Annapurna Circuit e Lago Tilicho: Itinerario Completo e Guida

Riassunto

Esplora il Trekking Annapurna Circuit & Lago Tilicho

Se cercate un’avventura vera in montagna—with laghi blu come Tilicho, antichi monasteri e gente ospitale che vi offre mele o tè lungo il cammino—questo trekking sull’Annapurna Circuit vi regalerà emozioni ogni giorno. Attraverserete passi alti, dormirete in accoglienti teahouse, mangerete piatti semplici ma deliziosi dopo ore di cammino… È dura a volte, ma indimenticabile.

Com’è l’esperienza?

La prima mattina è iniziata presto a Kathmandu, e devo ammettere che il viaggio in bus fino a Bhulbhule è stato un po’ un turbine—tra clacson, pause per il chai e il fiume Marshyangdi che ci accompagnava lungo il percorso. A mezzogiorno, avevamo lasciato il caos della città per il tranquillo villaggio di Nagdi. La salita da Bhulbhule non era troppo impegnativa, ma si sentiva già l’aria fresca di montagna. La nostra guesthouse quella sera era semplice ma accogliente; ricordo il leggero profumo di legna bruciata mentre ci sistemavamo per un piatto di dal bhat e una tazza di tè.

Lasciando Nagdi, abbiamo preso il classico sentiero dell’Annapurna verso Chamje. Il percorso attraversava fitte foreste di rododendri—se siete qui in primavera, i fiori sono ovunque—e piccoli villaggi dove i bambini ci salutavano dalle porte di casa. Alcuni tratti erano fangosi e scivolosi per la pioggia della notte, quindi i bastoncini da trekking sono stati fondamentali. Chamje è solo un gruppo di lodge lungo il fiume; il rumore dell’acqua che scorre ti accompagna tutta la notte.

Le colazioni durante il trekking sono sempre abbondanti—uova o porridge—prima di partire per Dharapani. Abbiamo attraversato un ponte sospeso che oscillava sotto i piedi (non per chi soffre di vertigini), poi siamo saliti costantemente oltre campi d’orzo e boschi di pini. Il villaggio di Tal sembrava un’oasi, con la sua valle piatta e le ruote di preghiera che giravano lentamente al vento. Nel tardo pomeriggio, dopo aver attraversato Karte e Nache, siamo arrivati a Dharapani proprio mentre le nuvole cominciavano a coprire le cime.

Il giorno dopo, il cammino verso Chame ci ha portati tra i meleti di Baggarchap—la nostra guida ci ha convinti a provare una mela appena colta (un po’ acidula ma rinfrescante). Il sentiero zigzagava tra boschi fitti prima di aprirsi su panorami del Lamjung Himal e dell’Annapurna II/IV. Chame è più grande rispetto agli altri villaggi lungo il percorso; c’è persino un piccolo negozio dove comprare una barretta di Snickers se serve una carica di zuccheri.

Pisang è stata la tappa successiva, dopo aver passato mani stones e boschi di pini dal profumo pungente e pulito dopo la pioggia della notte. La parete rocciosa Paunga Danda si stagliava sopra di noi—a ricordarci quanto selvaggio può essere questo paesaggio. Pisang si trova proprio ai margini di prati aperti; qui le bandiere di preghiera sventolano ovunque.

La salita verso Manang è iniziata dolce ma poi si è fatta rocciosa, passando davanti a mandala dipinti sui muri di pietra e campi delimitati da muretti bassi. La sosta al monastero di Braga è stata un momento speciale—il custode ci ha permesso di sbirciare all’interno, dove antichi thangka erano illuminati da lampade a burro. Manang ha un’atmosfera quasi alpina: aria sottile, cieli ampi, yak che pascolano nei dintorni.

Abbiamo dedicato un giorno all’acclimatazione a Manang (necessario sopra i 3.000m). La maggior parte delle persone ne approfitta per fare un’escursione al lago Gangapurna o visitare il villaggio di Khangsur—io sono sceso in una panetteria per una fetta di torta di mele (davvero) e ho guardato le nuvole scivolare sopra la cascata di ghiaccio Gangapurna sorseggiando un tè al latte dolce.

La partenza per il campo base di Tilicho è stata all’alba; attraversare il Jharsing Khola su un altro ponte oscillante ha svegliato tutti all’istante. Il villaggio di Khangsar è sparso di piccoli monasteri coperti di bandiere di preghiera—i locali stavano essiccando il grano saraceno fuori dalle loro case mentre passavamo. L’ultima salita è stata lenta ma ne è valsa la pena per quei primi scorci del picco Tilicho che si stagliava sopra di noi.

