Randonnée guidée et méditation au parc national de Sequoia

Marchez parmi les plus grands arbres du monde et trouvez la quiétude en leur présence

Une randonnée guidée d’une journée dans le parc national de Sequoia menée par Alysia, naturaliste et coach spirituelle, qui combine sentiers forestiers, méditation et moments de réflexion. Vous parcourrez entre 3 et 8 km à un rythme fixé par le groupe, traverserez la forêt des géants et verrez le General Sherman Tree lorsque la navette du parc fonctionne, avec des pauses pour écrire dans un journal de pleine conscience et observer les séquoias anciens. La randonnée dure environ cinq heures et inclut un tissu pour s’asseoir. Prévoyez votre déjeuner, de l’eau et une protection solaire.

L’expérience

Ce qui distingue cette randonnée d’une simple promenade en forêt, c’est la structure qu’y apporte Alysia. Naturaliste et historienne avec plus de 20 ans d’expérience à Sequoia, elle est aussi coach spirituelle. La randonnée mêle ces deux aspects : vous découvrez les véritables secrets de l’écosystème (les arbres, la géologie, le fonctionnement de la forêt) tout en faisant des pauses pour des méditations guidées et des exercices d’écriture qui vous invitent à observer ce qui se passe en vous pendant la marche. Le rythme reste souple. Le groupe le détermine, et la magie que vous trouvez en chemin influence les arrêts et leur durée.

La randonnée couvre entre 3 et 8 km selon le groupe et le jour. Quand la navette du parc circule, vous atteindrez le General Sherman Tree, le plus grand arbre du monde en volume. La forêt des géants, où se déroule la majeure partie de la marche, est environ 11 °C plus fraîche que les villes en contrebas, donc il est important de s’habiller en couches : apportez de l’eau, des encas, un déjeuner, une protection solaire, un sac à dos et des chaussures confortables. Un tissu pour s’asseoir ou s’allonger au sol est fourni pour les moments de réflexion. L’expérience complète dure environ cinq heures.

Alysia adapte la randonnée au niveau de chacun. Elle est conçue pour favoriser la reconnexion et la présence plutôt que la distance ou la vitesse. Si vous venez de Visalia, un transport public via la navette de Sequoia peut être disponible. La randonnée est accessible en fauteuil roulant sur un sentier populaire, et les animaux d’assistance sont acceptés. Il faut avoir au moins 15 ans et un niveau de forme physique modéré. La randonnée n’est pas recommandée aux personnes souffrant de blessures à la colonne vertébrale ou de problèmes cardiovasculaires.

Ce qui est inclus

• Tissu pour s’asseoir ou s’allonger au sol.
• guide (Alysia, naturaliste et coach spirituelle avec plus de 20 ans d’expérience à Sequoia).
• méditation guidée et exercices d’écriture tout au long de la randonnée.

Informations

Dure 5h, part tous les jours à 09:00, dès US$ 189 par personne, avec guide en anglais, en groupes de 10 maximum et avec annulation gratuite jusqu'à 24 h avant.

Jours et horairesTous les joursDépart à 09:00

GroupeJusqu'à 10 · 7 max par réservation

Guide sur placeAnglais

Rendez-vous et prise en chargeSans prise en charge : vous vous rendez au point de rendez-vous. Se termine au point de départ.

ÂgesAdulte (15 ans et plus) · Moins de 15 ans : ne peuvent pas être inclus dans la réservation

Annulation et remboursementAnnulation gratuite jusqu'à 24 h avant le départ. Ensuite, aucun remboursement.Peut être annulé en cas de mauvais temps. Dans ce cas, on vous propose une autre date ou le remboursement.

ConfirmationConfirmation sous 48 h

Prix et horaires mis à jour il y a 2 jours

Infos pratiques

Effort physique modéréAccessible en fauteuil roulantAnimaux acceptésDéconseillé en cas de problèmes cardiaquesDéconseillé en cas de problèmes de dos

Proposé par Divine by Nature Experiences

Est-ce fait pour vous ?Réservez cette randonnée si vous partez seul ou à deux et souhaitez évoluer en petit groupe à votre propre rythme. La structure de méditation et d’écriture la distingue d’une simple promenade guidée : elle est pensée pour la reconnexion et la réflexion, pas pour la distance ou la vitesse, idéale pour ceux qui veulent ralentir plutôt que couvrir beaucoup de terrain.

Avis des voyageurs

5,00★★★★★★★★★★

16 avis vérifiés de voyageurs

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Questions fréquentes

Que se passe-t-il s'il pleut ?

Peut être annulé en cas de mauvais temps. Dans ce cas, on vous propose une autre date ou le remboursement. Annulation gratuite jusqu'à 24 h avant le départ.

Qu’est-ce que le General Sherman Tree et vais-je le voir lors de cette randonnée ?

Le General Sherman Tree est le plus grand arbre du monde en volume, situé dans la forêt des géants du parc national de Sequoia. Vous le verrez lorsque la navette du parc fonctionne, ce que vérifie Alysia avant chaque randonnée.

Quelle distance vais-je parcourir et puis-je contrôler le rythme ?

La randonnée couvre entre 3 et 8 km, et le rythme est fixé par le groupe lui-même, sans horaire strict. Alysia ajuste le parcours et le temps passé selon les endroits où le groupe souhaite s’attarder et réfléchir.

Que dois-je apporter et qu’est-ce qui est fourni ?

Apportez de l’eau, des encas, un déjeuner, une protection solaire, un sac à dos et des chaussures confortables. Il est essentiel de s’habiller en couches car la forêt des géants est environ 11 °C plus fraîche que les environs. Un tissu pour s’asseoir ou s’allonger est fourni pour les moments de méditation et d’écriture.

Cette randonnée est-elle physiquement exigeante ?

Un niveau de forme physique modéré est nécessaire. La randonnée n’est pas recommandée aux personnes ayant des blessures à la colonne vertébrale ou des problèmes cardiovasculaires, bien qu’un sentier populaire du parc soit accessible en fauteuil roulant.

Dois-je payer séparément le droit d’entrée au parc national ?

Oui, le droit d’entrée au parc national n’est pas inclus dans cette randonnée et doit être réglé séparément à l’entrée du parc de Sequoia.