Bhutan 8 giorni: trekking facili, cultura e Tiger’s Nest

Riassunto

Tour in piccolo gruppo in Bhutan con passeggiate panoramiche e incontri locali

Vivrai il Bhutan da vero insider: trekking facili tra risaie e rododendri, pasti con la gente del posto, racconti di guide esperte e luoghi iconici come il Monastero Tiger’s Nest—tutto senza fretta né lunghi spostamenti.

Com’è l’esperienza?

Atterrare a Paro è un’esperienza che non dimenticherò mai: l’aereo si è infilato tra le colline verdi e per un attimo, dal finestrino, si sono intravisti i picchi innevati dell’Everest e del Jomolhari. L’aria era fresca appena scesi. La nostra guida, Sonam, ci ha accolti con un sorriso enorme e ci ha aiutati a salire su un comodo van. Lungo la strada per Thimphu ci siamo fermati al monastero Tamchog Lhakang. C’è un ponte di ferro, ricostruito con catene antiche, che vibra sotto i piedi mentre lo attraversi. Il suono del fiume sottostante è stranamente rilassante. Più tardi, dopo il check-in in hotel, abbiamo fatto in tempo a visitare il Memorial Chorten. La gente del posto girava intorno alla stupa facendo ruotare silenziosamente le ruote di preghiera; era un momento di pace nella luce dorata del tramonto.

La mattina seguente è iniziata con una colazione e un trasferimento fino a Kuensel Phodrang. La statua del Buddha Dordenma è enorme, visibile quasi da ogni angolo di Thimphu. Abbiamo fatto un’escursione facile lungo un sentiero che scende verso il tempio di Changangkha; il canto degli uccelli ci ha accompagnati per quasi tutto il percorso. Il pranzo è stato all’Ambient Café, dove la gente del posto chiacchierava gustando momos e tè al burro, facendoci sentire parte della vita quotidiana. Nel pomeriggio abbiamo visitato il Museo del Patrimonio Popolare (i pavimenti di legno scricchiolavano sotto i nostri passi), abbiamo sbirciato all’Istituto Nazionale delle Arti Tradizionali dove gli studenti dipingevano thangka intricati, e infine siamo arrivati all’Accademia Reale dei Tessuti—quelle stoffe fatte a mano sono vere opere d’arte. La sera il bazar artigianale era animato; i venditori chiamavano i prezzi per sciarpe di lana di yak mentre dalla piazza del Centenario si diffondeva musica dal vivo.

La strada per Punakha sale fino al passo Dochula, dove le bandiere di preghiera sventolano forti nel vento, e nelle giornate limpide si scorgono montagne innevate a nord. Abbiamo provato il trekking Lungtsezelkha; le foreste di rododendri profumavano di fresco dopo la pioggia della notte, e abbiamo persino visto degli yak pascolare fuori sentiero. Se non ti va di affrontare quella salita, c’è una passeggiata più semplice lungo una parte del Trans Bhutan Trail, attraverso il parco Lamperi fino al villaggio di Talo—i nostri amici hanno scelto questa e si sono trovati benissimo. Nella valle di Lobesa abbiamo camminato tra risaie fino al monastero Chhimi Lhakhang, famoso per la fertilità. La nostra guida ci ha raccontato storie su Drukpa Kunley, il “Pazzo Divino”, che hanno fatto ridere tutti.

Punakha ha un clima più mite rispetto a Thimphu—forse per tutte quelle risaie o semplicemente per l’altitudine più bassa. Abbiamo camminato tra i campi di riso fino alla stupa Khamsum Yuelley Namgyal; ci abbiamo messo circa 45 minuti, niente di faticoso. Dall’alto si gode una vista ampia sulla valle di Punakha, davvero spettacolare. Vicino al campo di Zomlingthang, il nostro pranzo al sacco sul fiume è stato accompagnato da una sessione di tiro con l’arco (qui ci tengono molto alla precisione!). Il Punakha Dzong si trova proprio dove si incontrano due fiumi, è ricco di legni dipinti e storia; Sonam ci ha spiegato ogni dettaglio mentre i monaci passavano con le loro vesti color borgogna. Più tardi abbiamo visitato il convento Sangchhen Dorji Lhuendrup su una cresta: le monache erano curiose di sapere da dove venivamo e hanno praticato l’inglese con noi prima di tornare con una passeggiata tranquilla lungo una parte del Trans-Bhutan Trail.

La strada verso la valle di Phobjikha segue il fiume Dang Chuu attraverso boschi di bambù prima di salire verso il passo Pele La—qui a volte si alza la nebbia, quindi tieni a portata di mano una giacca! Svoltando su una strada secondaria si entra nella valle di Phobjikha, un’ampia valle glaciale famosa per le gru dal collo nero (ne abbiamo viste alcune che si nutrivano nei campi lontani). Il monastero Gangtey Gompa domina il paesaggio; dentro regnava il silenzio, rotto solo dal canto sommesso dei giovani monaci durante la meditazione. La nostra guida ha organizzato una breve partecipazione: è stata un’esperienza molto intensa.

