Lhasa – Kathmandu: Everest Base Camp Overland Tour in kleiner Gruppe

Zusammenfassung

Über Tibets wilde Pässe und unter dem Everest aufwachen

Du fährst von Lhasas historischen Straßen über hohe Himalaya-Pässe bis zum Everest Base Camp – in kleiner Gruppe und mit einem lokalen tibetischen Guide. Erlebe stille Momente unter goldenen Gipfeln, teile salzigen Buttertee in Bergdörfern und spüre, wie du beim Abstieg nach Nepal zwischen Welten wanderst. Es ist nicht immer leicht – aber ehrlich und unvergesslich.

Wie ist das Erlebnis?

„Siehst du den Berg? Da unten ist der Yamdrok-See“, sagte unser Fahrer und zeigte aus dem Fenster, während die Straße immer höher führte. Die Luft war selbst im Van dünn, mein Kopf fühlte sich leicht an – doch dann blitzte der See in einem strahlenden Türkis auf, als die Sonne kurz durchkam, und für einen Moment vergaß ich die Höhe. Unser tibetischer Guide Tenzin reichte Thermoskannen mit Buttertee herum und grinste, als ich ihn probierte. Salzig, dickflüssig, irgendwie tröstlich, wenn man sich erst daran gewöhnt hat. Erst am Morgen hatten wir Lhasa verlassen, nach zwei Tagen auf der Barkhor-Straße und beim Beobachten von Mönchsdebatten im Sera-Kloster – und trotzdem fühlte sich die Welt hier draußen schon ganz anders an.

Die Fahrt von Lhasa nach Kathmandu dauert lange – sieben Tage, wenn man jeden frühen Start und späten Ankunft zählt – doch jeder Halt hat seinen eigenen Rhythmus. In Shigatse wachten wir zu wehenden Gebetsfahnen auf den Dächern auf; in Gyantse sah ich eine alte Frau, wie sie ihr Gebetsrad drehte und getrockneten Yak-Käse verkaufte (ich kaufte aus Neugier, aber es ist nicht gerade mein Lieblingssnack). Der Tag, an dem wir das Everest Base Camp erreichten, war wild: Der Wind biss durch jede Schicht Kleidung, Staub wirbelte um das Rongbuk-Kloster, wo Nonnen und Mönche zusammenleben. Beim Sonnenuntergang färbte sich der Gipfel des Everest für vielleicht fünf Minuten golden. Alle wurden still, bis auf einen, der nur flüsterte: „Wow“ – diese Stille geht mir bis heute nicht aus dem Kopf.

Die Pässe über 5.000 Meter zu überqueren, ist kein Zuckerschlecken (im Van gibt es Sauerstoffflaschen, falls nötig), doch als wir bei Gyirong nahe Nepal wieder in Wälder und Wasserfälle eintauchten, fühlte es sich an, als kämen wir auf einem anderen Planeten an. Unsere Gruppe war inzwischen vertraut miteinander: Wir teilten Snacks, erzählten bei einfachen Abendessen in kleinen Gästehäusern von Zuhause. Tenzin half uns, am Simila-Pass Gebetsfahnen aufzuhängen; er knotete meine Fahne mit einem Knoten, den ich bis heute nicht ganz nachmachen kann.

Der Abschied von Tibet an der Grenze war seltsam emotional. Der Guide kontrollierte ein letztes Mal unsere Papiere, schüttelte jedem die Hand – „Gute Reise nach Kathmandu“, sagte er, bevor er uns nach Nepal winkte. So vieles auf dieser Overland-Tour von Lhasa nach Kathmandu hatte ich nicht erwartet: den Geschmack von Yak-Buttertee, der noch Stunden später nachhallt, oder die Stille um 5 Uhr morgens, wenn man auf das erste Licht am Everest wartet. Wenn du über diese Route nachdenkst… nimm warme Socken und einen offenen Geist mit.

