Ciaspolate e snowga a Park City: Yoga a Empire Pass

Ciaspolate in salita, poi mantenete le posizioni di yoga sulla neve con il silenzio della montagna intorno a voi.

Ciaspolate e snowga è un’attività guidata di tre ore a Park City in cui si cammina fino alla vetta di Empire Pass con le ciaspole, per poi praticare yoga su un tappetino da montagna immersi nel paesaggio invernale dello Utah. La guida fornisce ciaspole, bastoncini, tappetini da yoga e bevande calde. I bambini dai 10 anni sono benvenuti. L’altitudine e la moderata preparazione fisica richiesta determinano chi può partecipare comodamente.

L’esperienza

Si parte da un punto d’incontro stabilito a Park City, poi si sale con le ciaspole attraverso un terreno innevato fino alla cima di Empire Pass. Il percorso attraversa un ambiente montano invernale dove il panorama si apre man mano che si sale. Arrivati in vetta, si srotolano i tappetini da yoga, si versano bevande calde e si inizia lo snowga: yoga praticato sulla neve indossando l’abbigliamento invernale. La neve attutisce i suoni intorno, creando un silenzio raro da trovare, e mentre si eseguono le posizioni si è circondati dal paesaggio montano senza il rumore abituale di uno studio affollato o di un sentiero.

La sessione di yoga è il fulcro dell’esperienza. Si resta in montagna abbastanza a lungo da eseguire varie posizioni e sentire la qualità meditativa della pratica in quel contesto. Dopo, si scende con le ciaspole fino al parcheggio. L’intera uscita dura circa tre ore dall’inizio alla fine. Ciaspole e bastoncini sono forniti, così come tappetini da yoga e bevande calde, quindi basta portare abbigliamento invernale e presentarsi pronti a muoversi.

Cosa è incluso

• Ciaspole e bastoncini.
• tappetini da yoga.
• bevande calde.
• istruzioni guidate in inglese.
• tre ore di attività dal punto d’incontro.

Prima di prenotare

Giorni e orariTutti i giorni

EtàAdulto (18-65 anni) · Senior (66-90 anni) · Ragazzo (10-13 anni) · Sotto i 10 anni: non possono essere inclusi nella prenotazione

GruppoPrivato

Guida dal vivoInglese

Ritrovo e prelievoSenza prelievo in hotel: vai direttamente al punto d'incontro. Finisce nello stesso punto di partenza.

Cancellazione e avvisiCancellazione gratuita fino a 24 h prima della partenza. Dopo tale termine, nessun rimborso.Può essere annullato se non si raggiunge il numero minimo di partecipanti. In quel caso ti offrono un'altra data o il rimborso.

Prezzi e orari aggiornati 16 giorni fa

Informazioni pratiche

Sforzo fisico moderatoAnimali ammessiSconsigliato in gravidanzaSconsigliato a chi ha problemi cardiaciSconsigliato a chi ha problemi di schiena

Gestito da Eventful Yoga

Fa al caso tuo?L’impegno di tre ore permette di inserirla in una mattinata o un pomeriggio senza perdere il resto della giornata a Park City. Se avete poco tempo o necessitate di flessibilità, la durata fissa rende semplice organizzarsi.

Recensioni dei viaggiatori

5,00★★★★★★★★★★

3 recensioni verificate di viaggiatori

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Domande frequenti

I bambini possono partecipare?

Sì. Tipi di biglietto: Ragazzo (10-13 anni). Sotto i 10 anni: non possono essere inclusi nella prenotazione.

Questa attività è adatta a chi non ha mai fatto yoga prima?

Sì. La guida conduce la lezione di yoga, quindi i principianti sono benvenuti. L’attenzione è sull’esperienza di praticare sulla neve più che sulle posizioni avanzate, e la guida adatta la pratica al gruppo.

Cosa dovrei indossare per ciaspolare e fare yoga in montagna d’inverno?

Indossate abbigliamento invernale a strati che permetta di muoversi: l’attività prevede camminata in salita e mantenere posizioni di yoga all’aperto in condizioni fredde. Evitate il cotone. Meglio lana merino o strati sintetici. Sarete all’aperto per tutte e tre le ore, quindi vestitevi caldi.

Quanto è difficile la ciaspolata fino a Empire Pass?

La camminata richiede almeno una buona forma fisica e abitudine all’altitudine. Park City si trova in quota e si sale con le ciaspole fino alla vetta. La guida regola il passo, ma bisogna riuscire a sostenere la salita senza fermarsi troppo spesso.

Cosa è incluso nel prezzo?

Sono forniti ciaspole, bastoncini, tappetini da yoga e bevande calde. La guida conduce l’attività e dà le istruzioni. Voi portate abbigliamento invernale e acqua.