La giornata al Lago Tilicho è stata davvero speciale—fa freddo lassù (la mia bottiglia d’acqua si è addirittura congelata), ma vedere quelle acque azzurre ghiacciate circondate da cime silenziose rende ogni passo memorabile. A volte il respiro si appanna sulla lente della macchina fotografica mentre scatti. Dopo aver ammirato il paesaggio (e riscaldato le mani con un po’ di noodles istantanei), siamo tornati a Siri Kharka per un meritato riposo.

Il percorso verso Lather attraversa cespugli di ginepro dove a volte si vedono pascolare gli stambecchi dell’Himalaya—se siete silenziosi potreste avvistarli. Yak Kharka è un piccolo gruppo di baite di pietra sopra il fiume; i locali qui sono abituati ai trekker che si fermano per un tè o qualche biscotto prima di ripartire.

Il Thorong High Camp si trova a quasi 4.800m—non sorprendetevi se la notte fatica ad arrivare (l’aria rarefatta fa questo effetto). Siamo partiti prima dell’alba per il passo Thorong La; è ripido e roccioso, con il vento che ti fischia intorno alle orecchie, ma raggiungere i 5.416m è come essere in cima al mondo. Al passo c’è un mucchio di bandiere di preghiera—tutti scattano foto prima di iniziare la lunga discesa verso Muktinath.

Il tempio di Muktinath è affollato di pellegrini che accendono lampade a burro e fanno la fila per le benedizioni sotto gli spruzzi gelidi di 108 fontanelle—è rumoroso ma in qualche modo anche tranquillo. Dopo, le gambe tremavano mentre scendevamo verso Jomsom; la polvere sollevata dai jeep si attaccava ovunque (portate una sciarpa o un buff).

L’ultimo viaggio in auto verso Pokhara passa vicino alle sorgenti termali di Tatopani e a colline verdi punteggiate di capre—probabilmente vi addormenterete lungo queste strade sconnesse. Tornati a Pokhara, niente batte sedersi sul lago con nuovi amici, scambiandosi storie davanti a una birra Everest fredda o a dei momos caldi mentre il crepuscolo cala sul lago Phewa.

Itinerario passo dopo passo

Giorno 1 — Trasferimento a Bhulbhule e Trekking fino a Nagdi

• Trasferimento da Kathmandu a Bhulbhule
• Trekking fino a Nagdi

Giorno 2 — Trekking da Nagdi a Chamje

• Trekking fino a Chamje

Giorno 3 — Trekking fino a Dharapani

• Trekking fino a Dharapani

Giorno 4 — Trekking fino a Chame

• Trekking fino a Chame

Giorno 5 — Trekking fino a Pisang

• Trekking fino a Pisang

Giorno 6 — Trekking fino a Manang

• Trekking fino a Manang passando per Ngawal e Braga

Giorno 7 — Giornata di acclimatazione a Manang

• Esplora Manang e dintorni

Giorno 8 — Trekking al Campo Base di Tilicho

• Trekking fino al Campo Base di Tilicho

Giorno 9 — Visita al Lago Tilicho e ritorno

• Visita al Lago Tilicho e ritorno a Siri Kharka

Giorno 10 — Trekking fino a Lather

• Trekking fino a Lather

Giorno 11 — Trekking fino a Thorong High Camp

• Trekking fino a Thorong High Camp

Giorno 12 — Trekking a Muktinath via Thorong La

• Attraversamento del passo Thorong La e discesa a Muktinath

Giorno 13 — Trekking fino a Jomsom

• Trekking fino a Jomsom

Giorno 14 — Trasferimento a Pokhara

• Trasferimento da Jomsom a Pokhara

Giorno 15 — Ritorno a Kathmandu

• Trasferimento da Pokhara a Kathmandu

Domande frequenti

Quanto è difficile il trekking Annapurna Circuit con Lago Tilicho?

Il trekking è impegnativo per l’altitudine, soprattutto al passo Thorong La (5.416m), e per le lunghe camminate giornaliere (fino a 7 ore). Una buona forma fisica aiuta molto!

Che tipo di alloggio posso aspettarmi?

Si dorme principalmente in teahouse o lodge locali—stanze semplici con bagni condivisi sono la norma lungo il percorso.

È previsto un giorno di acclimatazione?

Sì! C’è un giorno di acclimatazione a Manang per permettere al corpo di adattarsi prima di salire verso il campo base di Tilicho e il passo Thorong La.

I pasti sono inclusi durante il trekking?

Il pacchetto include la colazione negli hotel di Pokhara; durante il trekking i pasti si acquistano nelle teahouse lungo il percorso, con molte opzioni disponibili.

Cosa è incluso

Il viaggio comprende trasporto privato tra le città, soggiorni in hotel a Pokhara con colazione (camera doppia), tutti gli alloggi in teahouse durante il trekking, una guida parlante inglese esperta dei sentieri (con assicurazione inclusa), più tutti i permessi necessari come le carte ACAP e TIMS, così non dovrai preoccuparti di documenti o logistica all’arrivo.