Retiro de yoga en los Abruzos

Reserva gratis, sin compromisos.   No pierdas tu lugar.

El objetivo del retiro es combinar la práctica del yoga con el contacto con la naturaleza, el arte y lo sagrado, en una tierra especialmente rica en estos tres elementos. Fortaleceremos el cuerpo, relajaremos la mente y elevaremos el espíritu a través de prácticas de yoga alineadas con el contexto, asanas dedicadas, técnicas de pranayama, relajación y meditación.
También hay muchas actividades para niños, como senderismo, paseos con raquetas de nieve, una visita a la zona de recepción de ciervos y corzos y una observación astronómica especial con telescopio, seguida de dulces tradicionales.
Caramanico, en la época de retiro se tiñe de color con los característicos mercadillos navideños

clases internas de yoga y meditación
material de yoga (esterillas, ladrillos y gomas elásticas) que deberá devolverse al final de la práctica
pernoctación en un hotel

Los bebés y los niños pequeños pueden ir en un cochecito o en una silla de paseo
No es recomendable para embarazadas
No se recomienda para viajeros con mala salud cardiovascular
Los viajeros deben tener al menos un nivel de condición física medio