Randonnée en forêt suédoise et sauna près de Stockholm

Résumé

Balade nature guidée et retraite sauna traditionnelle

Si vous voulez découvrir la vraie nature suédoise aux portes de Stockholm — et finir la journée autour d’un repas maison suivi d’un sauna authentique — cette visite est faite pour vous. Vous marcherez dans des forêts paisibles, mangerez au bord de lacs cachés et apprendrez des traditions directement auprès de quelqu’un qui les vit depuis l’enfance.

Comment est l’expérience ?

L’air sentait les aiguilles de pin ce matin-là, alors que nous partions à quelques pas de la maison de notre hôte. Rapidement, le bruit de la ville s’est estompé derrière les arbres denses. Je me souviens de la mousse sous nos pieds, douce et rebondissante, tandis que les rayons du soleil dansaient à travers les vieux bouleaux. Notre guide, qui a grandi ici, nous montrait de petites traces de castor près d’un ruisseau et racontait des histoires sur l’histoire locale. On s’arrêtait de temps en temps pour cueillir des myrtilles sauvages — mes mains se sont teintées de violet avant même que je m’en rende compte.

Le déjeuner était un vrai moment de partage : du kolbulle cuit directement au feu de bois dans une clairière cachée. Le grésillement du lard dans la poêle se mêlait au crépitement du bois. Un petit abri nous protégeait en cas de pluie, mais honnêtement, on ne faisait pas vraiment attention au temps — tout le monde était trop occupé à échanger des histoires ou à guetter les cerfs au bord de la clairière. En été, certains se rafraîchissaient par une petite baignade dans les lacs frais de la forêt ; en hiver, on craquait la glace en marchant vers de minuscules îles poudrées de neige.

Le meilleur moment ? Revenir au sauna chauffé au bois. La vapeur montait alors que nous étions enveloppés dans des serviettes, les muscles se détendant après des heures passées dehors. Notre hôte nous a expliqué les anciennes traditions suédoises du sauna — comme se rouler dans la neige ou se rafraîchir dehors entre deux passages. C’était comme découvrir un secret bien gardé du coin.

Itinéraire étape par étape

Jour 1 — Randonnée et expérience sauna

• Rendez-vous chez l’hôte
• Marche de 3 minutes jusqu’à la forêt
• Randonnée en forêt vierge
• Cuisson de plats traditionnels au feu de bois
• Baignade optionnelle en lieux isolés (été)
• Exploration de la glace et des îles (hiver)
• Visite d’un endroit secret et observation des huttes de castors
• Détente dans un sauna suédois traditionnel

Questions fréquentes

Cette randonnée convient-elle aux débutants ?

Oui ! Le rythme est tranquille et notre guide s’adapte au niveau de chacun. Tous les niveaux de forme physique sont les bienvenus.

Que faut-il apporter pour le sauna ?

Peu de choses — les serviettes sont fournies. Prévoyez juste une tenue de rechange si vous comptez nager ou transpirer dans le sauna.

Des repas végétariens ou adaptés aux allergies sont-ils proposés ?

Absolument ! Il suffit de nous informer de vos besoins alimentaires à l’avance — nous serons ravis de vous accommoder.

Puis-je participer si je voyage seul ?

Les voyageurs seuls sont les bienvenus ! Cependant, notez que les hommes seuls ou les groupes exclusivement masculins ne peuvent pas être acceptés pour le moment.

Ce qui est inclus

Votre journée comprend du kolbulle traditionnel cuit au feu de bois (avec options végétariennes), un siège confortable en cas de fraîcheur, ainsi qu’un accès complet au sauna chauffé au bois et des serviettes fraîches pour tous.