Tibet : Trek au camp de base de l’Everest & lac Namtso en 10 jours

Dix jours à travers les plus hauts cols tibétains jusqu’à l’Everest et le plus haut lac salé du monde

Vous parcourez 2 000 km sur les hauts plateaux tibétains, visitant le palais du Potala, cinq grands monastères, deux lacs sacrés et le camp de base de l’Everest. Votre guide tibétain s’occupe de tous les permis et de la logistique ; hébergement, repas, entrées, oxygène en véhicule et transfert aéroport sont inclus. De 3 600 à 5 200 mètres d’altitude, pensez à réserver au moins 20 jours à l’avance pour obtenir votre permis Tibet.

Itinéraire étape par étape

Jour 1 — Arrivée et acclimatation à Lhassa

• Arrivée à Lhassa
• Rencontre avec le guide tibétain à l’aéroport ou à la gare
• Transfert à l’hôtel en centre-ville
• Profitez des paysages des rivières Yarlung Tsangpo et Lhassa
• Repos et acclimatation à l’altitude

Jour 2 — Visite de Lhassa et sites culturels

• Visite du palais du Potala
• Déjeuner
• Visite du temple Jokhang
• Balade dans la rue Barkhor et kora
• Dégustation de thé tibétain dans une maison de thé
• Dîner de bienvenue

Jour 3 — Village de Dadong et monastère de Séra

• Visite du village de Dadong et du monastère Nyimatang
• Promenade légère dans le village
• Déjeuner chez une famille tibétaine locale
• Visite du monastère de Séra
• Assister au débat des moines
• Visite de l’atelier d’impression de textes sacrés et mandalas

Jour 4 — Route de Lhassa à Shigatsé via Gyantse

• Trajet de Lhassa à Shigatsé
• Passage du col de Gampala et vue sur le lac Yamdrok
• Découverte du glacier Karola et du lac Manak Dam
• Accrochage de drapeaux de prières au col de Simila
• Arrivée à Gyantse

Jour 5 — De Shigatsé au camp de base de l’Everest

• Obtention du permis de voyage Alien
• Route vers Lhatse pour le déjeuner
• Passage des cols de Tsola et Gyatsola
• Entrée dans la réserve naturelle nationale de l’Everest
• Panorama au col de Gawula
• Route en zigzag jusqu’au camp de base de l’Everest
• Observation du sommet et coucher de soleil si possible

Jour 6 — Lever de soleil sur l’Everest et retour à Shigatsé

• Regarder le lever du soleil sur l’Everest
• Vue depuis le point de vue de Rongpuk
• Retour en voiture à Shigatsé

Jour 7 — De Shigatsé à Lhassa via le monastère de Tashilhunpo

• Visite du monastère de Tashilhunpo
• Route de 280 km vers Lhassa par la route de l’Amitié

Jour 8 — Lhassa au lac Namtso et randonnée

• Route de Lhassa au lac Namtso
• Vue sur les montagnes Nyenchen Thanglha et les nomades
• Arrêt au col de Lagenla pour admirer le lac
• Randonnée autour de l’île Tashi Dor et le long du lac
• Nuit à Damxung

Jour 9 — Porte de l’Éléphant de Pierre et retour à Lhassa

• Trajet en tout-terrain jusqu’à la Porte de l’Éléphant de Pierre
• Exploration du site
• Retour à Lhassa en navette
• Pause déjeuner en route

Jour 10 — Départ de Lhassa

• Fin du tour et préparation au départ
• Organisation du transfert aéroport ou gare si besoin

L’Expérience

Imaginez-vous franchir un col à 5 248 mètres d’altitude, et réaliser que vous n’avez pas encore atteint le sommet… C’est à ce moment précis que ce voyage au Tibet cesse d’être une simple liste de lieux à voir pour devenir une expérience gravée dans votre mémoire. Vous commencez à Lhassa, perchée à 3 600 mètres — déjà plus haut que ce que la plupart des gens ont connu — et en dix jours, vous traversez des monastères où les moines débattent de la philosophie bouddhiste, des lacs turquoise bordés de sommets enneigés, jusqu’au camp de base de l’Everest à 5 200 mètres. L’itinéraire vous emmène dans de vrais villages tibétains, sur des pâturages nomades, au cœur de certains des paysages les plus isolés d’Asie, toujours accompagné d’un guide tibétain qui connaît les routes, les permis et le rythme de l’altitude.

Les premiers jours vous ancrent dans Lhassa même. Vous découvrirez le palais du Potala — résidence d’hiver des dalaï-lamas depuis le VIIe siècle — puis ferez la kora (le tour de pèlerinage) autour du temple Jokhang, dans la rue Barkhor, aux côtés des habitants et des pèlerins. Une visite au village de Dadong, à 25 km au sud-ouest de la ville, vous offre un déjeuner chez une famille tibétaine et une promenade dans un village du XIe siècle qui semble figé dans le temps. Ensuite, cap sur le monastère de Séra, où, si le timing est bon, vous assisterez à un débat entre moines l’après-midi — un échange bruyant et physique sur la philosophie bouddhiste, bien loin du silence qu’on pourrait imaginer. Puis la route s’ouvre. Vous prenez la direction du sud vers Shigatsé, en franchissant le col de Gampala à 4 790 mètres, avec le lac Yamdrok qui s’étale sous vos yeux, entouré de montagnes enneigées et du sacré mont Nyenchen Khangsar culminant à 7 191 mètres.

