Big Island meditazione: Pratica in piccolo gruppo nei siti sacri

Imposta il tuo ritmo tra meditazione, natura e insegnamenti guidati

Un’attività di meditazione in piccolo gruppo sulla Big Island con visite a più luoghi sacri, dove pratichi da solo con l’attrezzatura fornita o partecipi a dharma talk opzionali sulla meditazione consapevole. I gruppi sono di massimo sei persone e la guida adatta gli insegnamenti al gruppo. Acqua e snack sono inclusi, mentre il pranzo è a carico tuo.

L’esperienza

Visiti in un giorno una serie dei luoghi più belli della Big Island, fermandoti abbastanza a lungo in ciascuno per entrare nella pratica. In ogni sito scegli se sederti con l’attrezzatura fornita dall’operatore (amache, coperte, sedie pieghevoli, bolle di sapone) oppure partecipare a un dharma talk interattivo sulla meditazione consapevole e il valore del silenzio. I talk sono opzionali e costruiti su misura per chi partecipa quel giorno, ispirandosi a insegnanti come Osho e Adyashanti. L’obiettivo non è il turismo ma stabilire una pratica da portare a casa.

Il piccolo gruppo da due a cinque persone permette alla guida di procedere al tuo ritmo e adattare la giornata alle esigenze del gruppo. L’operatore fornisce amache, coperte, sedie, bolle di sapone e aquiloni. Praticherai anche l’equilibrio sulle pietre e la creazione di mandala naturali con foglie e sassi. Acqua e snack sono gratuiti. Il pranzo lo organizzi tu o lo consumi quando preferisci durante la giornata. Il trasporto tra i siti avviene con un veicolo climatizzato e la guida parla inglese o ungherese.

Le due opzioni di prenotazione ti permettono di personalizzare l’esperienza: scegli la meditazione silenziosa se vuoi praticare da solo in ogni luogo, oppure aggiungi i dharma talk se vuoi gli insegnamenti della guida durante la giornata. In ogni caso, il piccolo gruppo e la flessibilità dell’operatore fanno sì che la giornata si adatti a ciò che cerchi.

Cosa è incluso

• Amache, coperte, sedie pieghevoli e bolle di sapone.
• acqua in bottiglia e snack.
• tutte le tasse e i costi.
• veicolo climatizzato con pick-up incluso.

Opzioni di questa esperienza

2 opzioni

Discorsi sul Dharma e meditazione consapevoleGuida in inglese o ungherese · 09:00Questo tour è interattivo; il ritiro è incluso

Meditazione consapevole silenziosaGuida in inglese o ungherese · 09:00Tour silenzioso del Dharma: scegliendo questa opzione gli ospiti desiderano restare in silenzio e non partecipare al discorso sul Dharma. Il ritiro è incluso

La lingua della guida si sceglie alla prenotazione.

Il prezzo esatto di ogni opzione lo vedi verificando la disponibilità.Vedi date e prezzi

Prima di prenotare

Giorni e orariTutti i giorniParte alle 09:00

Prenotabilefino a 1g prima

EtàAdulto (16 anni e oltre) · Sotto i 16 anni: non possono essere inclusi nella prenotazione

GruppoPrivato

Guida dal vivoInglese e ungherese

Ritrovo e prelievoIl prelievo in hotel è facoltativo; puoi anche andare direttamente al punto d'incontro. Finisce nello stesso punto di partenza.Puoi scegliere tra 9 punti di prelievo.

Cancellazione e avvisiCancellazione gratuita fino a 24 h prima della partenza. Dopo tale termine, nessun rimborso.Può essere annullato per maltempo o se non si raggiunge il numero minimo di partecipanti. In quel caso ti offrono un'altra data o il rimborso.

Prezzi e orari aggiornati 9 giorni fa

Informazioni pratiche

Poco sforzo fisico

Gestito da Mindful Meditation & Dharma Talks Tours

Fa al caso tuo?La dimensione ridotta del gruppo e i dharma talk opzionali ti permettono di scegliere se fare una pratica silenziosa da solo o un apprendimento guidato, con insegnamenti adattati alla presenza. Porta il pranzo o pianifica di mangiare quando preferisci. La guida prevede tempo per i pasti durante gli spostamenti.

Recensioni dei viaggiatori

5,00★★★★★★★★★★

1 recensione verificata di viaggiatore

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Domande frequenti

In quali lingue è disponibile la guida?

Guida dal vivo in inglese e ungherese.

Cosa succede se piove?

Può essere annullato per maltempo. In quel caso ti offrono un'altra data o il rimborso. Cancellazione gratuita fino a 24 h prima della partenza.

Com’è una giornata tipo in questa attività di meditazione?

Ti sposti in più luoghi della Big Island, fermandoti in ciascuno per meditare da solo con l’attrezzatura fornita o partecipare a un dharma talk sulla meditazione consapevole. La guida adatta i talk al gruppo, e ti muovi tra i siti con un veicolo climatizzato. La giornata dura otto ore.

Posso meditare da solo o devo partecipare ai dharma talk?

Scegli al momento della prenotazione: l’opzione meditazione silenziosa ti permette di praticare da solo in ogni luogo con tutta l’attrezzatura fornita, mentre l’opzione meditazione consapevole con dharma talk include gli insegnamenti interattivi della guida. Anche in quest’ultima opzione i talk sono opzionali, quindi puoi saltarli e praticare da solo.

Quale attrezzatura e forniture fornisce l’operatore?

Amache, coperte, sedie pieghevoli, bolle di sapone e aquiloni sono a disposizione. Acqua in bottiglia e snack sono inclusi gratuitamente. Devi portare o organizzare il pranzo, ma la guida prevede tempo e spazio per i pasti durante la giornata.

Questa attività è adatta se non ho mai meditato prima?

Sì. Il programma è pensato per creare la tua pratica consapevole da zero, e la guida adatta i dharma talk al gruppo presente. L’attività è adatta a tutti i livelli di forma fisica e l’età minima è 16 anni.

Quante persone ci saranno nel gruppo?

I gruppi sono piccoli, da due a cinque persone, così la guida può adattare la giornata alle esigenze del gruppo e procedere a un ritmo adatto a tutti.