Pão de Açúcar Rio: Trilha Guiada, Escalada e Descida de Bondinho

Resumo

Suba o Pão de Açúcar com guia e desça de bondinho

Você vai subir o Pão de Açúcar com um guia local, encarar uma escalada curta e emocionante com equipamento de segurança, curtir o visual incrível das praias do Rio e do Cristo Redentor lá do alto, descer de bondinho até o Morro da Urca e voltar caminhando pra Praia Vermelha. Prepare-se pra dar risada, tremer as pernas e enxergar o Rio de um jeito novo.

Como é a experiência?

A primeira coisa que senti foi o gosto de sal — não só do mar ali na Praia Vermelha, mas também nos lábios, enquanto começávamos a trilha do Pão de Açúcar. Nosso guia, Rafael, já foi entregando capacete e arnês ali mesmo na areia. Ele percebeu meu nervosismo, sorriu e disse: “Relaxa, todo mundo treme um pouco no começo.” Tentei rir, mas o coração já batia acelerado. O início da trilha é tranquilo — dá pra ouvir passarinhos vindos da Floresta da Tijuca e até um samba tocando baixinho em algum celular lá embaixo, em Urca. Só que basta olhar pra cima pra ver o quanto ainda falta subir.

É na parede de pedra, com uns 15 metros, que a aventura começa de verdade. Rafael mostrou onde a Henrietta Carstairs deixou sua marca em 1817 (ele chamou ela de “a inglesa que deixou todos os homens pra trás”, o que fez todo mundo rir). Minhas mãos suavam tanto que quase escorreguei logo no primeiro apoio. Tem um momento, no meio da escalada, em que o cheiro de pedra molhada e protetor solar se mistura — estranhamente reconfortante. Alguém atrás de mim comentou baixinho que a Praia de Copacabana parecia minúscula lá de cima. Só tive coragem de olhar pra baixo quando Rafael disse: “Já foi!” e, de repente, só tinha céu e cidade espalhados aos meus pés.

No topo, tudo fica em silêncio por um instante, só quebrado pelo vento e pelo clique das câmeras. Dá pra ver o Cristo Redentor lá longe, Niterói do outro lado da baía e Copacabana se enrolando como uma fita. Sentamos no granito quente pra comer um lanche (eu tinha esquecido o meu, mas alguém dividiu uma banana comigo) enquanto Rafael mostrava as antigas linhas do bondinho e contava histórias de gente que ficou presa aqui durante tempestade. A descida parece até fácil depois disso — entrar no bondinho com as mãos suadas e as pernas bambas é surreal. O sol batendo no vidro enquanto a gente desce em direção ao Morro da Urca é de tirar o fôlego.

Fico lembrando daquela vista — de como tudo parece pequeno por um instante, até os nossos próprios medos. Se você procura um passeio no Pão de Açúcar no Rio de Janeiro que vai além do roteiro turístico, é esse aqui. Só não esqueça a garrafinha de água, a coragem (e um lanchinho extra, se puder).

Roteiro passo a passo

Dia 1 — Trilha e descida do Pão de Açúcar

• Subida pela face leste do Pão de Açúcar
• Escalada de 15 metros com guias
• Visual panorâmico no topo
• Descida de bondinho até o Morro da Urca
• Caminhada de volta à Praia Vermelha

Perguntas frequentes

O quão difícil é a trilha do Pão de Açúcar?

A trilha inclui uma escalada de 15 metros e exige bom preparo físico; não é indicada para quem tem medo de altura ou problemas de saúde.

O equipamento de segurança é fornecido para a escalada?

Sim, todo o equipamento necessário é fornecido e certificado; os guias são instrutores credenciados.

O passeio inclui a descida de bondinho?

Sim, o ingresso inclui a descida pelo famoso bondinho do Pão de Açúcar até o Morro da Urca.

O que levar para a trilha do Pão de Açúcar?

Leve roupa leve, tênis de trilha (nada de sandália), água (2L), lanche, protetor solar, óculos de sol, repelente, capa de chuva se precisar, dinheiro extra e câmera.

Crianças podem participar desse passeio no Pão de Açúcar?

A idade mínima é 10 anos; menores de idade só acompanhados por um responsável.

Onde começa e termina o passeio?

A trilha começa perto da Praia Vermelha, no Rio de Janeiro; depois da descida de bondinho até o Morro da Urca, o grupo volta caminhando pra Praia Vermelha.

O que está incluído

O passeio inclui todo o equipamento de segurança certificado para a escalada no Pão de Açúcar, com um instrutor local experiente guiando pelo lado leste da montanha; depois de chegar ao topo, você desce de bondinho até o Morro da Urca e retorna caminhando em grupo até a Praia Vermelha.