Il ritorno verso ovest, verso Paro, ci ha fatto ripercorrere il passo Dochula (quella mattina le nuvole si sono alzate rapidamente). In città, il tempio Kyichu Lhakhang è uno dei più antichi del Bhutan—l’incenso profuma ovunque all’interno. Il Museo Nazionale ospita di tutto, da maschere antiche a francobolli; ho perso la cognizione del tempo a leggere le vecchie etichette! Il Rimpung Dzong è un’altra fortezza con scale di legno ripide e viste sulle terrazze di riso.

Il momento clou? Sicuramente la camminata fino al Monastero Tiger’s Nest (Taktshang). Ci vogliono circa due ore se si procede con calma—ci sono cavalli a noleggio ma camminare ti fa sentire il vento tra i pini e vedere le bandiere di preghiera svolazzare sopra le scogliere. Il tempio si aggrappa incredibilmente alto alla parete rocciosa; Sonam ci ha raccontato le leggende su Guru Rinpoche che secoli fa volò qui su una tigre. Al ritorno ci siamo fermati al Satsam Chorten per un tè—la cima del Jomolhari è spuntata dalle nuvole giusto il tempo per qualche foto—e abbiamo visitato le rovine del Drugyal Dzong prima di tornare in città per una cena insieme, l’ultima della nostra avventura.

Itinerario passo dopo passo

Giorno 1 — Arrivo e trasferimento a Thimphu

• Volo per Paro con vista sull’Himalaya
• Trasferimento a Thimphu e visita al monastero Tamchog Lhakang
• Check-in e relax in hotel
• Visita serale alla stupa Memorial Chorten
• Cena di benvenuto con cucina bhutanese

Giorno 2 — Trekking e cultura a Thimphu

• Escursione dalla statua del Buddha Kuensel Phodrang al tempio Changangkha
• Pranzo in un caffè locale
• Visita al Museo del Patrimonio Popolare
• Visita all’Istituto Nazionale delle Arti Tradizionali
• Visita all’Accademia Reale dei Tessuti
• Passeggiata tra il bazar artigianale e i mercati locali

Giorno 3 — Da Thimphu a Punakha

• Trasferimento al passo Dochula e visita ai Chorten Druk Wangyal
• Trekking opzionale Lungtsezelkha o Trans Bhutan Trail
• Visita ai Chorten Druk Wangyel
• Trekking opzionale lungo il Trans Bhutan Trail fino al villaggio di Talo
• Visita al monastero Chhimi Lhakhang e passeggiata nel villaggio

Giorno 4 — Visite e trekking a Punakha

• Escursione alla stupa Khamsum Yuelley Namgyal
• Visita alla fortezza Punakha Dzong
• Visita al convento Sangchhen Dorji Lhuendrup e trekking sul Trans-Bhutan Trail

Giorno 5 — Da Punakha alla valle di Phobjikha

• Trasferimento panoramico verso la valle di Phobjikha
• Visita al monastero Gangtey Gompa e sessione di meditazione
• Esplorazione dell’habitat delle gru dal collo nero e della valle

Giorno 6 — Da Phobjikha a Paro

• Ritorno a Paro passando per il passo Dochula
• Visita al tempio Kyichu Lhakhang e al Museo Nazionale
• Visita alla fortezza Rimpung Dzong

Giorno 7 — Escursione al Monastero Tiger’s Nest

• Trekking al Monastero Tiger’s Nest e visita al Satsam Chorten
• Visita alle rovine della fortezza Drugyal Dzong

Giorno 8 — Partenza

• Trasferimento all’aeroporto e saluti finali

Domande frequenti

Questo tour è adatto a principianti o viaggiatori più anziani?

Assolutamente sì! La maggior parte delle camminate è facile e opzionale—puoi sempre scegliere percorsi più semplici o rilassarti mentre gli altri camminano.

Che tipo di hotel useremo?

Alloggerai in hotel 3-4 stelle confortevoli o boutique resort selezionati per posizione e qualità del servizio.

I pasti sono inclusi? Che tipo di cibo troverò?

La cena è inclusa quasi tutte le sere; aspettati piatti autentici bhutanesi come ema datshi (formaggio e peperoncino), momos, riso e anche qualche opzione internazionale.

Avrò una guida che parla inglese per tutto il viaggio?

Sì, una guida esperta e di madrelingua inglese ti accompagnerà dall’arrivo alla partenza.

Cosa è incluso

Il viaggio include trasporto privato con autista-guida esperta, tutti i biglietti d’ingresso ai monumenti (per un valore di 300$), pernottamenti in hotel 3-4 stelle selezionati, tutti i permessi necessari, trasferimenti con veicoli moderni e acqua minerale in bottiglia per tutto il percorso.