Yosemite yoga e trekking: avventura privata con guida

La tua guida conduce il trekking e la sessione di yoga, poi scegli tu cosa fare dopo.

Un'attività privata di trekking e yoga a Yosemite unisce un percorso personalizzato con una sessione di yoga guidata da un istruttore in un luogo panoramico, adatta al livello di fitness e alle preferenze del tuo gruppo. L’esperienza dura fino a 8 ore e include l’ingresso al parco il giorno dell’attività, una guida esperta con conoscenze locali e la possibilità di richiedere un tappetino da yoga. È richiesta una forma fisica moderata; l’attività non è adatta a chi ha problemi alla colonna vertebrale, è in gravidanza o ha problemi cardiovascolari.

L’Esperienza

Incontri la tua guida all’inizio e dedicate del tempo a discutere cosa vuole il tuo gruppo dalla giornata — la distanza che vi sentite di percorrere, il ritmo adatto a tutti, se preferite fare yoga a metà percorso o alla fine, e quanto tempo volete dedicare all’esplorazione. La guida spiega le norme di sicurezza, i principi Leave No Trace e cosa aspettarsi, poi vi conduce nei paesaggi di Yosemite. Il trekking si costruisce intorno alle vostre preferenze: scegliete distanza e ritmo, e la guida condivide informazioni sul parco mentre camminate.

In un punto panoramico — sotto pini imponenti, accanto a un ruscello o con vista su una valle di granito — l’istruttore conduce la sessione di yoga. L’orario è flessibile; alcuni gruppi praticano a metà percorso per ricaricarsi prima di proseguire, altri la riservano alla fine della giornata. Dopo lo yoga, vi riposate e mangiate uno spuntino o pranzo nello stesso luogo suggestivo. Se c’è tempo e il gruppo vuole, la guida può portarvi a ulteriori punti panoramici, sentieri nascosti o angoli più tranquilli del parco prima di tornare indietro.

L’intera esperienza può durare fino a 8 ore, oppure potete scegliere un’uscita di mezza giornata. Essendo privata — solo per il vostro gruppo — la guida adatta tutto in tempo reale: se il gruppo procede più velocemente del previsto, potete raggiungere un punto panoramico più lontano; se qualcuno ha bisogno di rallentare, il percorso si modifica. L’ingresso al parco è incluso il giorno dell’attività.

Cosa è incluso

• Ingresso al parco il giorno dell’attività.
• guida privata con conoscenze locali e istruzioni di sicurezza.
• percorso trekking personalizzato secondo ritmo e livello di fitness del gruppo.
• sessione di yoga guidata in un luogo panoramico.
• spuntino o pranzo in un ambiente suggestivo.
• possibilità di richiedere un tappetino da yoga.
• fino a 8 ore per esplorare al vostro ritmo o un’uscita di mezza giornata più breve.

Informazioni pratiche

Sforzo fisico moderatoTrasporto pubblico vicinoNon adatto in gravidanzaNon adatto con problemi cardiaciNon adatto con problemi di schiena

Gestito da Wild Yosemite

È questo che fa per te?È un’esperienza privata, quindi il gruppo fa trekking e yoga solo con la guida — nessun estraneo sul sentiero o nel cerchio di yoga. Sceglietela se volete la flessibilità di adattare la giornata durante il percorso o se il vostro gruppo ha livelli di fitness diversi e serve un percorso adatto a tutti.

Recensioni dei viaggiatori

5,00★★★★★★★★★★

1 recensione verificata di viaggiatore

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Domande frequenti

Posso personalizzare la distanza e la difficoltà del trekking per il mio gruppo?

Sì. La guida adatta il trekking alla distanza e al ritmo preferiti dal gruppo prima di iniziare e modifica il percorso in base a come procede la giornata. L’esperienza è costruita sul livello di fitness e sugli interessi del gruppo.

Quando si svolge la sessione di yoga durante la giornata?

L’istruttore conduce lo yoga in un momento che va bene per il gruppo — a metà percorso per ricaricarsi e continuare a esplorare, oppure alla fine della giornata per rilassarsi. Decidete l’orario quando incontrate la guida.

Cosa è incluso nell’esperienza?

L’esperienza include l’ingresso al parco il giorno dell’attività, una guida privata con conoscenze locali e istruzioni di sicurezza, un percorso trekking personalizzato, una sessione di yoga guidata, uno spuntino o pranzo in un luogo panoramico e la possibilità di richiedere un tappetino da yoga. Potete esplorare fino a 8 ore o scegliere un’uscita più breve.

Serve essere esperti di trekking o yoga?

È richiesto almeno un livello moderato di forma fisica. La guida adatta sia la distanza del trekking sia la pratica yoga alle capacità del gruppo, così principianti ed esperti possono partecipare insieme. L’attività non è raccomandata a chi ha problemi alla colonna vertebrale, è in gravidanza o ha problemi cardiovascolari.

L’ingresso a Yosemite è incluso nel prezzo?

L’ingresso al parco il giorno dell’attività è incluso. I visitatori internazionali potrebbero dover pagare un’ulteriore tassa d’ingresso al parco, riscossa in loco; la guida vi informerà al momento della prenotazione.

Quante persone possono partecipare a questa esperienza?

È un’esperienza privata solo per il vostro gruppo — nessun altro si unisce a voi. La guida segue solo il vostro gruppo, per questo distanza, ritmo e orario dello yoga sono completamente personalizzabili.