Asheville: Yoga-Wanderung mit Meditation auf dem Berggipfel

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Dauer3 h

GruppeBis 15

SprachenEN

Mobiles TicketAkzeptiert

Yoga auf einem Blue Ridge Gipfel, Walderlebnis und echte Asheville-Ruhe

Wandere mit einem lokalen Guide durch die Wälder bei Asheville, halte an für Geschichten und Bergblicke, bevor du deine Matte für eine Stunde Yoga aller Levels am Gipfel ausrollst. Matten sind inklusive, also kein Stress beim Packen. Genieß die Aussicht oder mach Fotos, bevor es zurückgeht. Ruhig, erdend – und überraschend spaßig, auch wenn du kein Yoga-Profi bist.

3 h

Ablauf Schritt für Schritt

Wanderung zum Gipfel und Yoga-Session

Treffen mit dem Guide am Wanderparkplatz
Ausgabe von Yogamatten und Tragegurten
1,5 km Wanderung durch den Wald
Geschichten des Guides lauschen
1-stündige Yogaeinheit am Gipfel
Fotos von der Panorama-Aussicht machen
1,5 km Rückweg zum Parkplatz

Das Erlebnis

Vor Sonnenaufgang schwitzen? Hätte ich nicht gedacht, doch da war ich, wie unser Guide Jamie uns auf dem schmalen Pfad knapp außerhalb von Asheville nach oben führte. Die Luft roch nach feuchtem Moos und etwas Süßem, das ich nicht genau zuordnen konnte – vielleicht wilde Blumen? Kaum hatten wir den Parkplatz hinter uns gelassen, blieb Jamie stehen, um uns winzige Pilze zu zeigen, die aus dem Regen der letzten Nacht sprossen. Sie kannte alle Namen, ich hab sie gleich wieder vergessen. Irgendwo bellte ein Hund in der Ferne, ansonsten hörte man nur das Rascheln unserer Schuhe im Laub und das Zwitschern der ersten Vögel.

Der Aufstieg war nicht schwer, aber meine Beine spürten ihn schon. An einer Stelle brach Sonnenlicht durch die Bäume, und alle hielten einfach inne – keiner sagte ein Wort für eine Weile. Oben angekommen, verteilte Jamie Yogamatten (mit Matte wandern war für mich neu) und wir breiteten uns auf den flachen Felsen aus. Der Blick über die Blue Ridge Mountains wirkte fast gemalt, aber fühlte sich echt an – durch den Wind und das entfernte Summen von Asheville, wenn man genau hinhörte.

Flexibel bin ich nicht gerade (mein herabschauender Hund ist eher ein verwirrtes Brett), aber Jamie hielt es locker – sie machte Witze, dass Bergziegen besser Yoga könnten als wir. Die Stunde verging wie im Flug; ich erinnere mich, wie ich am Ende mit geschlossenen Augen lag, die Sonne warm im Gesicht, den Duft von Kiefern und Erde einatmend. Danach machten wir Fotos, die der Stimmung kaum gerecht wurden – das passiert immer – und wanderten zurück, während wir über Frühstückslokale in der Stadt plauderten. Manchmal denke ich noch an diese Ruhe dort oben, wenn es zuhause mal wieder laut wird.

Was enthalten ist

Dein Tag umfasst eine geführte Wanderung durch den Wald bei Asheville mit spannenden Geschichten vom lokalen Experten, die Nutzung einer Yogamatte für eine einstündige Yogaeinheit am Gipfel für alle Levels und viel Zeit, um die Aussicht zu genießen, bevor es auf demselben Weg zurückgeht.

Gut zu wissen

Mittlere AnstrengungHaustiere willkommenNicht bei Herzproblemen

Betrieben von Asheville Wellness Tours