Helsinki : Randonnée à Sipoonkorpi, Sauna à Fumée & Déjeuner au Feu de Camp

Résumé

Balade en forêt à Sipoonkorpi, sauna à fumée, baignade et repas au feu de camp près d’Helsinki

Vous retrouvez votre guide à Helsinki avant de partir pour une randonnée facile à Sipoonkorpi, ponctuée d’histoires en chemin. Réchauffez-vous autour d’un déjeuner au feu de camp au bord du lac (options adaptées aux régimes), puis détendez-vous dans un sauna finlandais traditionnel à fumée — avec la possibilité de baignades pour les plus courageux. Attendez-vous à des petits moments précieux : rires au déjeuner, silence entre les passages au sauna, air pur dans vos poumons.

Comment est l’expérience ?

Je ne m’attendais pas à ressentir autant de calme à seulement une demi-heure d’Helsinki. Nous avons retrouvé notre guide, Sanni, devant le musée Kiasma (j’étais un peu en avance, une habitude nerveuse), et elle nous a accueillis avec un doux « moi » finlandais qui m’a tout de suite détendu. Le trajet jusqu’à Sipoonkorpi s’est fait dans le silence, à part le ronron du van et Sanni qui nous montrait des plaques de neige tardive sous les arbres. Je n’arrêtais pas de penser à quel point on était encore proche de la ville, mais l’endroit semblait déjà appartenir à un autre monde.

Le sentier forestier était moelleux sous les pieds, un peu rebondissant grâce aux aiguilles de pin. À un moment, quelqu’un dans le groupe s’est arrêté pour écouter — un silence profond, seulement troublé par un pic épeiche au loin. Sanni nous a montré une sorte de lichen sur un rocher, qu’on appelle ici « barbe de vieil homme ». J’ai essayé de le dire en finnois, elle a ri (gentiment). La marche n’était pas difficile — juste assez de petites côtes pour mériter le déjeuner. En arrivant au lac, la fumée de notre feu de camp flottait entre les bouleaux. Au menu : saucisse grillée (avec option végétarienne), pain de seigle, café chaud dans des mugs en métal — ce genre de repas qui a meilleur goût dehors quand on a les mains froides.

Après le repas, nous avons repris le chemin vers le sauna à fumée. Il semblait presque caché — juste des rondins bas et un nuage de vapeur grise. À l’intérieur, il faisait sombre et chaud, avec une odeur de bois fumé mêlée à quelque chose de terreux que je n’arrivais pas à identifier. Assis sur le banc avec des locaux (deux hommes plus âgés qui hochaient la tête sans trop parler), je me suis senti un peu gêné au début, puis… paisible ? Il y a quelque chose dans le fait de transpirer tranquillement avec des inconnus qui fait tomber les barrières. Entre deux passages au sauna, on courait se jeter dans le lac — un choc glacé au début, puis une sensation de picotement en se réchauffant à nouveau à l’intérieur. Mes cheveux ont gardé une légère odeur de fumée toute la soirée.

Je repense souvent à ce mélange de jambes fatiguées après la randonnée à Sipoonkorpi, de peau qui picote après l’eau froide, et de ce sentiment étrange d’appartenance, même si je parlais à peine la langue. Sur le chemin du retour vers Helsinki, je regardais les pins défiler et j’ai réalisé à quel point c’est rare d’être aussi bien accueilli dans quelque chose d’aussi simple mais précieux ici.

Itinéraire étape par étape

Jour 1 — Randonnée et expérience sauna à fumée

• Rendez-vous à l’entrée du musée Kiasma
• Trajet de 30 minutes jusqu’au parc national
• Randonnée de 6 km à travers forêt et collines
• Pause déjeuner barbecue au feu de camp
• Retour vers le sauna en continuant la marche
• Profitez du sauna traditionnel finlandais à fumée
• Baignades et pauses fraîcheur
• Douche et changement
• Retour au point de départ à Helsinki

Questions fréquentes

Combien de temps dure la randonnée et le sauna à Sipoonkorpi ?

L’expérience dure environ 7 heures, transport depuis Helsinki compris, avec 3h30 de marche dans le parc, pause déjeuner, sauna et retour.

Où se trouve le point de rendez-vous pour cette visite ?

Le rendez-vous est devant le musée d’art contemporain Kiasma, au Mannerheiminaukio 1H, à 500 mètres de la gare centrale d’Helsinki.

Le transfert depuis l’hôtel est-il inclus ?

Non, le transfert depuis l’hôtel n’est pas inclus ; vous retrouvez votre guide au musée Kiasma pour le transport en groupe vers le parc national de Sipoonkorpi.

Que comprend le déjeuner au feu de camp ?

Le déjeuner comprend saucisse grillée ou option végétarienne, pain de seigle et boissons chaudes comme le café, préparés au bord du lac sur le feu.

Puis-je me baigner pendant la visite ?

Oui, vous aurez le temps de vous baigner dans le lac après ou entre les passages dans le sauna traditionnel finlandais à fumée.

Des serviettes sont-elles fournies pour le sauna ?

Oui, des serviettes sont fournies dans le cadre de votre visite.

Cette activité convient-elle à tous les niveaux de forme physique ?

La randonnée est facile avec quelques montées ; elle convient à la plupart des niveaux mais n’est pas recommandée pour les femmes enceintes ou les personnes ayant des problèmes cardiaques.

Cette visite est-elle disponible toute l’année ?

Oui, elle est proposée toute l’année avec prêt de bottes d’hiver en saison froide et de ponchos en cas de pluie.

Ce qui est inclus

Votre journée comprend un rendez-vous de groupe au musée Kiasma en centre-ville d’Helsinki, un transport privé vers la forêt de Sipoonkorpi avec un guide local pour une randonnée facile de 6 km, tous les frais du parc national inclus, un déjeuner au feu de camp à la finlandaise au bord d’un lac d’eau douce (prévenez-nous de vos besoins alimentaires lors de la réservation), l’usage de serviettes pour votre séance de sauna à fumée traditionnel — avec beaucoup de temps pour la baignade — et le retour à Helsinki en début de soirée.