Reykjavik: Sky Lagoon & 7-Schritte-Ritual im Spa erleben

Zusammenfassung

Dampf steigt aus der Sky Lagoon auf, während Meeresluft, warme Steine und Lachen sich vermischen

Tauche ein in die warmen, geothermischen Gewässer der Sky Lagoon in Reykjavik und erlebe das einzigartige 7-Schritte-Ritual – eine Mischung aus heißen Becken, kalten Tauchgängen, Dampfbädern und frischer Luft, inspiriert von isländischer Tradition. Genieße den Blick aufs Meer, das leise Lachen der Einheimischen und eine überraschende Ruhe, die lange nachwirkt.

Wie ist das Erlebnis?

Das Erste, was mir auffiel, war das Geräusch – leise Stimmen, die sich an den Lavafelsen brechen, und das leise Zischen vom heißen Wasser, das auf die kühle Reykjaviker Luft trifft. Man riecht das Salz des Meeres, vermischt mit etwas Erdigem, fast wie Regen auf Stein. Wir schlüpften mit unseren Handtüchern hinein (die bekommt man am Eingang), und ehrlich gesagt hätte ich nicht gedacht, dass ich mich nach nur 15 Minuten Fahrt so weit weg vom Trubel der Stadt fühlen würde. Auch Einheimische waren da – eine Frau unterhielt sich auf Isländisch mit ihrer Freundin, während sie ihren Kaffeebecher am Beckenrand balancierte. Das wirkte gleichzeitig entspannt und irgendwie beeindruckend.

Das Herzstück hier ist das 7-Schritte-Ritual. Unser Guide erklärte, dass es auf alten isländischen Bade-Traditionen basiert – heiß, kalt, Dampf, wiederholen – und ich war zuerst skeptisch (ich bin nicht gerade mutig, wenn es um eiskaltes Wasser geht). Aber dieser Moment nach dem Sprung in den kalten Nebelraum, wenn die Haut prickelt und du plötzlich wacher bist, als es Kaffee je schaffen könnte – das ist magisch. Die Sauna duftet leicht nach Birke oder Kräutern, und hinter den Glaswänden hört man leises Lachen. Irgendwann versuchte jemand, mir „heilsulind“ beizubringen – ich hab’s wahrscheinlich total verhauen, aber sie lachten trotzdem.

Es gibt eine Infinity-Kante, an der Meer und Himmel ineinanderfließen – wenn man den richtigen Moment erwischt (wir hatten Glück), breitet sich dieses sanfte Nordlicht über alles aus. Man möchte einfach ewig dort treiben und den Wolken über dem Atlantik zuschauen. Mir fiel auf, wie langsam hier alle unterwegs waren, als gäbe es keinen Stress. Vielleicht ist das auch der Grund, warum Einheimische hierherkommen? Nach all den Schritten – warmes Becken, kaltes Tauchbecken, Sauna – fühlte ich mich irgendwie leichter. Ob das Zauber oder einfach nur geniale Gestaltung ist, weiß ich nicht.

Ablauf Schritt für Schritt

Tag 1 — Entspannung in der Sky Lagoon & 7-Schritte-Ritual

• Ankunft in der Sky Lagoon nahe Reykjavik
• Genieße den Blick auf Meer und Lavafelsen
• Erlebe das 7-Schritte-Bade-Ritual
• Entspanne im warmen Wasser und Dampf
• Nutze Kaltwasser- und Frischlufttherapie
• Schwebe am 75 Meter langen Infinity-Rand
• Beobachte den Sonnenuntergang oder Nordlichter

Häufige Fragen

Wie weit ist die Sky Lagoon vom Stadtzentrum Reykjaviks entfernt?

Die Sky Lagoon ist nur wenige Minuten mit dem Auto oder öffentlichen Verkehrsmitteln vom Stadtzentrum Reykjaviks entfernt.

Ist die Sky Lagoon barrierefrei?

Ja, alle Bereiche und Wege in der Sky Lagoon sind rollstuhlgerecht gestaltet.

Was beinhaltet das 7-Schritte-Ritual?

Das Ritual führt dich durch heiße Becken, den kalten Nebelraum, Sauna, Körperpeeling, Dampfbad, Dusche und Entspannungsbereiche.

Werden Handtücher in der Sky Lagoon bereitgestellt?

Ja, Handtücher sind im Eintrittspreis enthalten.

Können Schwangere die Sky Lagoon besuchen?

Wenn du schwanger bist oder Herzprobleme bzw. andere ernsthafte Erkrankungen hast, solltest du vor dem Besuch deinen Arzt konsultieren.

Besuchen Einheimische die Sky Lagoon oder ist sie nur für Touristen?

Sowohl Einheimische als auch Reisende besuchen regelmäßig die Sky Lagoon – sie ist auch bei den Bewohnern sehr beliebt.

Gibt es öffentliche Verkehrsmittel zur Sky Lagoon?

Ja, es gibt öffentliche Verkehrsmittel in der Nähe der Sky Lagoon.

Was enthalten ist

Dein Ticket beinhaltet den Eintritt in die Sky Lagoon in Reykjavik mit vollem Zugang zum einzigartigen 7-Schritte-Ritual sowie ein Handtuch für deinen Komfort – du brauchst nichts weiter mitzubringen außer Neugier auf isländische Badekultur.