Cascais: Surfstunde am Guincho oder Carcavelos mit kompletter Ausrüstung

Zusammenfassung

Surfen am Atlantik in Cascais – mit Einheimischen auf jeder Welle

Du paddelst mit einem lokalen Surflehrer an Cascais’ besten Stränden – Guincho oder Carcavelos – und lernst direkt beim Wellenreiten. Mit persönlichem Coaching, kompletter Ausrüstung und viel Spaß (und vielleicht ein paar Stürzen). Hier geht’s weniger um perfekte Technik, sondern darum, das Leben im Atlantikspray zu spüren.

Wie ist das Erlebnis?

Wachs an den Händen, Sand, der sich schon im Neoprenanzug versteckt – so begann unser Morgen in Cascais. Jemand lachte darüber, wie kalt das Wasser aussah (war es auch), aber unser Lehrer João grinste nur und warf uns trotzdem die Bretter zu. Er checkte den Wind und zeigte auf den Guincho-Strand – heute wohl der beste Spot für Anfänger wie mich. Ich hatte keine Ahnung, wie sehr sich der Ozean hier von Stunde zu Stunde verändert, aber João schien jede Welle zu kennen. Die salzige Luft war frisch und klar, und irgendwo hinter den Dünen lag der zarte Duft von gegrillten Sardinen in der Luft.

Wir sammelten uns für ein kurzes Aufwärmen, hauptsächlich Dehnen und ein bisschen Herumhüpfen, um die Nervosität loszuwerden. João erklärte uns ein bisschen, wie man die Wellen liest – ehrlich gesagt habe ich nur die Hälfte verstanden, weil ich einen einheimischen Jungen beobachtete, der aussah, als wäre er auf dem Brett geboren. Mein erster Versuch? Voller Sturz, aber João rief nur ermutigend und zeigte mir nochmal, wie man richtig aufsteht. Der Atlantik war kälter als gedacht – das weckt einen richtig auf. Doch nach ein paar Versuchen (und viel Geduld von João) erwischte ich tatsächlich eine Welle – nicht weit, aber genug, dass alle am Strand applaudierten. Dieses Gefühl hat mich den ganzen Tag begleitet.

Danach lagen wir auf unseren Handtüchern, zitternd und lachend, während João Geschichten von großen Winterwellen erzählte und davon, wie voll es in Carcavelos wird, wenn Lissabon am Wochenende leer ist. Ich versuchte „obrigado“ richtig auszusprechen, er lachte – wohl zu Recht. Die Stunde dauerte etwas über zwei Stunden, aber niemand hat uns vom Strand gejagt. Surfen hier zu lernen fühlt sich gleichzeitig demütig und irgendwie glücklich an… vielleicht liegt es daran, für eine Weile Teil dieses Rhythmus zu sein.

Ablauf Schritt für Schritt

Tag 1 — Surfstunde an Cascais’ besten Stränden

• Aufwärmübungen
• Theorie zum Surfen
• Wellenreiten üben
• Beste Wellen am Guincho oder Carcavelos auswählen
• Korrekturen vom Surflehrer erhalten

Häufige Fragen

Wo findet die Surfstunde in Cascais statt?

Die Stunde findet je nach Bedingungen und deinem Können am Guincho- oder Carcavelos-Strand statt.

Wie lange dauert die Surfstunde?

Die Surfstunde dauert etwa 2 Stunden.

Ist die Surfausrüstung inklusive?

Ja, alle Materialien sind dabei: Surfbrett, Neoprenanzug und Leash.

Sind die Surflehrer zertifiziert?

Ja, du wirst von professionellen und zertifizierten Surflehrern betreut.

Ist eine Versicherung während der Stunde dabei?

Ja, eine Sportversicherung ist für alle Teilnehmer während der Aktivität inklusive.

Können Anfänger an der Surferfahrung teilnehmen?

Ja, die Tour ist für alle Fitnesslevel geeignet, auch für Anfänger.

Gibt es öffentliche Verkehrsmittel in der Nähe?

Ja, in der Nähe des Treffpunkts gibt es öffentliche Verkehrsmittel.

Ist die Aktivität für Reisende mit gesundheitlichen Einschränkungen geeignet?

Nein, sie ist nicht empfohlen für Personen mit Rückenproblemen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Schwangere.

Was enthalten ist

Dein Tag umfasst die komplette Surfausrüstung (Brett, Neoprenanzug, Leash), praxisnahen Unterricht von zertifizierten lokalen Surfern, die jeden Spot in Cascais kennen, sowie eine Sportversicherung – so kannst du dich ganz aufs Wellenreiten konzentrieren.