Sapa: Ganztägige Trekkingtour zu Reisterrassen & Dörfern

Zusammenfassung

Wandere durch Sapas Täler, triff Black H’mong Einheimische und genieße ein Dorf-Mittagessen

Du verlässt Sapa und wanderst ins grüne Herz des Muong Hoa Tals, überquert knarrende Brücken und triffst Black H’mong Dorfbewohner. Genieße ein hausgemachtes Mittagessen in Ta Van, lausche dem plätschernden Bach und fahre mit dem Bus zurück – müde Beine, aber voller neuer Geschichten.

Wie ist das Erlebnis?

Ganz ehrlich – ich hätte nicht gedacht, dass sich die ersten Schritte außerhalb von Sapa so anders anfühlen würden. Eine Minute noch weichen wir Mopeds nahe dem Sapa Tower aus, im nächsten Moment folgen wir unserer Guide Mai auf einem schmalen Pfad, der plötzlich in sattes Grün abfällt. Die Luft veränderte sich auch – weniger Abgase, mehr feuchte Erde und ein grasiger, fast süßer Duft. Mai blieb stehen, um uns zu zeigen, wie sich Klebreis anfühlt, bevor er gekocht wird. Weicher, als ich dachte, fast samtig, wenn man ihn direkt vom Stängel nimmt. Sie lachte, als ich versuchte, „Y Linh Ho“ richtig auszusprechen – ich bin mir immer noch nicht sicher, ob ich es geschafft habe.

Der Weg durch das Muong Hoa Tal ist übrigens länger, als Google Maps vermuten lässt. Man überquert winzige Brücken (eine knarrte unter uns, hielt aber), und plötzlich steht man im Dorf Lao Chai, wo Kinder barfuß an Wasserbüffeln vorbeirennen. Die Black H’mong Frauen winkten uns von ihren Türen zu – einige verkauften Armbänder, andere beobachteten uns einfach nur. Es roch nach Holzrauch gemischt mit etwas Gebratenem; ehrlich gesagt knurrte mein Magen schon auf halber Strecke. Mai zeigte uns auch die Häuser der Red Dao – ihre Dächer sind niedriger, und irgendwo hängt meist ein rotes Tuch.

Das Mittagessen im Dorf Ta Van war einfach: gebratenes Gemüse, Schweinefleisch mit Zitronengras und Klebreis, der mir trotz aller Stäbchen-Tricks an den Fingern klebte. Wir saßen auf niedrigen Hockern, während ein Bach in der Nähe leise plätscherte – nur zwei Minuten Fußweg von unserem Rastplatz entfernt. Meine Beine fühlten sich schwer an, aber auf eine gute Art, als hätten sie endlich mal richtig gearbeitet. Danach verschwimmt alles ein bisschen – die Sonne lugte zwischen den Wolken hervor, jemand spielte Popmusik vom Handy, während wir auf den Bus zurück nach Sapa warteten, auf der Cầu Mây Straße. Manchmal denke ich noch an dieses Licht im Tal, wenn ich im Stadtverkehr stecke.

Ablauf Schritt für Schritt

Tag 1 — Ganztägige Trekkingtour durch Sapa Dörfer

• Abholung am Hotel in Sapa
• Wanderung zum Dorf Y Linh Ho
• Wandern entlang der Reisterrassen im Muong Hoa Tal
• Ankunft im Dorf Lao Chai
• Erkundung der Black H'mong und Red Dao Dörfer
• Mittagspause und Erholung im Dorf Ta Van
• Besuch eines natürlichen Bachs in der Nähe
• Busfahrt zurück nach Sapa Stadt

Häufige Fragen

Wie lange dauert die ganztägige Trekkingtour in Sapa?

Die Tour dauert einen Tag, mit Wanderungen von morgens bis zum Nachmittag, danach Rückfahrt mit dem Bus.

Ist das Mittagessen bei der Trekkingtour inbegriffen?

Ja, das Mittagessen im Dorf Ta Van ist im Preis enthalten.

Wo startet die Trekkingtour?

Die Tour beginnt mit Abholung an deinem Hotel in Sapa Tower oder Sapa Retreat Condotel.

Welche Dörfer besuchen wir bei der Trekkingtour?

Du wanderst durch die Dörfer Y Linh Ho, Lao Chai und Ta Van im Muong Hoa Tal.

Gibt es einen lokalen Guide während der Tour?

Ja, ein lokaler Guide begleitet die Gruppe den ganzen Tag.

Wie geht es nach der Wanderung zurück nach Sapa?

Am Ende des Tages bringt dich ein Bus vom Dorf Ta Van zurück zur Cầu Mây Straße in Sapa.

Sind Eintrittsgelder im Ausflug enthalten?

Alle Eintrittsgelder sind im Preis der Tour bereits enthalten.

Welches Fitnesslevel ist für die Wanderung nötig?

Du solltest eine moderate Fitness für die ganztägige Wanderung mitbringen.

Was enthalten ist

Dein Tag startet mit Abholung im Zentrum von Sapa, alle Eintrittsgelder für die Dörfer im Muong Hoa Tal sind inklusive, dazu ein entspanntes hausgemachtes Mittagessen in Ta Van (ja, mit Klebreis) und die Rückfahrt mit dem Bus, wenn deine Beine genug vom Laufen haben.