Private Rudererfahrung für vier Personen in Cambridge

Rudere auf dem Fluss Cam mit einem Trainer, der dir den Schlag zeigt, bevor du ablegst

Ein privater Ruderunterricht für vier Personen im City of Cambridge Rowing Club vermittelt dir die Grundlagen des Ruderns zunächst auf Concept 2 Ergometern, bevor du mit deinem Trainer eine volle Stunde im stabilen Vierer auf dem Fluss Cam ruderst. Die gesamte Sitzung dauert zwei Stunden und ist für alle geeignet, die neugierig aufs Rudern sind, unabhängig vom Fitnesslevel.

Das Erlebnis

Du startest im City of Cambridge Rowing Club mit einer Sicherheitseinweisung und einer 30-minütigen Einheit auf den Ruderergometern. Ein Trainer erklärt dir den Rhythmus und die Technik des Ruderschlags (wie du das Wasser greifst, mit den Beinen durchdrückst und sauber abschließt), damit du die Bewegung verstehst, bevor du ins Boot steigst. Sobald die Grundlagen sitzen, steigst du mit deiner Gruppe von vier Personen und deinem Trainer ins Wasser, um den Schlag zuerst vom Ufer aus im stabilen Vierer zu üben, bis sich alle bereit fühlen.

Dann rudert ihr eine volle Stunde auf dem Fluss Cam. Ihr gleitet an den historischen Bootshäusern vorbei und unter den Brücken hindurch, die Cambridges Ruderkultur prägen. Dabei folgt ihr den Anweisungen des Trainers und arbeitet als Team zusammen, um das Boot ruhig und gleichmäßig zu bewegen. Der Vierer ist stabil und verzeiht Fehler (gebaut, damit jeder der vier Ruderer zwei Ruderblätter hat) und dein Trainer bleibt die ganze Zeit bei euch, korrigiert die Technik und hält das Tempo konstant. Am Ende helft ihr, das Boot wegzuräumen, was Teil des Rituals im Club ist.

Was enthalten ist

• Nutzung eines Vierers mit zwei Rudern pro Ruderer.
• Zugang zu den Einrichtungen des City of Cambridge Rowing Club.
• Nutzung der Concept 2 Ruderergometer für Techniktraining.
• Anleitung durch einen Live-Trainer auf Englisch während der gesamten Sitzung.

Vor der Buchung

Tage und ZeitenTäglich

GruppePrivat

Live-GuideEnglisch

Treffpunkt und AbholungKeine Abholung: du kommst direkt zum Treffpunkt. Endet wieder am Startpunkt.

Stornierung und HinweiseKostenlose Stornierung bis 24 h vor Beginn. Danach keine Erstattung.Kann bei schlechtem Wetter abgesagt werden. Dann bekommst du einen anderen Termin oder eine Erstattung.

Preise und Zeiten gestern aktualisiert

Gut zu wissen

Wenig AnstrengungÖPNV in der NäheNicht für SchwangereNicht bei HerzproblemenNicht bei Rückenproblemen

Betrieben von Cambridge Rowing Experience

Ist das etwas für dich?Die Sitzung beginnt und endet im City of Cambridge Rowing Club im Stadtzentrum, sodass du kein Auto brauchst, um hinzukommen oder teilzunehmen: öffentliche Verkehrsmittel erreichen den Club leicht, und die gesamte Erfahrung passt in einen Vormittag oder Nachmittag ohne Reiseaufwand.

Bewertungen von Reisenden

5,00★★★★★★★★★★

3 verifizierte Bewertungen von Reisenden

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Häufige Fragen

Was passiert bei Regen?

Kann bei schlechtem Wetter abgesagt werden. Dann bekommst du einen anderen Termin oder eine Erstattung. Kostenlose Stornierung bis 24 h vor Beginn.

Brauche ich Vorerfahrung im Rudern, oder ist das auch für absolute Anfänger geeignet?

Absolute Anfänger sind willkommen. Der Trainer bringt dir den Ruderschlag auf den Ergometern von Grund auf bei und begleitet dich bei deinem ersten Mal im Boot. Die Sitzung ist so gestaltet, dass du die Grundlagen lernst, bevor du aufs Wasser gehst.

Wie lange rudere ich tatsächlich auf dem Fluss?

Du ruderst eine volle Stunde auf dem Fluss Cam, sobald deine Gruppe sicher in der Technik ist. Die ersten 30 Minuten der zweistündigen Sitzung verbringst du auf den Ergometern im Club, um den Schlag zu lernen.

Was ist ein Vierer und warum ist das für Anfänger wichtig?

Ein Vierer ist ein Ruderboot für vier Personen, bei dem jeder Ruderer zwei Ruderblätter hat. Es ist stabiler und verzeiht Fehler besser als schmalere Boote, was es ideal für eine Gruppe macht, die gemeinsam zum ersten Mal rudert.

Wo befindet sich der City of Cambridge Rowing Club und wie komme ich dorthin?

Der City of Cambridge Rowing Club liegt in Cambridge, und es gibt in der Nähe öffentliche Verkehrsmittel. Du kannst den Club mit dem Bus oder zu Fuß erreichen, je nachdem, wo du in der Stadt wohnst.

Was passiert, wenn jemand in unserer Gruppe nach der Ergometer-Einheit unsicher ist?

Dein Trainer beurteilt, wie alle zurechtkommen, und übt den Schlag mit euch vom Ufer aus im Boot, bevor ihr losfahrt. Der Trainer geht erst auf den Fluss, wenn alle vier bereit sind, den Anweisungen genau zu folgen.