Tierra Bomba: Dia de bem-estar com yoga, massagem e ritual do fogo

Resumo

Retiro de bem-estar privativo no Namaste Beach Club, Cartagena

Viva um dia completo de bem-estar em Tierra Bomba: yoga suave à beira-mar, meditação guiada sob uma árvore sagrada, massagem relaxante com aromaterapia e cerimônia do fogo com cacau ao pôr do sol com música ao vivo. Transporte privativo e almoço incluídos para você respirar fundo — e talvez se surpreender com o que deixa para trás.

Roteiro passo a passo

Dia 1 — Atividades de Bem-Estar em Tierra Bomba

• Chegada ao Namaste Beach Club
• Aula de yoga às 11h
• Massagem relaxante com aromaterapia
• Meditação sob a árvore do Templo da Gratidão às 15h
• Cerimônia do fogo e cacau com música ao vivo

Perguntas frequentes

Como chegar em Tierra Bomba saindo de Cartagena?

O passeio inclui transfer privativo de barco de Cartagena até a ilha Tierra Bomba; a travessia dura cerca de 10 minutos.

O almoço está incluído no dia de bem-estar?

Você recebe um crédito de 40.000 pesos para gastar em comida ou bebida no Namaste Beach Club durante a visita.

Quais atividades fazem parte dessa experiência de bem-estar?

O pacote inclui uma aula de yoga de 1 hora às 11h, meditação guiada às 15h sob uma árvore sagrada, massagem relaxante de 30 minutos com aromaterapia e cerimônia do fogo e cacau à noite com música ao vivo.

Há opções vegetarianas ou veganas no cardápio?

Sim, as refeições podem ser veganas, vegetarianas ou pescetarianas; opções saudáveis estão disponíveis durante todo o dia.

Crianças podem participar do passeio?

Bebês e crianças pequenas são bem-vindos; carrinhos são permitidos e bebês devem ficar no colo de um adulto.

Essa experiência é indicada para quem não pratica yoga regularmente?

Sim; todas as atividades são acessíveis para todos os níveis físicos e iniciantes são muito bem-vindos.

Toalhas são fornecidas no Namaste Beach Club?

Toalhas estão incluídas no pacote para uso durante a estadia.

A que horas começa a cerimônia do fogo?

A cerimônia do fogo e cacau começa por volta das 18h30, próximo ao pôr do sol.

O que está incluído

Seu dia inclui transporte privativo de barco de Cartagena até a ilha Tierra Bomba e retorno; todas as atividades de bem-estar programadas, como aula de yoga às 11h, meditação guiada sob a árvore sagrada às 15h, massagem aromaterápica de 30 minutos; acesso às instalações da praia, incluindo cabanas com redes e espreguiçadeiras; uso de toalha e tapete de yoga; além de um crédito de 40.000 pesos para almoço ou bebidas antes do retorno à noite.

Como é a experiência?

“Esta árvore é o nosso Templo da Gratidão”, disse Ana, nossa guia, enquanto apoiava a mão na casca áspera. Lembro como a sombra sob seus galhos parecia mais fresca — não só pelo sol, mas por algo mais tranquilo. Estávamos em Tierra Bomba há pouco mais de uma hora, e Cartagena já parecia distante. A travessia de barco foi rápida (uns 10 minutos?), mas pisar na areia do Namaste Beach Club foi como entrar em outro ritmo. No ar, um leve cheiro de sal e óleo de capim-limão — ou talvez fosse só minha mente relaxando depois de semanas de barulho da cidade.

Não sou muito de yoga (meus isquiotibiais que o digam), mas a aula da manhã foi tão suave que até eu consegui acompanhar sem me sentir deslocada. A professora alternava entre espanhol e inglês para que todos entendessem, e uma música baixinha tocava — na medida certa para abafar meu monólogo interno. Depois, me ofereceram um copo de suco detox gelado que parecia abacaxi com um toque herbal que não consegui identificar. Tivemos tempo para passear ou simplesmente cair nas redes antes do almoço; acabei batendo papo com Li, de Bogotá, que vem aqui a cada poucos meses só para se reconectar.

A meditação sob aquela árvore sagrada foi… diferente. Não sei se foi porque um Mamo da tribo Arhuaco a abençoou ou pelo jeito que a luz passava pelas folhas, mas consegui ficar meia hora sentada sem olhar o celular nem uma vez (pequeno milagre). A massagem depois — trinta minutos com um óleo de eucalipto — me deixou com a sensação de que meus ossos tinham derretido. E então veio a cerimônia do fogo e do cacau ao pôr do sol: música ao vivo que flutuava pela areia, todo mundo passando copinhos de chocolate grosso enquanto alguém cantava numa língua que eu não conhecia. Parece clichê escrito assim, mas, de verdade? Ainda penso naquele momento quando o barulho da cidade volta.