Bangkok Muay Thai Kurs für Familien – Kinder Willkommen, Echtes Camp

Zusammenfassung

Bangkok Muay Thai Erlebnis für Familien und Anfänger

Wer Muay Thai in Bangkok authentisch erleben möchte – ohne Angst zu haben – ist hier genau richtig. Familien und Anfänger trainieren gemeinsam mit Einheimischen in einem echten Boxcamp, bekommen professionelle Anleitung und Kinder sind hier wirklich willkommen.

Wie ist das Erlebnis?

Die Aufzugtüren öffneten sich direkt zur obersten Etage – der siebten, wenn man zählt – wo die Luft überraschend frisch war. Schon bevor wir den Ring sahen, hörten wir das sanfte Klatschen der Handschuhe auf den Pratzen. Unser Trainer, Khun Lek, winkte uns mit einem Lächeln heran, das meine Tochter sofort entspannen ließ. Das hier ist kein schickes Fitnessstudio, sondern ein echtes Muay Thai Camp, in dem Profis hart trainieren. Ein paar junge Kämpfer waren schon beim Aufwärmen, ihr Lachen hallte von den Betonwänden wider.

Wir zogen uns in einem kleinen Nebenraum um – nichts Besonderes, aber sauber – und Khun Lek verteilte Bandagen und Handschuhe. Mein Sohn wurde mit einem gleichaltrigen Jungen zusammengebracht; sie tauschten schüchterne Blicke, bevor sie loslegten. Das Aufwärmen hatte es in sich: Hampelmänner, Dehnübungen und einige Bewegungen, bei denen wir kichern mussten, während wir versuchten, sie nachzumachen. Der Trainer zeigte uns, wie man steht, schlägt und blockt – so verständlich erklärt, dass selbst mein Jüngster gut folgen konnte, ohne überfordert zu sein.

Nach etwa 40 Minuten Grundlagentraining durften wir an echten Pratzen üben. Die Trainer liefen herum, korrigierten unsere Haltung und feuerten uns an, sobald ein guter Kick saß. Es hat etwas Besonderes, von Leuten umgeben zu sein, die Muay Thai leben und atmen – das steckt an. Die Aussicht von hier oben ist auch klasse; man sieht die Dächer bis zum Fluss und wenn ein Windhauch durch die offenen Fenster weht, fühlt es sich an, als würde man über der Stadt schweben.

Ablauf Schritt für Schritt

Tag 1 — Muay Thai Boxstunde

• Treffen mit dem Trainer am Treffpunkt
• Umziehen und Aufwärmen
• Thaibox-Techniken lernen
• Thaiboxen üben
• Ende der Aktivitäten

Häufige Fragen

Ist das auch für kleine Kinder oder absolute Anfänger geeignet?

Auf jeden Fall! Kinder sind herzlich willkommen und die Trainer sorgen dafür, dass sich jeder wohlfühlt, egal wie viel Erfahrung er hat.

Muss ich eigene Boxausrüstung mitbringen?

Nein, alles von Handschuhen bis Bandagen wird im Camp gestellt.

Können Eltern mitmachen oder nur zuschauen?

Beides ist möglich! Eltern sind eingeladen mitzumachen, können aber auch entspannt am Rand zuschauen.

Gibt es eine Klimaanlage?

Nein, das Camp ist offen auf der obersten Etage, mit viel frischer Luft und angenehmer Brise.

Was enthalten ist

Im Preis enthalten sind alle Boxutensilien (Handschuhe, Bandagen), professionelle Anleitung durch lokale Trainer und die Nutzung des authentischen Muay Thai Camps. Eigene Sportkleidung bitte mitbringen!