La partie Everest est le cœur physique du voyage. Après avoir obtenu votre permis de voyage à Shigatsé, vous poursuivez vers le sud en passant par Tingri, franchissant les cols de Tsola et Gyatsola, avant d’entrer dans la réserve naturelle nationale de l’Everest. Le dernier tronçon vers le camp de base suit une route en zigzag récente ; vous arrivez à 5 200 mètres alors que la lumière dore le sommet. Vous dormez au Rongpuk Guesthouse en dortoir — simple, mais vous vous réveillez pour voir le lever du soleil illuminer l’Everest depuis ce point de vue où la montagne remplit tout le ciel. Le retour à Shigatsé prend la majeure partie de la journée, avec un arrêt au monastère de Tashilhunpo, siège du Panchen Lama, avant de regagner Lhassa par la route de l’Amitié.

La dernière étape vous mène au nord, vers le lac Namtso, le plus haut lac salé du monde à 4 400 mètres. Vous traversez des camps nomades avec leurs yaks et moutons en pâture, franchissez le col de Lagenla à 5 190 mètres, puis randonnez autour de l’île Tashi Dor et le long des rives du lac. Le dernier jour complet, vous empruntez un véhicule tout-terrain jusqu’à la Porte de l’Éléphant de Pierre sur la rive nord — un rocher naturellement sculpté en forme d’éléphant buvant dans le lac, avec des drapeaux de prières flottant au vent et les sommets enneigés se reflétant dans l’eau. Puis c’est la longue route asphaltée de retour à Lhassa, et la fin du voyage.

Ce qui est inclus

• Vos dix jours comprennent l’hébergement en hôtel avec petit déjeuner (chambre double sauf dortoir au camp de base), toutes les entrées au palais du Potala, temple Jokhang, monastères de Drepung, Séra et Tashilhunpo, lac Namtso et camp de base de l’Everest, ainsi que la navette pour le camp de base.
• Transport en van ou minibus confortable avec chauffeur local expérimenté et guide tibétain anglophone.
• Transferts aéroport ou gare à Lhassa, permis Tibet et autres autorisations (hors visa L Chine), lettre d’invitation pour visa si nécessaire, bouteilles d’oxygène dans le véhicule, eau potable, carte du Tibet, assurance voyage et dîner de bienvenue dans un restaurant local à Lhassa.

Infos pratiques

Effort physique modéréSièges bébé disponiblesAnimaux acceptésDéconseillé aux femmes enceintesDéconseillé en cas de problèmes cardiaquesDéconseillé en cas de problèmes de dos

Opéré par Tibet Vista

Est-ce fait pour vous ?Réservez ce tour si vous voulez découvrir l’Everest, les lacs sacrés du Tibet et les grands monastères sans vous soucier des permis, transports ou horaires — ces dix jours organisent toute la logistique. Pensez à réserver au moins 20 jours avant pour obtenir votre permis Tibet.

Avis des voyageurs

4,80★★★★★★★★★★

143 avis vérifiés de voyageurs

5 ★130

4 ★7

3 ★0

2 ★2

1 ★4

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Questions fréquentes

Faut-il un visa chinois avant de réserver ce tour ?

Si vous arrivez de l’étranger, oui : il faut demander un visa L auprès de votre ambassade. Si vous venez de Katmandou, l’organisateur s’occupe d’un visa de groupe Tibet via l’ambassade chinoise là-bas. Dans tous les cas, une lettre d’invitation de l’organisateur est nécessaire, contactez-les d’abord.

Quelle est l’altitude et y a-t-il un risque de mal d’altitude ?

Vous commencez à 3 600 mètres à Lhassa et atteignez 5 200 mètres au camp de base de l’Everest. Le tour prévoit des bouteilles d’oxygène dans le véhicule et des temps d’acclimatation dès le premier jour. Une condition physique modérée est recommandée ; ce voyage n’est pas conseillé aux personnes ayant des problèmes cardiaques ou des blessures dorsales.

Combien de temps passe-t-on en voiture et à pied ?

La majorité des journées incluent plusieurs heures de route. La marche est légère — autour des villages, des monastères et des rives du lac Namtso. Il n’y a pas de trekking technique, mais l’altitude ralentit naturellement le rythme.

Qu’est-ce qui est inclus dans le prix ?

Hébergement en chambre double (sauf dortoir au camp de base), petits déjeuners, entrées aux sites, permis Tibet, transport, guide tibétain anglophone, transfert aéroport à Lhassa, eau potable, dîner de bienvenue. Assurance voyage et lettre d’invitation pour visa L Chine inclus.

Peut-on assister au débat des moines au monastère de Séra ?

Oui, si le timing le permet. Les débats ont lieu l’après-midi (vers 15h-17h). C’est un moment fort du séjour à Lhassa, avec des échanges vifs et animés sur la philosophie bouddhiste.

Combien de personnes dans le groupe ?

Le groupe est petit, mais la taille exacte dépend de la réservation. L’organisateur vous confirmera la composition lors de la réservation.

Que se passe-t-il en cas de mauvais temps ou de fermeture d’un monastère ?

Certaines activités peuvent être modifiées ou annulées selon la météo, la fermeture des sites ou d’autres imprévus. L’itinéraire sera adapté en conséquence.

Faut-il réserver une chambre individuelle ou le partage est-il standard ?

L’hébergement est en chambre double par défaut. Une chambre individuelle est possible sur demande, avec supplément, selon disponibilité.

Combien de temps dure la route vers le camp de base de l’Everest ?

Le trajet de Shigatsé au camp de base prend presque toute la journée, avec plusieurs cols à franchir. Le retour à Shigatsé est aussi une journée complète de route.

Qu’est-ce que la Porte de l’Éléphant de Pierre ?

C’est un rocher naturel sur la rive nord du lac Namtso, qui ressemble à un éléphant buvant dans le lac. Située à environ 50 km de votre hébergement, c’est le point le plus photogénique du lac.