Ablauf Schritt für Schritt

Tag 1 — Ankunft und Transfer zum Hotel

• Begrüßung durch den Guide am Flughafen oder Bahnhof
• Transfer zum Hotel in Lhasa
• Ruhezeit zur Akklimatisierung

Tag 2 — Stadtrundgang in Lhasa und Marktbesuch

• Besuch des Potala-Palastes
• Mittagspause
• Besuch des Jokhang-Tempels
• Spaziergang auf der Barkhor-Straße und Kora
• Tibetischen Tee probieren und Willkommensabendessen

Tag 3 — Klosterbesuche und lokales Dorf

• Besuch des Dorfes Dadong und einer einheimischen Familie
• Mittagessen bei der Familie
• Besuch des Sera-Klosters und Mönchsdebatten

Tag 4 — Fahrt von Lhasa nach Shigatse über Gyantse

• Überquerung des Gampala-Passes
• Blick auf den Yamdrok-See und die Berge
• Vorbeifahrt am Karola-Gletscher und Manak-Dam-See
• Ankunft in Gyantse
• Weiterfahrt nach Shigatse

Tag 5 — Von Shigatse zum Everest Base Camp

• Besuch des Tashilunpo-Klosters
• Besorgung des Alien Travel Permits
• Mittagessen in Lhatse
• Passieren der Tsola- und Gyatsola-Pässe
• Eintreten ins Mt. Everest Schutzgebiet und Himalaya-Blick
• Fahrt zum Everest Base Camp
• Sonnenuntergang am Everest Base Camp genießen

Tag 6 — Everest Base Camp bis zur Grenze bei Gyirong

• Wenn möglich, Sonnenaufgang am Everest beobachten
• Besuch des Rongbuk-Klosters
• Fotos am Everest Base Camp
• Fahrt zur Grenze bei Kyirong
• Blick auf Mt. Shishapangma und Pekutso-See
• Passieren von Ghungtang Lhamo
• Wald- und Wasserfalllandschaft bei Gyirong erleben

Tag 7 — Ausreise aus China an der Grenze bei Gyirong

• Unterstützung bei der Ausreise an der Grenze
• Ende der Tour und Abschied
• Optional: Jeep-Transfer nach Kathmandu

Häufige Fragen

Wie viele Tage dauert die Overland-Tour von Lhasa nach Kathmandu?

Die Tour dauert 7 Tage, von der Ankunft in Lhasa bis zur Grenze zu Nepal bei Kathmandu.

Ist die Abholung vom Hotel in Lhasa inklusive?

Ja, Abholung vom Flughafen oder Bahnhof in Lhasa ist zu festgelegten Zeiten inklusive.

Benötige ich für die Tour ein Tibet-Reisevisum?

Ja, das Tibet Travel Permit wird vom Veranstalter organisiert, wenn du mindestens 12 Werktage vorher buchst.

Sind Mahlzeiten während der Reise inklusive?

Einige Mahlzeiten sind inklusive, zum Beispiel ein Mittagessen bei einer einheimischen Familie; die meisten Abendessen sind nicht festgelegt, aber Wasser gibt es täglich.

Welche Unterkunft ist vorgesehen?

Du übernachtest in 3-Sterne-Hotels (Doppelzimmer) in den Städten und einfachen Gästehäusern oder Schlafsälen in der Nähe des Everest Base Camps.

Kann ich mit gesundheitlichen Problemen an der Tour teilnehmen?

Die Tour ist nicht empfohlen für Schwangere oder Personen mit Herz-Kreislauf-Problemen wegen der großen Höhe.

Gibt es Sauerstoff bei den Hochgebirgspässen?

Ja, im Fahrzeug sind Sauerstoffflaschen für die Sicherheit der Gäste bei den hohen Pässen verfügbar.

Sind Eintrittsgelder für Sehenswürdigkeiten inklusive?

Ja, alle Eintrittsgebühren für die genannten Orte wie Potala-Palast und Everest Base Camp sind im Preis enthalten.

Was enthalten ist

Deine Woche umfasst Abholung in Lhasa und Transfer zur Grenze nach Nepal, alle nötigen Tibet-Genehmigungen im Voraus, Eintrittskarten für alle Sehenswürdigkeiten entlang der Route (wie Potala-Palast und Rongbuk-Kloster), bequemen Van-Transport mit erfahrenem lokalen Fahrer, der die Straßen bestens kennt (und sicher die ein oder andere Geschichte erzählt), täglich Wasserflaschen, Versicherung für alle Fälle – und die Unterstützung deines englischsprachigen tibetischen Guides, der sich um die Organisation kümmert, damit du einfach nur aus dem Fenster schauen kannst, statt dich um Papierkram oder Wegbeschreibungen zu sorgen.