Brighton Yoga am Meer: Outdoor-Kurs mit lokaler Lehrerin

Zusammenfassung

Yoga am Morgen am Brighton Beach & Hove Lawns

Mach mit bei einem entspannten Outdoor-Yogakurs am Brighton Seafront oder in den Parks der Umgebung mit einer lokalen Lehrerin. Du dehnst dich am Meer, triffst nette Leute und folgst einem sanften Flow, der für alle Levels passt – egal ob Yoga-Neuling oder nur auf Durchreise. Es sind die kleinen Momente (wie salzige Luft und Lachen), an die du dich lange erinnern wirst.

Wie ist das Erlebnis?

Das Erste, was mir auffiel, war die salzige Luft – nicht nur in der Nase, sondern fast wie ein leichter Film auf der Haut. Wir trafen uns hinter dem Meeting Point Cafe, genau dort, wo die Kieselsteine unter der Matte knirschen. Unsere Lehrerin, Anna, winkte mit einer knallorangenen Fahne, damit wir sie nicht übersehen. Sie begrüßte alle, als ob sie uns schon ewig kennen würde. Eine bunte Mischung aus Einheimischen und Reisenden war da, und ein Hund schnüffelte ständig an meiner Wasserflasche. Um ehrlich zu sein, hätte ich nicht gedacht, dass ich um 8 Uhr morgens schon so wach sein würde.

Wir starteten ganz entspannt, Anna nannte es „die Gelenke ölen“, während Möwen über uns stritten. Der Yoga-Flow war super einsteigerfreundlich – niemand machte sich Sorgen, wenn man wackelte oder links und rechts durcheinanderkam. Einmal bat Anna uns, die Augen zu schließen und nur den Wellen zu lauschen. Für einen Moment vergaß ich alles andere (auch die kühle Brise, die heimlich meine Ärmel hochkroch). Sie schaute still bei jedem nach, ob alles passt – das mochte ich sehr.

Am Ende versuchte ich „Namaste“ zu sagen, hab’s aber wohl verhauen; Anna lächelte nur und sagte es einfach zurück. Beim Zusammenrollen meiner Matte ertappte ich mich dabei, wie ich einfach so grinste. Es war nicht perfekt – über Hove Lawns zogen Regenwolken auf und ein Kiesel steckte in meiner Socke – aber genau das machte es irgendwie besonders. Wenn du in Brighton nach einem echten, ungezwungenen Outdoor-Yogakurs suchst, bist du hier richtig. Ich denke noch oft an diesen Moment, als alles still wurde – bis auf das Meer.

Ablauf Schritt für Schritt

Tag 1 — Outdoor Yoga Sessions in Brighton

• Yoga auf Kieseln hinter dem Meeting Point Cafe (Montag 8-8:45 Uhr)
• Yoga im St. Ann's Wells Garden (Dienstag 12:30-13:15 Uhr)
• Yoga auf den Hove Lawns gegenüber Brunswick Square (Donnerstag 18-19 Uhr)

Häufige Fragen

Wo findet der Outdoor-Yogakurs in Brighton statt?

Die Kurse finden je nach Tag hinter dem Meeting Point Cafe am Brighton Seafront, im St Ann's Wells Garden oder auf den Hove Lawns gegenüber dem Brunswick Square statt.

Ist der Brighton Yoga Kurs auch für Anfänger geeignet?

Ja, der Yoga-Flow ist einsteigerfreundlich und für alle Levels offen.

Was sollte ich zum Outdoor-Yoga mitbringen?

Bring deine eigene Matte, Wasser und gern auch Hilfsmittel mit, die du beim Üben nutzt.

Wie finde ich die Lehrerin vor Ort?

Die Lehrerin hat eine große orange Fahne und ein Banner mit ihrem Logo, so findest du sie leicht.

Was passiert, wenn es während des Kurses regnet?

Bei leichtem Sommerregen findet der Kurs statt, bei starkem Regen wird er abgesagt – du kannst dann umbuchen oder bekommst dein Geld zurück.

Sind Assistenztiere bei dem Brighton Yoga Kurs erlaubt?

Ja, Assistenztiere sind bei den Kursen willkommen.

Gibt es öffentliche Verkehrsmittel in der Nähe?

Ja, alle Kursorte sind gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar.

Können Schwangere an dem Outdoor-Yogakurs teilnehmen?

Nein, der Kurs ist für Schwangere nicht empfohlen.

Was enthalten ist

Dein Kurs beinhaltet eine Outdoor-Gruppen-Yogastunde mit einer lokalen Lehrerin an einem von mehreren schönen Plätzen in Brighton – entweder am Strand hinter dem Meeting Point Cafe, im St Ann's Wells Garden oder auf den Hove Lawns. Nach der Buchung erhältst du genaue Anfahrtsbeschreibungen, damit du immer weißt, wo es losgeht.