhara
• Pernottamento a Pokhara

L’Esperienza

Come raggiungere un campo base himalayano senza passare due settimane sul sentiero? Questo trekking concentra la salita all'Annapurna Base Camp in otto giorni, iniziando con un viaggio di due ore da Pokhara a Nayapul, seguito da cinque ore di cammino fino al villaggio di Ghandruk nel primo giorno. Il percorso segue il fiume Modi attraverso sentieri di pietra e villaggi agricoli, guadagnando quota abbastanza lentamente da permettere al corpo di adattarsi senza lo shock del mal di montagna che colpisce chi vola direttamente ai campi alti.

Dal secondo al quarto giorno si entra più a fondo nel santuario. Si passa oltre Chomrong, l'ultimo insediamento permanente lungo il percorso, poi attraverso fitte foreste di rododendri e bambù fino a Dovan e al campo base Machhapuchare a 3.700m. La guida si occupa della navigazione e sa quali lodge hanno acqua calda e quali villaggi offrono i pasti migliori; si porta solo uno zaino leggero. Ogni notte si dorme in un lodge locale con letto e pasto cucinato nella cucina sottostante. Il quinto giorno, la spinta finale verso l'Annapurna Base Camp è di sole tre ore e meno di due chilometri, una breve camminata mattutina fino al plateau a 4.130m dove il lodge si trova di fronte alla parete nord del Machhapuchare e alle vette circostanti.

La discesa segue il percorso di salita ma con un sentiero diverso. Dal campo base si cammina sei ore fino a Bamboo, poi altre sei ore fino al villaggio di Jhinu, dove si trova una sorgente termale naturale a mezz'ora in discesa dal lodge — un'occasione per immergersi in acqua calda dopo giorni ad alta quota. L'ultimo giorno è una camminata dolce di due ore attraverso risaie fino a Siwai, dove un veicolo privato riporta a Pokhara in serata. La guida parla inglese, spagnolo, francese o tedesco; il piano del trekking include una maglietta, un cappello, una borsa da viaggio e mappe. Le tasse del parco nazionale, la carta TIMS richiesta dal Nepal e il servizio di evacuazione d'emergenza sono tutti organizzati prima dell'arrivo.

Cosa è incluso

• Tutti gli alloggi in lodge di montagna.
• tutti i pasti lungo il percorso dal primo giorno a colazione fino all’ottavo a pranzo.
• guida esperta in inglese (disponibile anche spagnolo, francese o tedesco).
• tassa di ingresso al parco nazionale e carta TIMS.
• trasporto privato da Pokhara a Nayapul e ritorno.
• servizio di evacuazione d’emergenza organizzato in anticipo.
• maglietta, cappello, borsa da trekking, mappa della città e mappa del percorso.
• kit di pronto soccorso e supporto guida per tutta la durata.

Informazioni pratiche

Sforzo fisico moderatoSeggiolini disponibiliTrasporto pubblico vicinoNon adatto in gravidanza

Gestito da Trekking Planner Nepal

È questo che fa per te?La maggior parte dei trekking ai campi base himalayani dura due settimane o più, ma questo arriva all’Annapurna Base Camp in otto giorni perché il percorso sale gradualmente e il lodge in cima evita di dover scendere lo stesso giorno dell’arrivo — si vive l’esperienza del campo alto senza l’ultra-lunga spedizione.

Recensioni dei viaggiatori

5,00★★★★★★★★★★

93 recensioni verificate di viaggiatori

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Domande frequenti

Quanto è alto l'Annapurna Base Camp e rischio il mal di montagna?

L'Annapurna Base Camp si trova a 4.130m (13.550 piedi), abbastanza in alto da far sentire l'altitudine a qualche persona, ma il trekking sale gradualmente in cinque giorni prima di arrivarci, dando tempo al corpo di adattarsi. La guida controlla i sintomi e può rallentare il passo o scendere se necessario; il servizio di evacuazione d'emergenza è organizzato in anticipo.

Cosa mangio e dove dormo ogni notte?

Si dorme in lodge locali nei villaggi lungo il percorso — Ghandruk, Chomrong, Dovan, Machhapuchare Base Camp e l'Annapurna Base Camp stesso — ognuno con letto e camere semplici. Tutti i pasti sono inclusi e cucinati nelle cucine dei lodge; il menu è semplice (dal, riso, noodles, verdure) ma abbondante, e i lodge possono accogliere diete vegetariane. L'Annapurna Base Camp è l'unico campo base nella regione himalayana con lodge e servizio di ristorazione in vetta.

Com'è il cammino giorno per giorno?

I giorni variano da tre a sei ore di cammino. Il primo giorno sono cinque ore da Nayapul a Ghandruk, salendo su gradini di pietra e sentieri agricoli. Dal secondo al quarto giorno si cammina in media sei ore, tra foresta e la gola del fiume Modi. Il quinto giorno fino al campo base sono solo tre ore e per lo più pianeggianti. La discesa dura sei ore nei giorni sei e sette, poi due ore nell'ultimo giorno attraverso le risaie.

Serve essere molto in forma per fare questo trekking?

È richiesta una forma fisica moderata — bisogna essere a proprio agio a camminare diverse ore al giorno su terreni irregolari e in quota. Il trekking non è una scalata tecnica, e la salita graduale in cinque giorni aiuta il corpo ad adattarsi, ma non è una passeggiata. Se hai dubbi sulla tua forma fisica, parlane con la guida all'arrivo a Pokhara.

Cosa è incluso nel prezzo e cosa devo pagare a parte?

Il trekking include tutti gli alloggi e i pasti lungo il percorso, la guida in inglese, le tasse di ingresso al parco nazionale, la carta TIMS, il trasporto privato da Pokhara al punto di partenza e ritorno, una maglietta e un cappello del trekking planner, una borsa da viaggio e il servizio di evacuazione d'emergenza. Si pagano separatamente i pasti e l'alloggio a Pokhara e Kathmandu prima o dopo il trekking, le spese personali come lavanderia e telefonate, l'assicurazione di viaggio e le mance per guida e autista se si desidera darle.

I bambini possono fare questo trekking?

I bambini dai 5 anni sono benvenuti sul trekking. Il ritmo è stabilito dal gruppo e dalla guida, e i bambini più piccoli possono trovare stancanti le lunghe giornate di cammino, ma molte famiglie completano il trekking con successo. Parla della forma fisica e dell’esperienza escursionistica di tuo figlio con l’operatore al momento della prenotazione.