Yoga in amaca a Crested Butte: Allungamenti e suoni curativi

Allungamenti più profondi sospesi in aria, con campane sonore e tocco leggero

Lo yoga in amaca sospesa a Crested Butte è una pratica aerea di 75 minuti che combina yoga tradizionale con allungamenti sospesi, meditazione, suoni terapeutici e reiki. La sessione lavora sull’allineamento dei chakra e tecniche di pressione leggera su testa, mani e piedi. Una guida dal vivo che parla inglese conduce la pratica, aperta ai bambini dai 3 anni e adatta a tutti i livelli di forma fisica.

L’esperienza

Si inizia con respirazione e inversioni nelle amache aeree: il supporto sospeso permette di raggiungere allungamenti e posizioni più profonde che lo yoga a terra non consente facilmente. La pratica procede a un ritmo più lento, dando al corpo il tempo di stabilizzarsi in ogni posizione senza lo sforzo di sostenere tutto il peso. Verso la fine si passa alla meditazione e al suono terapeutico con campane e oli essenziali, per concludere con reiki e lavoro leggero sui punti di pressione.

La sessione integra elementi olistici pensati per liberare tensioni e concentrarsi su ogni centro energetico dei chakra. La combinazione del supporto dell’amaca, delle frequenze sonore e del tocco terapeutico crea un’esperienza mente-corpo completa che distingue questa pratica dallo yoga convenzionale. Tutte le età sono benvenute e la guida adatta la sessione al livello di ciascuno, sia che siate nuovi allo yoga o che vogliate riprendere la pratica.

Cosa è incluso

• Amaca aerea e attrezzatura per suono terapeutico.
• meditazione e sessione con campane sonore e oli essenziali.
• reiki con tecniche di tocco leggero.
• guida dal vivo in inglese.

Prima di prenotare

Giorni e orariTutti i giorniPartenze alle 08:30, 10:30, 16:30 e 18:30

Prenotabilefino a 4h prima

EtàAdulto (18-60 anni) · Senior (61-97 anni) · Ragazzo (13-17 anni) · Bambino (3-12 anni) · Sotto i 3 anni: non possono essere inclusi nella prenotazione

GruppoFino a 10

Guida dal vivoInglese

Ritrovo e prelievoSenza prelievo in hotel: vai direttamente al punto d'incontro. Finisce nello stesso punto di partenza.

Cancellazione e avvisiCancellazione gratuita fino a 24 h prima della partenza. Dopo tale termine, nessun rimborso.Può essere annullato per maltempo. In quel caso ti offrono un'altra data o il rimborso.

Prezzi e orari aggiornati 2 giorni fa

Informazioni pratiche

Sforzo fisico moderatoAccessibile in sedia a rotelleTrasporto accessibileAccessibile con passegginoAnimali ammessiMezzi pubblici nelle vicinanze

Gestito da Shaping Art

Fa al caso tuo?Prenota se hai un pomeriggio libero e vuoi provare qualcosa di unico: le amache sospese e il suono integrato rendono questa pratica diversa dallo yoga in studio. Va bene per viaggiatori singoli, amici o famiglie con bambini, perché la guida adatta ritmo e profondità a chiunque partecipi.

Recensioni dei viaggiatori

5,00★★★★★★★★★★

2 recensioni verificate di viaggiatori

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Domande frequenti

I bambini possono partecipare?

Sì. Tipi di biglietto: Ragazzo (13-17 anni); Bambino (3-12 anni). Sotto i 3 anni: non possono essere inclusi nella prenotazione.

Cosa succede se piove?

Può essere annullato per maltempo. In quel caso ti offrono un'altra data o il rimborso. Cancellazione gratuita fino a 24 h prima della partenza.

Posso farlo se non ho mai provato lo yoga?

Sì. La sessione di yoga in amaca sospesa è pensata per tutti i livelli di forma fisica e per tutte le età dai 3 anni in su. La guida conduce la pratica a un ritmo lento e il supporto dell’amaca rende accessibili allungamenti più profondi senza esperienza precedente.

Cosa succede durante la parte di suono terapeutico e reiki?

Dopo gli allungamenti aerei si passa alla meditazione mentre la guida suona le campane e diffonde oli essenziali. La sessione si chiude con il reiki, che include tocco leggero e pressione delicata su testa, mani e piedi per allineare i chakra.

Quanto dura tutta la sessione?

La pratica dura 75 minuti dall’inizio alla fine, inclusi respirazione e inversioni, allungamenti, meditazione, suono terapeutico e reiki.

Cosa devo portare o indossare?

Indossa abiti comodi che ti permettano di muoverti. L’attrezzatura per amache aeree e suono terapeutico è fornita, e la sessione si svolge in montagna a Crested Butte.

È accessibile se uso una sedia a rotelle?

Il luogo della sessione è accessibile in sedia a rotelle e ci sono opzioni di trasporto pubblico nelle vicinanze. Se hai domande specifiche sulla mobilità, contatta la guida prima di prenotare per discutere le possibilità.